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30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術
健康

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術

編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。

日期:2026-06-02

存款千萬沒房貸、月領5萬年金以為穩了?69歲翁「生活斷崖式崩壞」痛悟:退休金規劃最怕漏算這筆錢
退休

存款千萬沒房貸、月領5萬年金以為穩了?69歲翁「生活斷崖式崩壞」痛悟:退休金規劃最怕漏算這筆錢

你是否曾經想過這個問題,退休金要存到多少才夠?1000萬、2000萬,還是3000萬?就算你存夠了退休金,如果碰上突如其來的重病,有長期照護的需求,你照樣可能瞬間就會陷入財務危機。從下面佐藤先生的故事可以看到,退休資金真正要面對的,或許不是存到幾千萬,或是4%、5%提領法則,而是那些突如其來、卻足以改變下半生的意外。

日期:2026-06-02

老人臨終前最後悔「太節儉」! 醫師在長照機構看到殘酷真相:人生末路只剩回憶發光,早知道多花錢在自己身上
生活消費

老人臨終前最後悔「太節儉」! 醫師在長照機構看到殘酷真相:人生末路只剩回憶發光,早知道多花錢在自己身上

編按:本書作者和田秀樹是日本高齡醫療權威,以超過數十年的臨床經驗,觀察到很多高齡者臨終患者最後悔:這輩子太節省、沒有享受過生活。他在長照機構觀察到,當身體老了,早就已沒體力花錢。真正讓長輩生龍活虎、活力十足的,不是存款,而是「美好回憶」。作者主張,趁健康時把錢換成體驗和回憶,比單純存錢更有價值。

日期:2026-06-01

鴻海(2317) 現在還能買?一句「每年賺2個股本」股價閃見304元!合理價曝光,達人教2訊號出現再賺價差
台股

鴻海(2317) 現在還能買?一句「每年賺2個股本」股價閃見304元!合理價曝光,達人教2訊號出現再賺價差

鴻海(2317)6月第一天上演大驚奇!鴻海股價繼上周五(5/29)上演罕見的漲停秀後,週一(6/1)盤中一度觸及304.5元、漲幅逾3%,創26年來新高,歷史高點則是在2000年的375元。不少股民都在問:鴻海300元還可以買?分析師認為,以過去法人對鴻海EPS約18、19元水準,以及鴻海董座劉揚偉強調「目標每年賺2股本」推估,300元仍屬合理價格。

日期:2026-06-01

藍月是什麼?5/31登場「錯過再等3年」…今年最小滿月怎麼看最清楚?全台最佳觀賞點一次看
生活消費

藍月是什麼?5/31登場「錯過再等3年」…今年最小滿月怎麼看最清楚?全台最佳觀賞點一次看

今年5/31的夜空將迎來特殊天象!台北市立天文科學教育館表示,5/31會出現本月第二次滿月,也就是俗稱的「藍月(Blue Moon)」。值得注意地是,此次滿月同時是2026年距離地球最遠、視直徑最小的一次滿月。兼具話題性與觀測價值的天文景象。台北天文館表示,5/31晚間只要天氣狀況良好,便可輕鬆欣賞這場「藍月」與「年度最小滿月」雙重特色的景觀,民眾好好把握5/31晚間賞月的時間,不妨抬頭觀察,當天月亮是不是真的比較小?前中央氣象局局長鄭明典,5/31晚間在臉書上分享,他表示:「今天的滿月特別小!今年最小的滿月,也是5月的第二次滿月!」同時引發不少網友迴響,各自分享自己拍到的美照。

日期:2026-06-01

115學測個申二階放榜/志願序填寫技巧、登記志願序時間、分發公布時間?正取備取怎麼填:建中老師整理包
教育

115學測個申二階放榜/志願序填寫技巧、登記志願序時間、分發公布時間?正取備取怎麼填:建中老師整理包

115學測二階放榜時間落在5/28、5/29、6/1,對於多數以個人申請(個申)的考生來說,終於走完漫長且充滿挑戰的二階甄試,距離理想的大學生活只差最後一步!本篇由建國中學老師劉甄,在臉書分享完整二階放榜後的志願序填寫心法,並詳細解釋志願登記規則、真實備取數據解析,以及實用AI分析指令,讓考生們在最後一哩路,精準掌握填寫技巧與關鍵。

日期:2026-06-01

總統與青年論壇》怎麼存第一桶金?學子拋「未來紅利計畫」撞政策!賴清德按讚:國家支持青年累積資產
教育

總統與青年論壇》怎麼存第一桶金?學子拋「未來紅利計畫」撞政策!賴清德按讚:國家支持青年累積資產

《今周刊》週六(5/30)舉辦2026總統與青年論壇「世界不一YOUNG 未來我開創」,總統賴清德在現場接招,回應來自全台的同學們犀利提問。賴總統向現場快滿18歲的高中生說「抱歉」,可能領不太到政府剛推出的「0-18歲每月5千元成長津貼」,但政府會加碼學貸免利息、還款展延等,從各方面減輕學子們負擔。主辦單位自全國59組提案中抽選「提案發表獎」,並頒發「網路人氣獎」,競爭十分激烈,最後由文化部部長李遠、僑委會副委員長張良民、教育部次長劉國偉、外交部次長葛葆萱、教育部國教署副署長戴淑芬、中華電信執行副總林文智、昇恆昌總經理江建廷、華南金控總經理蕭玉美頒發各獎項。

日期:2026-05-30

解密黃仁勳「古早味兆元宴」!桌子愈長、朋友愈多...AI不是單打獨鬥「本質是一場持續進行的台式辦桌」
生活消費

解密黃仁勳「古早味兆元宴」!桌子愈長、朋友愈多...AI不是單打獨鬥「本質是一場持續進行的台式辦桌」

如果你想理解黃仁勳,不一定要去研究NVIDIA的財報,也不一定非得弄懂GPU架構或AI產業鏈。或許更好的方法,是到台南找一家沒有招牌的小店,坐在有點搖晃的塑膠椅上,點一碗清晨現宰牛肉熬成的牛肉湯。一個人真正的故鄉,不是在地圖上,而是在味覺裡。

日期:2026-05-29

00919新一季能配0.82元?達人拆解「暴配3理由」:月領1萬、3萬、5萬最新成本曝光...股價破表還能無腦存?
ETF

00919新一季能配0.82元?達人拆解「暴配3理由」:月領1萬、3萬、5萬最新成本曝光...股價破表還能無腦存?

00919(群益台灣精選高息ETF)即將在6/1公布新一季的配息數字,預計除息日在6月中,7月中股息入帳。00919前一次配息0.78元,已創下歷史新高,隨著股價一路向北,今日(5/29)盤中價格最高29元,若以前一季配發0.78元計算,殖利率為10.72%,仍在水準之上。在股價站上歷史高位的同時,不少股民期待新一季的配息也能像股價一樣能有驚喜,究竟這次配息有多少?存股達人表示,至少要達到0.8~0.82元水準,殖利率守穩11%,才能扛住高股息天王招牌。

日期:2026-05-29

房市持續冷颼,為何預售屋價格沒跌? 小心爛尾樓陷阱!專家提醒「一案建商」不碰
房地產

房市持續冷颼,為何預售屋價格沒跌? 小心爛尾樓陷阱!專家提醒「一案建商」不碰

近年台灣房市在政策微調與第七波信用管制拉鋸下,市場觀望氣氛濃厚。根據市場統計,雖今年上半年北台灣預售市場推案量創下近年低點,但全台待售新建案庫存戶數仍高達19萬戶。馨傳不動產智庫執行長何世昌提醒,民眾購買預售屋最大風險就是「不確定能否順利蓋完」。購買前應查詢建商背景與過去銷售實績;現場與代銷人員交流時,要避免陷入積極「低首付」、「碳費成本」等話術陷阱;簽約後,更要定期上信託專頁查詢繳納價金是否有確實匯入。

日期:2026-05-28