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40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

說好「住到終老」兒卻翻臉!80歲媽媽被趕出30年老家,父母送房前必知3招自保,晚年別連「住」都看孩子臉色
理財

說好「住到終老」兒卻翻臉!80歲媽媽被趕出30年老家,父母送房前必知3招自保,晚年別連「住」都看孩子臉色

編按:父母提早把房子提早登記給兒子,說好「讓我們住到終老」,兒子卻翻臉趕人,媽媽被趕出住了30年的家,最後母子對簿公堂,母親敗訴。當年約定「住到終老」為何不算數?法院判決沒挺老母親的3個殘酷關鍵。很多父母以為「孩子不會這樣對我、住很久有權利、孝道可以對抗產權」,但法律只看權利有沒有登記或寫下來。別把晚年的安全感全壓在孩子身上,所有父母都該知道3道「防棄養」底線,有籌碼才不用看人臉色。

日期:2026-03-12

立院新會期開幕!行政院盤點50項優先法案...總預算、軍購案、財政、國安、財劃法…全入列能順利過關?
政治社會

立院新會期開幕!行政院盤點50項優先法案...總預算、軍購案、財政、國安、財劃法…全入列能順利過關?

立法院新會期開幕,行政院周三(3/11)盤點出「一、二、三、四、五、六、七、十三」重點法案與預算案,總計共逾50項優先推動的議案。其中包括「財政一法」、「預算二案」、「住宅三法」、「環境四法」、「社福五法」、「組織六法」、「產經七法」、「國安十三法」,再加上其他重要法案,總共超過50項優先法案及預算案,橫跨財政改革、國防韌性、社會福利、民生經濟到環境永續等領域。

日期:2026-03-11

鄭麗君身家7億,手握旺宏股票市值3.4億!和老公沈學榮財產申報細項一次看...龔明鑫存款有多少?
政治社會

鄭麗君身家7億,手握旺宏股票市值3.4億!和老公沈學榮財產申報細項一次看...龔明鑫存款有多少?

監察院周二(3/10)公布最新一期廉政專刊,行政院副院長鄭麗君等人財產申報也曝光,計算鄭麗君與配偶存款、股票、事業投資,身家至少7億元以上,債務則有1億5300萬元;粗估經濟部長龔明鑫身家近千萬元,交通部長陳世凱身家則至少5000萬元以上。

日期:2026-03-10

00981A首配息衝8%,月領1萬成本多少?老手帶算2情境「最快6年回本」...最後買進日3/16,卡位快看
ETF

00981A首配息衝8%,月領1萬成本多少?老手帶算2情境「最快6年回本」...最後買進日3/16,卡位快看

眾所矚目的00981A宣布配息,第一次配息0.41元。依照公告日換算,年化殖利率高達8.16%,持有的人簡直樂翻天。這檔規模超過600億元的主動式ETF,上市不到一年就以超高績效出名。這次大方配息,如果想達成月領1萬元,需要多少本金?多久才可以回本?

日期:2026-03-10

韓國控分?文保景站著三振!維基被竄改IG擠爆,韓媒:台灣被淘汰怪誰?他拆解7:2的戰略真相
健康

韓國控分?文保景站著三振!維基被竄改IG擠爆,韓媒:台灣被淘汰怪誰?他拆解7:2的戰略真相

今周刊編按:經典賽韓國強棒文保景,在WBC韓澳之戰中,9局最後打席遭三振,有台灣網友質疑就是在強棒文保景站著不動就是在「控分」,讓不少人到他IG上謾罵、甚至把維基百科也改掉。2026WBC經典賽C組上演澳洲、南韓、台灣三隊互咬的狀況,周一(3/9)晚間韓澳之戰終場以7:2勝出,台灣隊晉級八強劇本破滅。事實上南韓想要晉級不單要贏球,還必須要至少贏下5分,但倘若南韓拿下超過8分、又讓對手澳洲拿下3分,就會將晉級資格拱手讓給台灣。9局上,南韓靠著澳洲暴傳失誤、高飛犧牲打搶下關鍵一分。在二壘仍有跑者的情況下,輪到打擊火燙的文保景上場,面對最後一顆接近紅中的好球,文保景站著不動被三振,結束南韓隊進攻,也讓台灣晉級夢碎。賽後不少球迷情緒激動,認為南韓隊「控分」沒有運動家精神,也有理性球迷分析,南韓沒有必要以「控分」來贏得晉級資格。多家韓媒則是發文,認為指控韓國控分這種說法很荒謬,認為中華隊被淘汰是自己的問題,球迷把怒氣發在文保景身上,這對球員不公平,更是素質低下的表現。

日期:2026-03-10

油價飆漲、股市震盪…資產縮水10%該跑嗎?林奇芬0050最佳策略:比債券更保命,黃金還能買?
國際總經

油價飆漲、股市震盪…資產縮水10%該跑嗎?林奇芬0050最佳策略:比債券更保命,黃金還能買?

2/28川普對伊朗發動攻擊,之後的一周全球大亂,包括油價飆漲、海運受阻、航班取消、中東戰火死傷無數…等。原先表現強勁的全球股市也因此受到衝擊,紛紛出現5-10%不等的跌幅。面對突如其來的變數,你該如何因應呢?手上資產需要調整嗎?以下二個策略,可以讓你平安度過市場震盪風險。

日期:2026-03-10

伊朗最高領袖穆吉塔巴是誰?最強硬派伊斯蘭革命衛隊掌權!荷姆茲海峽通行量剩6%,油價沒救了?|全球瞭望
國際總經

伊朗最高領袖穆吉塔巴是誰?最強硬派伊斯蘭革命衛隊掌權!荷姆茲海峽通行量剩6%,油價沒救了?|全球瞭望

美國、以色列對伊朗開戰第10天,中東不斷擴大的衝突,毫無疑問是本周全球金融市場的絕對焦點。而投資人關注的動向之一,是何人接伊朗最高領袖大位,這將決定伊朗未來是走向強硬對抗抑或有限務實。

日期:2026-03-09

台泥祭百萬年薪尋「π型人才」 張安平:美伊衝突恐釀能源危機、中國內需仍弱
傳產

台泥祭百萬年薪尋「π型人才」 張安平:美伊衝突恐釀能源危機、中國內需仍弱

台泥啟動「尼莫人才計畫」。今(3/7)在台大校園徵才博覽會上,台泥董事長張安平身穿船長裝扮亮相,與台泥總經理程耀輝一同尋找具備開創者性格、獨立思考力與國際溝通潛力的「π型人才」。計畫預計招募10名人才,年薪百萬起跳,涵蓋數位智能、儲能等七大專業主題。

日期:2026-03-07

男友買房登記女友名下竟是陷阱?分手被趕出門還要月繳4萬房貸,全因沒看懂這「4個字」替人養房,靠1招才脫身
房地產

男友買房登記女友名下竟是陷阱?分手被趕出門還要月繳4萬房貸,全因沒看懂這「4個字」替人養房,靠1招才脫身

編按:男友買房登記在女友名下,之後2人分手,卻因房子有預告登記,導致女方沒辦把房子賣掉,為了自己的信用,每個月還要繳4萬房貸。房子登記在自己名下,不代表就能掌控。預告登記如何破解?買房要懂的3個殘酷現實。法律世界裡,權力藏在細節,看不懂,就可能替別人養房。

日期:2026-03-06