編按：本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章，他指出，失智是能預防或延緩，關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上，可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果，偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間，失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」，深度睡眠能清除毒蛋白，午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾，日照充足、晚上就好睡。
日期：2026-02-09
過年禁忌有哪些？過年從除夕到初五有不少習俗與禁忌，如果不想要開年就不吉利，不妨遵從這些習俗與規範，小心做錯衰一整年！
日期：2026-02-09
日本眾議院大選在周日（2/8）登場，不巧碰上嚴寒，北海道與日本東北地區降暴雪，連關東地區都下起大雪。但寒冬擋不住「高市早苗現象」，原本政治冷漠的日本青年，紛紛頂著風雪，出門投票。日本首相高市早苗的政治豪賭，解散眾院，提前大選，最終帶領自民黨獲得前所未有的勝利。讓執政黨從朝小野大的執政困境，扭轉為豪取三分之一以上席次的完全執政。「鎖定年輕選民，保衛日本國民。」成了高市早苗勝選的關鍵，也讓自民黨得以擺脫「消費稅」的枷鎖，更取得未來修憲改革門票。
日期：2026-02-09
今周刊編按：日本自民黨在首相高市早苗的領導下，於大選中取得316席，成功突破2/3席次、贏得歷史性的勝利。總統賴清德當晚於X發文祝賀高市，「高市早苗首相，衷心祝賀您在眾議院選舉中的勝利。自民黨獲得多數議席，體現了日本選民對高市首相領導力與願景的信任與期待。這既是對政府施政的肯定，也是對首相致力於國家長期發展的明確支持。」賴清德說，「期待在與高市首相的合作下，台日雙方今後繼續以共同價值觀與互惠合作精神，共同應對地區挑戰，促進印太地區的和平與繁榮。願此次勝利為日本及地區夥伴帶來更加繁榮與安全的未來，並祝願日本持續發展、國民安康。」美國總統川普也在真實社群（Truth Social）恭喜高市及其聯盟取得壓倒性勝利，「高市，能為妳與妳的聯盟背書是我的榮幸。祝妳順利推動以『保守』與『以實力求和平』為核心的施政方針。以熱情投票的日本優秀人民，將永遠擁有我堅定的支持。」對此，高市在X轉貼川普先前的力挺文，並表示「我衷心感謝川普總統的的熱情支持，我期待今年春天訪問白宮，並繼續與他攜手合作，進一步強化日美同盟。我們與美國的同盟和友誼，建立在深厚的互信與緊密而堅實的合作之上。我們同盟的潛能無限，讓我們共同努力，確保同盟繼續為兩國乃至更廣闊的區域帶來和平與繁榮。」
日期：2026-02-09
今周刊編按：美股道瓊上周五飛越5萬點大關、亞股包括日韓股週一(2/9)開盤同創新高，台股不落人後，開高重返32000點之上，最高來到32666點，上漲超過883點或2.7%，創下史上盤中第5大漲點，站上所有短均線之上。電子股仍是主流，成交比重超過80%，其中，台積電 (2330)衝上1835元再創歷史高點，聯發科(2454)大漲近6%，記憶體包括華邦電(2344)直逼漲停、南亞科(2408)漲逾6%，力積電(6770)也有5%以上。再來準備迎接農曆春節11天長假，本週上市櫃公司法說會密集登場，2月10日為法說高峰日，其中，華邦電法說最受矚目，市場聚焦利基型DRAM與NOR Flash價格走勢，重點在於第一季合約價調整幅度，以及車用、工控需求是否延續回溫。相關個股股價已提前反映期待，法說將成為檢驗漲幅是否合理的關鍵，若展望僅落在「符合預期」，短線反而需留意獲利了結壓力。
日期：2026-02-09
電影《世紀血案》未得授權就拍攝舉辦殺青宴，甚至殺青新聞見報當天，是被害人林義雄7歲雙胞胎的生日，讓網友掀起拒看《世紀血案》浪潮。林宅血案是什麼？《世紀血案》爭議有哪些？今周刊一文整理。
日期：2026-02-08
台電「強化電網韌性建設計畫」展開，透過新建變電所工程增加配送節點，將可協助電網分散風險，台電擬在10年內新設大安、萬隆等28座變電所，以及24座變電所「屋內化」改建，可有助供電穩定安全，還能結合在地多元生活環境，使變電所成為多功能的城市樞紐據點，讓變電所自此成為社區的一份子，共榮共生。其中，在熱鬧台北東區的大安超高壓變電所，不僅是全台首座與商業旅館共構的變電所，地底深處更藏著為大台北地區供電的動脈，蓋地下電纜洞道如同蓋捷運，潛盾工程工法複雜難度相當高，每向前推進一公尺都充滿挑戰。台電特別拍攝影片，讓民眾跟著工程師的腳步一起深入地底，揭開這項工程的神秘面紗。
日期：2026-02-08
迪化街年貨大街在1月31日至2月15日舉行，不管要採買年貨，或是想感受一下年街氣氛，都能到台北年貨大街逛逛。今年以「台灣年味在台北」為主題，串聯10處特色商圈，更結合馬年生肖裝置與人氣IP「白爛貓」跨界合作，在採買南北乾貨之餘，也能拍照打卡、感受節慶氣氛。迪化街年貨大街、迪化街營業時間、台北年貨大街時間、台北年貨大街接駁車到什麼時候？本文一次整理迪化街年貨大街營業時間、交通接駁與亮點特色，超完整攻略，出發採買前必看！
日期：2026-02-08
台股封關日就在本週三(2/11)，目前指數仍在32000點再來進入 11 天農曆春節假期。封關期間，國際行情將由三股力量主導走向：首先是日本大選塵埃落定後的「高市交易」，執政聯盟財政擴張路線將牽動匯市神經。其次是美國非農就業和通膨數據，將直接左右聯準會的降息步調，最後是黃仁勳頂住「AI 錢坑論」壓力，助攻道瓊首度攻克五萬點大關。目前來看，投資人似乎可以放心抱股過年，2/23開紅盤還有機會迎接補漲力道。
日期：2026-02-08
