編按：人體腸道有約100兆個腸道細菌，這些細菌共同形成「腸道菌叢」；一旦失衡，不只容易腹瀉、便祕，還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究，從飲食、作息到日常習慣，教你怎麼養好菌，從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間，帶你從日常做起，養出健康腸道。
日期：2026-08-13
SpaceX 股價周五 (7 日) 連續第二天大漲，距離重返 135 美元發行價僅一步之遙，這也是股價上月跌破這個關鍵價位後，首度逼近該水準，市場密切關注的解禁賣壓如今已經解除。
日期：2026-08-08
編按：本書作者石井哲代今年106歲，一個人生活的她，面對衰老、孤獨與失去，學會用笑容與自我鼓勵，把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方，也不是過人的意志力，而是幽默、有自己的生活節奏，還有每天對自己說：「讚啦、讚啦！」哲代奶奶分享自己的長壽哲學，從飲食、生活習慣到心態，揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。
日期：2026-08-06
近年全球資本市場出現一個值得思考的現象：輝達、台積電、ASML等企業持續成為資金追逐的焦點，許多營收規模龐大、獲利穩定的傳統企業，市場給予的估值卻相對有限。這種差異若只用成長率、本益比或產業景氣解釋恐怕仍不完整。投資人真正願意支付高額溢價的，往往不是單純的規模，而是一種更稀缺的能力——不可替代性。
日期：2026-07-27
編按：本書作者金炅必是韓國知名理財專家，協助超過2600名上班族建立理財觀念。他遇過一名40歲上班族年收入100萬元，卻習慣把錢花在衝動消費上，換新車、筆電、新款包包、冰箱和洗衣機，收入不低卻存不到錢。另一名32歲上班族，月薪約10萬，熱愛享受當下，把收入投入旅遊與生活體驗，甚至週末飛往日本旅行，過著YOLO（You Only Live Once，只活一次）生活，高薪上班族存款僅120萬元。這些案例都顯示，影響財富累積的關鍵，不只是收入高低，而是如何管理每月現金流。月薪到底該存多少才夠？從30歲、40歲、50歲到退休，每個人生階段都該檢視自己的消費與儲蓄比例習慣，並檢視每月現金流，找出固定支出、變動支出與年度非定期支出中容易被忽略的花費，才能讓薪水真正留下來。
日期：2026-07-27
扭曲護航惹人笑，老牌廠商均藍友，取得優勢要精進，技術才是硬道理。看了幾天政治上的口水與攻防，每天都有噴飯的情節，情節大致如我之前有講過也預料到的。如果不認真去深究事實，而只會像街坊打架一樣，見招拆招，胡纏亂打一通，最後傷的一定是自己。我想還是把一些事情說清楚，大家從根本上去研究問題所在，這樣子才是對民眾的健康有所交代。
日期：2026-07-18
提到「老後破產」，多數人直覺想到的是沒存到退休金、年金少的族群。但許多高收入族群，因為退休後改不掉奢華的生活習慣，反而更容易陷入財務困境。日本媒體報導一位72歲前社長夫人繼承7千萬日圓（約合新台幣1400萬元），卻5年花掉5千萬日圓（約合新台幣1千萬元），因兒子一句提醒，揭開「老後破產」危機，才意識到「錢不是永遠夠用」。
日期：2026-07-09
不少人都抱持「家人之間，本來就應該互相扶持」的想法，對沒有結婚、獨居的人來說，兄弟姊妹和家人的存在，更像是未來老後的一份安心。然而，這份想法，未必是雙方都認同。日本一名57歲單身女性，一句半開玩笑說「以後就靠姪女照顧我了」，弟弟則回一句：「孩子有他們自己的人生。」這番話，不只讓她當場愣住，也迫使她重新思考自己的退休人生。
日期：2026-07-08
編按：本書作者加藤俊德醫師看過1萬顆大腦後提出，真正讓大腦老化的，不只是年齡，而是失去好奇心。他強調，好奇心能防止記憶力與認知功能的衰退，並成為大腦再生與活化的動力源泉。作者透過長年臨床觀察發現：當一個人不再對世界感到興趣，大腦的神經連結會逐漸消失，像樹枝一樣慢慢枯萎；而當好奇心被喚醒，神經迴路則會重新生長，大腦再次活化。
日期：2026-07-08
「搖滾教父」黃大煒於6/3在夏威夷驟逝，享壽61歲，各界不捨尚未平息，似乎藏有未見的遺產風暴。黃大煒的兩個姊姊Consulina及Joann，透過「漢英得力法律事務所」陳鎮宏律師發出辭世聲明，聲明中稱兩位姊姊為黃大煒「全體繼承人」，將全權處理後事，音樂資產也以該律師事務所為唯一合法授權窗口。此舉引發與黃大煒相伴超過31年的女友兼經紀人Vicky（趙瑞芳）強烈反彈，痛斥該律師聲明「不合法」，將對陳鎮宏律師提告。黃大煒與Vicky相差3歲，在Vicky 28歲時兩人就認識相戀，Vicky在2003年確診胃癌，但黃大煒從沒介意還曾向她求婚。Vicky表示，週六和黃大煒媽媽和弟弟通電話，不敢相信他就這樣走了，根據壹蘋新聞網報導，黃大煒外婆過世時，Vicky便以「外孫媳」名義印在訃聞上，兩人關係早如同夫妻，Vicky說黃大煒曾多次求婚，最後她也答應了，只是還沒約好時間去登記就天人永隔！Vicky坦承黃大煒搬回夏威夷時2人確實有吵架，但沒有分手，但「他因為姊姊的關係，和我吵架後有陣子斷聯。」Vicky說，會請黃珊珊律師對陳鎮宏提告，包括之前在5月26發布的黃大煒離台返回夏威夷律師聲明函，以及週日的律師聲明函都是違法，自己會盡快補上自己這方的聲明。台灣法律中「未婚同居伴侶」在另一半過世時，所面臨的現實困境也被反應，即便Vicky與黃大煒感情深厚、長年以伴侶相稱，並共同經歷生活與事業起伏，但在現行《民法》規範下，若雙方未辦理結婚登記，存活的一方在法律上便缺乏「配偶」身分，自然沒有任何法定繼承權。依據台灣《民法》第 1138 條的規定，繼承權有嚴格的順位限制。在死者無配偶、無直系血親卑親屬（子女）與父母的情況下，兄弟姊妹即為合法的法定繼承人，這也是為何黃大煒的胞姊能夠在法律上主張自己是「全體繼承人」。對於未婚伴侶而言，若逝者生前沒有透過「預立遺囑」將財產遺贈給對方，伴侶往往在悲痛之餘，還得面臨被家屬「依法」切割、甚至無權參與後事的窘境。不過，儘管如此，未婚伴侶在法律上仍有最後的防線。若生前未立遺囑，但存活的一方長期依賴逝者提供經濟支持，依《民法》第 1149 條規定，可向死者家屬主張「遺產酌給請求權」，爭取部分遺產以維持生活。然而，實務上這需要嚴格舉證，像是扶養事實與經濟困難，對於身兼經紀人、具備工作能力的Vicky來說，這條法律途徑的門檻相對較高，未來若要翻盤，黃大煒生前是否曾留下任何形式的遺囑、信託或授權契約，將成為後續訴訟的關鍵。專業法律人士呼籲，現代社會伴侶關係多元，若選擇不走入婚姻，務必提早進行生前財產規劃，透過合法預立遺囑、保險受益人設定或生前贈與等方式，才能真正保障摯愛之人的權益，避免在生命盡頭留下遺憾與無解的紛爭。
日期：2026-06-15
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