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從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

台積電為何沉默多日才提告羅唯仁?從蔣尚義、梁孟松前例看,神山優勢難撼動...法律戰背後真正目的
科技

台積電為何沉默多日才提告羅唯仁?從蔣尚義、梁孟松前例看,神山優勢難撼動...法律戰背後真正目的

正式提告正本清源,杜絕謠言勿再猜疑,競業禁止索回對價,如有洩密依法追究。製程差異無法複製,良率高低生死門檻,堅持低成本高良率,客戶信任保持領先。

日期:2025-11-26

簡單小動作也有奇效  日本自律神經權威教你擺脫慢性疲勞  嘆氣、聽搖滾樂⋯啟動放鬆交感神經
健康

簡單小動作也有奇效 日本自律神經權威教你擺脫慢性疲勞  嘆氣、聽搖滾樂⋯啟動放鬆交感神經

很多人因為工作疲累,整個周末都窩在家中睡覺,但周一早上上班,精神還是很差。其實,休息,是有訣竅的,很多你意想不到的方法,比「去睡覺」更有效。

日期:2025-11-26

「被動ETF王者」扭轉形象  新商品布局AI應用  元大跨足主動式ETF  操盤績效受關注
ETF

「被動ETF王者」扭轉形象 新商品布局AI應用 元大跨足主動式ETF 操盤績效受關注

長期以○○五○、○○五六兩檔「被動式ETF」稱霸市場的元大投信,終於推出鎖定AI產業的主動式ETF商品,它有機會打破投資人對元大的「被動」印象嗎?

日期:2025-11-26

血腥星期四──水平線的沉吟
理財

血腥星期四──水平線的沉吟

輝達財報利多不敵恐慌情緒,美股上周四由漲轉跌,引發全球下挫。等到專業經理人放假回來,回流的資金將吹走市場的恐慌陰霾。

日期:2025-11-26

AI狂潮與泡沫陰影 ——AI熱潮與網路泡沫關鍵差異
科技

AI狂潮與泡沫陰影 ——AI熱潮與網路泡沫關鍵差異

AI泡沫論再起,源於《大賣空》主角原型麥可・柏瑞押注AI下跌,引發科技股回檔。然而,對比2000年網路泡沫,如今短期震盪難免,關鍵仍在企業導入率與算力需求的持續成長。

日期:2025-11-26

台股11月上沖下洗逾2000點!該如何安度震盪,甚至抓到獲利機會?「交易金三角」教你操作心法
台股

台股11月上沖下洗逾2000點!該如何安度震盪,甚至抓到獲利機會?「交易金三角」教你操作心法

近期擔憂AI泡沫化的聲浪四起,加上全球景氣前景不明,國際與台灣股市紛紛自高點滑落,所幸台灣時間11/20 (四) 輝達 (NVIDIA) 財報亮眼,台灣加權受此激勵也跳空大漲846點。就在市場露出希望的曙光之時,次日11/21 (五) 卻又風雲變色,下跌了近千點,創下台股史上第六大跌點,讓投資人驚心膽跳,不知走勢將何去何從。

日期:2025-11-26

民眾自保 廣告詞、職銜、手術同意書⋯都埋雷 諮詢到手術 14條安心變美指南
政治社會

民眾自保 廣告詞、職銜、手術同意書⋯都埋雷 諮詢到手術 14條安心變美指南

(今周刊1510)全台醫美診所一家一家地開,醫美醫療爭議案件也層出不窮,擁有最多開業醫美診所的台北市,衛生局去年就受理了九十件。《今周刊》採訪北市衛生局醫事科科長吳岱穎、皮膚科專科醫師邱品齊、麻醉專科醫師蘇百川、律師邱芳儀和前醫美診所護理師等,整理出民眾進行醫美手術前的三階段,以及發生醫療糾紛時,分別應該做什麼動作,以保障自身權益。

日期:2025-11-26

年底績效考核,黃仁勳為何廢除末位淘汰制?獨創「濃湯」用人哲學:考績吊車尾的員工,可能拯救公司
職場

年底績效考核,黃仁勳為何廢除末位淘汰制?獨創「濃湯」用人哲學:考績吊車尾的員工,可能拯救公司

輝達(Nvidia)創辦人兼執行長黃仁勳近期獲頒史蒂芬・霍金研究獎學金(Professor Stephen Hawking Fellowship),並受邀至英國劍橋大學學聯(Cambridge Union)發表演說。黃仁勳深入剖析他執掌輝達 33 年來的心路歷程。不同於外界對執行長掌握權力、享受榮耀的刻板印象,黃仁勳直言,CEO 的工作本質實際上是由「痛苦與受苦」所堆砌而成。

日期:2025-11-26

深圳金融業當台幹15年「被詐騙3次、3間房都沒了」...50歲改當Uber司機啟示:沒暴富不會死,年老沒錢生不如死
理財

深圳金融業當台幹15年「被詐騙3次、3間房都沒了」...50歲改當Uber司機啟示:沒暴富不會死,年老沒錢生不如死

傍晚從市區搭了台UBER去南港,上車是一位年約50歲的中年司機大哥,一樣簡單開個頭:「現在過去LaLaport會塞車嗎?」運將大哥說:「不會,今天大巨蛋那邊才會塞,好像有什麼民歌演唱,附近車子很多。」

日期:2025-11-26