台北市長選情進入白熱化！信民協會針對台北市長選情第一場民調結果，委由民調專家戴立安負責問卷分析設計，目前台北市長蔣萬安支持度與沈伯洋相當接近，雙方差距僅有1.2%，選情呈現五五波拉鋸。這項調查也針對施政滿意度、適合度、政黨輪替意向及看好度進行全面性評估，引發政壇高度關注。面對最新民調結果，蔣萬安受訪時笑著反問媒體「你說那位大罷免的曹興誠嗎？」隨後表示，任何數字都是參考，團隊會持續推動市政，實踐對市民的承諾。
日期：2026-09-22
編按：本書作者石井久美子曾是世界頂尖芭蕾舞團之一、俄羅斯馬林斯基劇院芭蕾舞團的專業舞者，因感染新冠肺炎臥床3個月，虛弱到連倒杯水都沒力氣、坐5分鐘都腰痛、全身刺痛，甚至一度擔心自己「再也不能跳舞」。她透過胸椎伸展與毛巾伸展，找到舒緩身體不適的方法。如今，她的身體狀況已好轉，不僅開辦線上芭蕾課程，也在書中分享自己的伸展方法，強調每天10分鐘、改善駝背、消除痠痛，還能打造優美身體線條。而毛巾伸展的靈感，是和她的97歲祖母有關。祖母從60歲開始做毛巾伸展，即使車禍造成肩膀骨折、醫師認為可能無法再像以前一樣抬高手臂，祖母仍持續練習，她現在的手臂活動已恢復到與車禍前一樣靈活。
日期：2026-09-21
Suica企鵝要畢業了！喜歡去日本旅遊的人對「Suica企鵝」一定不陌生。不僅是交通卡上的吉祥物，陪伴不少旅客穿梭車站、搭電車購物，成為許多民眾旅日的好夥伴。如今企鵝確定正式畢業，Suica準備迎接下一個階段。JR東日本周二(9/8) 公布Suica新角色候選名單，共3種角色，分別是松鼠、兔子和橘色神祕生物，並在專門網站開放票選 ，獲得最多票數角色將成為新的Suica形象角色，投票結果預計今年(2026年)11月18日公布，預計在明年(2027年)3月進行「新舊角色交接」儀式。然而，3大候選吉祥物公布後，迅速在社群平台引發討論，不少網友對企鵝即將畢業感到不捨。也有部分網友評論「日本美學竟淪落到這種地步？」、「說真的！我只要企鵝」等熱烈討論，甚至有人想趁企鵝尚未退休前趕快買Suica。日本旅遊達人林氏璧在粉專「日本自助旅遊中毒者」提及：「我不敢相信自己看到什麼？還以為是惡搞報導」最後還喊話：「我的林氏璧企鵝免費借你們用好不好？」
日期：2026-09-18
今周刊編按：大專院校9月中旬陸續開學，一名就讀弘光科技大學新生卻發文，表示自己只讀1天就辦休學，沒想到要付約1萬8千元學費，讓他覺得自己像「盤子」，質疑學校收費標準。對此，弘光科大回應，學校關心學生的權益，一切收費都依照教育部制定的標準辦理，也願意提出詳細的計算說明，若學生需要也會給予必要協助，讓學生了解相關退費規定。根據鏡報報導，弘光科技大學115學年開學日為9月15日，當天辦理休學屬於「開學日之後未逾學期1／3」，依教育部規定就要付學雜費的1／3，換算弘光大學費用為18,682元。
日期：2026-09-17
當電商、百貨聚落來襲、觀光客消費路徑重組，台北市東區、士林等老商圈大幅修正，也讓南西、西門等新核心逆勢崛起。租客開始精算坪效，投資人也必須重算空置期與投報率，甚至考量十年後的人流。
日期：2026-09-16
如果把時間倒回5年前，你走進台灣某一家熱氣蒸騰的鐵板燒店，大概會看到一個一邊流著汗揮舞著鏟子，一邊在心裡擔心為下個月卡費發愁的年輕人。那就是我。那時候的我，是不折不扣的「月光族」，口袋空空，腦袋也空空。
日期：2026-09-16
編按：本書作者大塚壽曾任職於日本最大人力資源公司「瑞可利」。今年63歲的他，回頭看當年一起在大企業打拚的同世代，有人順利退休，離開職場後過得充實愜意；有人則陸續「被退休」，甚至離開職場不到1、2年就病倒，甚至撒手人寰。作者訪談眾多前輩與同世代友人發現，退休後過得好不好，關鍵不只是錢，還有「退休前5年的工作心態」。
日期：2026-09-11
編按：迷你退休是什麼？本書作者Jillian Johnsrud（吉莉安．強思若德）把它定義為：暫時離開正職工作超過1個月，把時間用在自己真正重視的事情上。過去20年間，她實踐了12次迷你退休，踏遍世界27國；對她而言，這不只是放長假，更像是替人生按下「重新開機」。更讓人意外的是，迷你退休不只是高薪族的專利。Jillian當年年薪僅2萬5千美元（約新台幣80萬元），仍靠著追蹤開銷、把錢花在真正重要的地方、擬定預算與財務計畫，擴大收入與支出的差距，再透過投資與增加收入累積財富。如今，她擁有約75萬美元（約新台幣2400萬元）資產，還持有3棟房產。她的做法不是「為了玩而花錢」，而是重新思考錢該怎麼用：一方面存下退休後的生活費，另一方面也留一筆錢給現在的自己。她稱這為「老後水缸」與「老前水缸」，一桶守住未來的安全感，一桶讓自己現在就有餘裕休假、陪伴家人、旅行、創業或追逐夢想。對Jillian來說，真正理想的財務自由，不是等到老了才開始享受，而是在確保老後生活的同時，也有能力把人生過在自己想要的樣子。
日期：2026-09-11
今周刊編按：台灣體操選手潘采宸、李佳蔚8月底取得今年10月荷蘭鹿特丹世界競技體操錦標賽參賽機會，未料體操協會在選手和教練不知情的情況下，逕自回覆放棄參賽，引發爭議。采宸的阿嬤出席記者會，聲淚俱下「為什麼不給她機會？她這麼辛苦！」民進黨立法委員徐富癸周四(9/10）上午9時左右，陪同2名選手家屬、教練及律師前往屏東地檢署按鈴申告，告發體操協會秘書長江建東涉嫌背信、希望透過司法調查釐清協會秘書長是否有權決定放棄參賽，以及相關決策程序是否符合規定。潘采宸的阿嬤現身聲援孫女，情緒激動表示，孫女一路苦練、歷經多次比賽，好不容易取得世錦賽參賽機會，卻因協會決策而無法參賽。並痛心表示：「自己不擅長言語，為了替孫女討公道，仍勇敢站出來，希望體操協會能給教練及選手一個明確交代。」針對這次爭議，運動部回應，9/1接獲民眾陳情，即向中華民國體操協會瞭解事件始末，要求協會對外完整說明。將會依協會提供完整資料通盤檢視，若協會未提出具體改善措施，或經檢視有符合《國民體育法》第43條所定情形，依法續處。針對選手申訴救濟及兼具學生身分選手權益保障，現行已有相關申訴及救濟機制，依國民體育法第37條規定辦理，將持續檢視實務運作情形，若個案涉及學生身分或教育權益，亦將視實際需要與教育部、地方政府及學校聯繫協處，以共同維護選手權益。
日期：2026-09-10
