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不買怕少賺、買了怕套牢?從百年投機史看懂熟齡理財的「防守底氣」
個人成長

不買怕少賺、買了怕套牢?從百年投機史看懂熟齡理財的「防守底氣」

身邊都在聊哪檔飆股又賺了多少的熱潮下,你是否也曾懷疑自己穩穩存股、領息的步調太慢?對肩負房貸、子女學費與家庭備用金的雙薪家庭而言,投資理財最嚴峻的考驗往往不是市場拉回,而是被旁人的獲利消息打亂陣腳,誤將生活剛性資金推入高波動題材。《今周刊》存股助理電子報總編輯謝富旭的價值投資邏輯:貫徹「領息為主、價差為輔」,打破存股盲目死抱一輩子的迷思,透過計畫性檢驗與動態換股機制,為家庭資產建立一套不隨市場起舞的防守體系。

日期:2026-10-19

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-19

Global Mall一家洪瑞珍三明治,月入700多萬!板橋餐飲成績讚、左營成黑馬…周年慶抽關西樂享雙人周遊券
生活消費

Global Mall一家洪瑞珍三明治,月入700多萬!板橋餐飲成績讚、左營成黑馬…周年慶抽關西樂享雙人周遊券

在國內消費不景氣中,捷運、車站為主的Global Mall(環球購物中心)營收持續成長。2028年更將在高雄火車站、台電南港再開出2間商場,2030年則會插旗台中,3年新增3據點。Global Mall將於10/22舉辦周年慶,環球板橋車站店總監顏榮賢預估,周年慶檔期業績將成長10%,全年也看好業績雙位數成長。

日期:2026-10-16

2026(115年)行事曆/光復節有放假?連假有幾天?行憲紀念日、聖誕節、明年元旦「請4休10」連假攻略
政治社會

2026(115年)行事曆/光復節有放假?連假有幾天?行憲紀念日、聖誕節、明年元旦「請4休10」連假攻略

2026光復節連假時間,從10/24休到10/26,也是3天,而2026年最後一個連假,就是行憲紀念日(聖誕節),從12/25休至12/27連休3天。

日期:2026-10-14

0056配1.72元、股價逼60元還能買?他抱448張爽領77萬股息!每月扣2萬滾出2千萬,靠高股息養退休金的秘訣
ETF

0056配1.72元、股價逼60元還能買?他抱448張爽領77萬股息!每月扣2萬滾出2千萬,靠高股息養退休金的秘訣

0056(元大高股息)今年表現亮眼,繼7月單季配息1.35元創新高後,10月再宣布配息1.72元,年化配息率挑戰12%,讓超過167萬名存股族振奮不已。甚至有投資人抱著448張0056,單季可望領到77萬元股息,羨煞不少人。0056不僅配息金額節節攀升,投資績效也一掃先前低迷,周三(10/14)股價更續創新高直逼60元。根據理財YouTube頻道懶錢包統計,0056今年以來含息報酬率達67.06%,甚至超越2023年第一波AI熱潮時的57.99%。不過,0056真的適合長期存股嗎?《懶錢包》透過18年歷史回測發現,每月投入2萬元買0056,累積資產有機會超過2000萬元。究竟每月投入1萬元、2萬元,長期能累積多少退休金?想靠高股息ETF養老,除了配息率,還有哪些關鍵必須注意?

日期:2026-10-14

5年後,我們怎麼點午餐?
健康

5年後,我們怎麼點午餐?

當個人健康數據愈來愈完整、AI分析愈來愈成熟,每個人的最佳飲食方案都可能截然不同。「一食最適化」的興起,將重新定義消費者、食品品牌與零售通路之間的關係。

日期:2026-10-14

70歲擁2千萬ETF仍不敢花!電視壞了捨不得換、焦慮「動1塊少1塊」...晚年安心花錢解方:1招錢花不完還變多
理財

70歲擁2千萬ETF仍不敢花!電視壞了捨不得換、焦慮「動1塊少1塊」...晚年安心花錢解方:1招錢花不完還變多

吳大哥今年70歲,家住台中,是一位退休的經理,小時候家境不好,為了脫離貧窮,他努力讀書進修,夜間部大學畢業後,在一間傳統產業的企業,工作至退休。從小節儉的他,在過去40年的職涯裡極其自律,忍受了好幾次股票市場的大起大落,深信長期投資才是正確理財投資之道。

日期:2026-10-13

高股息ETF存450萬就能提早退休?月領1萬、2萬、3萬本金多少?算給你看:存到「這數字」,人生開始不一樣
ETF

高股息ETF存450萬就能提早退休?月領1萬、2萬、3萬本金多少?算給你看:存到「這數字」,人生開始不一樣

辛苦工作存ETF,難道只是為了看帳戶裡的數字越來越大?如果有一天,投資每月能替你帶來5000元、1萬元,甚至3萬元現金流,是不是就能少上一天班,把時間留給自己和家人?理財YouTuber杉本來了分享,高股息ETF不一定要存到幾千萬元、完全不用工作,才算實現財務自由。當資產開始負擔部分生活費,就有機會降低對薪水的依賴,甚至換一份更喜歡的工作。究竟高股息ETF要存多少,才能讓生活開始不一樣?杉本以年現金流率8%進行情境試算,從月領5000元一路算到3萬元,看看不同本金能替自己換回多少選擇權。

日期:2026-10-12

影/謝金河訪沈伯洋!變電所藏地下、北士科設外包大腦…都更如何斬斷越晚越貴迷思?撲馬解方找台北幸福感
政治社會

影/謝金河訪沈伯洋!變電所藏地下、北士科設外包大腦…都更如何斬斷越晚越貴迷思?撲馬解方找台北幸福感

民進黨台北市長候選人沈伯洋,在年代新聞50台最新一集《數字台灣》節目接受財信傳媒董事長謝金河專訪,面對首都藍圖、AI科技布局、都市更新及歷史文化等議題,沈伯洋深入分享對台北未來的整體規劃。沈伯洋表示,打造台北為AI城不能僅止於口號,應於北士科成立智慧智庫作為市府「大腦外包」的科技人才庫,並提出將變電所半地下化與室內化,結合公車總站及數位圖書館,一舉化解電網缺口與地方疑慮。在民生與居住層面,他則是主張修法降低危老門檻,透過補助上下樓梯輔具與優化包租代管機制保障長者居住權,並消除「越晚都更價格越高」的預期心理。在文化與綠意體驗上,他規劃重現日治世界級美景「明治橋」以串聯台北歷史廊道,並推動捷運「運動驛站」與「樹蔭公平(Shade Equity)」,將台北打造成亞洲第一登山城。而倒數50多天的選戰攻防,沈伯洋強調「洋流不會潑髒水」,堅持以正面政策對話與人際連結建立都市韌性,盼能為市民重新找回首都的光榮感與幸福感。以下為今周刊整理沈伯洋與謝金河對談的6個QA。

日期:2026-10-11

華航行李費今年二度調漲,最高貴3成、日本預購行李也調2成!星宇、長榮…國籍航空漲幅必看
美食旅遊

華航行李費今年二度調漲,最高貴3成、日本預購行李也調2成!星宇、長榮…國籍航空漲幅必看

出國又要變貴了?繼星宇航空、長榮航空宣布調整超額行李費用後,華航再度跟進在近日公布最新行李費率,自10/16起調整超額行李費、預購行李費及寵物託運費,這也是華航今年第二度調整行李費率。《今周刊》本文整理國籍航空熱門航線及航點超額行李費率,提醒民眾出國時務必多加留意,別因為行李超重、超額而毀了出國的好心情!

日期:2026-10-10