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退休準備刻不容緩!TISA圓桌論壇聚焦普惠金融 為您打造退休第三支柱
金融

退休準備刻不容緩!TISA圓桌論壇聚焦普惠金融 為您打造退休第三支柱

臺灣個人投資儲蓄帳戶(TISA)上路了!適逢臺灣面臨超高齡社會及X世代退休大潮,這項制度如何成長、茁壯,備受各界關注。《今周刊》舉辦「從政策到通路:TISA生態圈的協作藍圖」圓桌論壇,由今周刊副社長兼總主筆楊紹華主持,邀集金管會副主委莊琇媛、集保結算所董事長林丙輝、投信投顧公會理事長尤昭文,以及東海大學財金系所客座教授張錫,深度剖析TISA如何成為全民退休保障的基石。

日期:2025-11-05

超級月亮哪裡看?「超級滿月」6年來最大!今晚最佳觀賞時間、國父紀念館前快閃、8個賞月地點推薦
生活消費

超級月亮哪裡看?「超級滿月」6年來最大!今晚最佳觀賞時間、國父紀念館前快閃、8個賞月地點推薦

超級月亮周三(11/5)晚間現身!2025年最大滿月為近六年來最大、最亮的滿月,台北市立天文館也將於晚間19時至20時在國父紀念館前廣場舉辦「最大滿月快閃」活動,邀請民眾一同觀賞「超級月亮」。

日期:2025-11-05

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界  普惠金融續前進
金融

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界 普惠金融續前進

(今周刊1507)財管商機不只局限於高資產族群,這套服務心法與原則也能延伸至普羅大眾。透過數位工具,業者可運用更安全便利的理財服務,拉近客戶距離,以誠信與專業凸顯競爭力。

日期:2025-11-05

外商DNA創業  獲多家美系晶片大廠青睞 貝爾威勒用大電流連接器  搭上AI列車
科技

外商DNA創業 獲多家美系晶片大廠青睞 貝爾威勒用大電流連接器 搭上AI列車

乍聽貝爾威勒的名字會以為是外商,但其實是不折不扣的台廠,也是小而美的連接器業者。從筆電、平板到伺服器,專門找難解的問題,用創新卡位領先利基。

日期:2025-11-05

信守與侯孝賢約定   自編自導《女孩》奪獎 舒淇花十年說故事 直面童年家暴傷疤
情感關係

信守與侯孝賢約定 自編自導《女孩》奪獎 舒淇花十年說故事 直面童年家暴傷疤

舒淇首部自編自導電影《女孩》在台灣上映。這部作品飽含她對兒時記憶的沉澱、對恩師侯孝賢的致敬,以及對每個受過傷的女孩,最深的關懷。

日期:2025-11-05

起薪低於教師、考核未過則解聘…熱血難敵現實 基層教練升遷難  運動部如何改革?
政治社會

起薪低於教師、考核未過則解聘…熱血難敵現實 基層教練升遷難 運動部如何改革?

運動部於九月初正式揭牌運作,但任職於學校的運動教練們,因為低薪、升遷門檻高與頻繁考核,讓熱血教師淪為廉價勞力,運動部若無法改革體制、回應基層困境,恐難留住人才。

日期:2025-11-05

中國需要一個消費目標
國際總經

中國需要一個消費目標

中國新的五年規畫仍然著重於工業發展,顯然是本末倒置;設定促進消費的明確目標,才能使中國經濟達成再平衡,進而持續發展。

日期:2025-11-05

不暫扣不掉淚!
政治社會

不暫扣不掉淚!

邁進超高齡社會的台灣,移工已是無可逃避的「剛需」。今年最新數字顯示,台灣的移工人數高達85萬人,其中,進入企業工廠就職的移工超過50萬人,這50萬人是台灣重要的勞動生力軍。

日期:2025-11-05

日本無羊枕頭是什麼?好市多開賣這型號,一文看台日售價、尺寸材質…哈佛5建議這樣挑枕頭
生活消費

日本無羊枕頭是什麼?好市多開賣這型號,一文看台日售價、尺寸材質…哈佛5建議這樣挑枕頭

日本爆紅「無羊枕頭」在好市多開賣了!「無羊枕頭」(Sheepless No Need Sheep Pillow)是什麼?能解決失眠嗎?日本價格、台灣價格哪個便宜?價差多少?市面上枕頭材質、高度五花八門,究竟怎麼挑才適合自己?《今周刊》本文一一為各位解答,並援引《哈佛健康雜誌》(Harvard Health Publishing)針對側睡、仰睡的5點挑枕頭建議,讓讀者一次掌握枕頭挑選重點。

日期:2025-11-05

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤
健康

名醫3個月甩肉6公斤!劇烈運動都瘦不了?「做3休1瘦身法」炸雞珍奶照樣吃,96%的人都瘦至少3公斤

編按:本書作者是日本知名柔道整復師兼瘦身教練野上浩一郎,發現煩惱肥胖的人和煩惱疼痛的人一樣多,於是開始指導瘦身。他提出「三分鐘熱度瘦身法」,透過3天努力瘦身(ON)、1天放鬆(OFF)循環,並每天手寫記錄飲食與體重,掌握飲食量。野上浩一郎治療過約3萬人,指導800人瘦身,參與者成功率(減重3kg以上)高達96.6%,即使過去減重總是無法堅持的人,也能順利達成目標。他指導的案例之一是日本知名精神科醫師樺澤紫苑。樺澤醫師雖然每周做6小時劇烈運動,但因熱愛美食和應酬,體重一直瘦不下來。透過「三分鐘熱度瘦身法」,他在3個月內減重6公斤,且體重至今維持不變,沒有復胖。進行「三分鐘熱度瘦身法」也可以在休息日吃炸物,不過,要吃炸物要掌握1原則:「務必吃剛炸好的」。而在喝飲料時也要注意,市售甜飲糖分高,有的罐裝咖啡甚至加了5~6個方糖,他建議,拿鐵可把牛奶換成低脂、無脂或杏仁奶,他也公開在咖啡廳、手搖飲的點餐技巧,瘦身也能享受生活。

日期:2025-11-05