編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。
日期:2025-12-05
今年好市多(Costco)黑五優惠又多又殺,各賣場湧入人潮驚人,會員們都有同感,「今年黑五的人潮很誇張欸。」網路也引發討論,超殺優惠的背後是否代表10年沒調的會費即將漲價。據悉,美國好市多在去年9月率先調漲會費,日本、韓國在今年5月跟進,台灣仍按兵不動,是否將列入下一波調漲名單?對此,好市多表示,依照過往慣例,如各項服務有任何調整或變動,都會主動通知會員。
日期:2025-12-05
編按:ETF在台灣已經從選擇少、觀念保守,進化到如今超過300檔、700萬人參與的全民投資時代。從高股息到市值型,許多人以為「長期買進持有」就能享受台股黃金10年的成果,但真正拉開財富差距的,其實是另一個重要關鍵。本篇以00878、0056、006208、0050四大人氣ETF實際數據演算,帶你看清楚同樣每月投入 2 萬元,為什麼有人可以累積近3,000萬,有人卻少賺超過 1,000萬。複利力量無聲無息,但差距會大到讓人後悔。
日期:2025-12-05
編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。
日期:2025-12-05
台灣光通訊千金股光聖,4日突然宣佈與上游光通訊磊晶廠IET-KY換股合作。換股完成後,光聖將持有IET約15.26%股份,IET將持有光聖1.79%股份,以當日收盤價計算,是以光聖自家股票折價11%的價值取得IET股票,IET自家股票以溢價12.3%的價值取得光聖股票。
日期:2025-12-04
近日韓國知名跨境電商酷澎發生資料外洩事件,高達3370萬個資外洩,目前許多韓國消費者回報異常登入紀錄,甚至擔心未來將收到釣魚簡訊或詐騙信件,目前已知資訊是中國籍IT職員離職後,仍保有酷澎內部簽章密鑰,讓資安出現漏洞。威脅情資專家 TeamT5 杜浦數位指出,2025年最常發生的資安威脅,是針對網路設備的入侵。其中,甚至不乏掌握原廠設備漏洞,或是攻擊Iot設備,包含路由器、交換器、NAS甚至印表機,都成為駭客趁虛而入的關鍵。Team T5執行長蔡松廷點出,駭客攻擊的手法已開始變得更有組織、縝密,不再只是靠釣魚手法入侵企業,而是花費更多時間掌握軟硬體漏洞,有時甚至「比原廠支援工程師,更了解設備」。
日期:2025-12-04
逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期:2025-12-04
逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期:2025-12-04
百萬 YouTuber Joeman(九妹)除了開箱豪宅、對決美食,他的投資理財之路一直是網友熱議的焦點。尤其是他對「護國神山」台積電(2330)的信仰,從一開始被大家看笑話,到如今交出亮眼成績單,這中間的心路歷程到底有多煎熬?近日他上知名理財作家吳淡如的 YouTube節目《人生實用商學院》,公開這幾年從帳面虧損上千萬到逆轉大賺的秘密。原來,讓他能笑到最後的關鍵,不只是信仰,更是低點加碼的勇氣與長期抱股的決心。
日期:2025-12-04
當精品客群紛紛出國血拼,台灣百貨業該如何應對?微風集團給出的答案是:年輕化、多元化、體驗化。從引進全新品牌、舉辦沉浸式光影展,微風正力拚年輕化。
日期:2025-12-03