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不是節食!她吃飯改變1件事,半年體重86→62公斤、血糖變穩定…醫揭關鍵:先吃它就不易囤脂肪
健康

不是節食!她吃飯改變1件事,半年體重86→62公斤、血糖變穩定…醫揭關鍵:先吃它就不易囤脂肪

減重不一定要嚴格戒澱粉,醫師蕭捷健指出,一名女子體重長期卡關、血糖不穩,但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整,半年就從86公斤降到62公斤,血糖也恢復穩定。他表示,餐前先補充蛋白質,能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪,這正是該案例成功瘦身的關鍵。

日期:2025-09-07

他將海外房產「賣給女兒」,遭追課150萬贈與稅,為何「買賣契約」無法證明?國稅局這麼說
房地產

他將海外房產「賣給女兒」,遭追課150萬贈與稅,為何「買賣契約」無法證明?國稅局這麼說

林先生(化名)兩年前把自己在國外的一棟房子「賣」給女兒,原本以為只要有買賣契約就沒問題,結果卻因為無法提出女兒實際付款的證明,被國稅局認定是「假買賣、真贈與」,最後得補繳超過150萬元的贈與稅。

日期:2025-09-06

柯文哲交保金差2千萬「堅持柯家人自籌」!陳佩琪擬抵押房籌錢…親曝5千萬來源:家中可用錢已用罄
政治社會

柯文哲交保金差2千萬「堅持柯家人自籌」!陳佩琪擬抵押房籌錢…親曝5千萬來源:家中可用錢已用罄

北院週五(9/5)裁定台北市長柯文哲以7000萬交保,太太陳佩琪得知可以交保後,當日下午2時趕抵銀行,分兩筆匯款5千萬元到北院指定的保釋金專戶,連柯家變賣土地的款項也全都用上;不過,目前仍有2000萬元缺口,但因柯文哲本人不想欠人情,因此希望自家人籌措,據了解,陳佩琪不排除抵押房子籌錢。

日期:2025-09-06

2025中元普渡日在9/6!普渡怎麼拜?供品清單、祭拜流程、普渡拜拜怎麼說…15個禁忌一次看
生活消費

2025中元普渡日在9/6!普渡怎麼拜?供品清單、祭拜流程、普渡拜拜怎麼說…15個禁忌一次看

2025中元節為國曆9/6(六),傳統習俗會準備供品祭拜神明、普渡好兄弟祈求平安順心,中元節普渡、鬼月由來,中元普渡時間是幾點、中元普渡拜拜供品怎麼準備?中元普渡怎麼拜、流程有哪些、中元普渡禁忌一次看。

日期:2025-09-06

談貨幣沒人感興趣,聊百歲人生卻吸引數百萬人!他的書讓人決心離婚、辭職創業…經濟學家如何變長壽專家
健康

談貨幣沒人感興趣,聊百歲人生卻吸引數百萬人!他的書讓人決心離婚、辭職創業…經濟學家如何變長壽專家

隨著全球邁入高齡化社會,「長壽」已成為各國必須面對的重要課題。英國長壽研究權威倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott週五(9/5)接受媒體聯訪時指出,所謂「長青經濟」的核心並非僅在於延長壽命,而是要確保人們在高齡階段仍能保持健康、生產力與生活品質。他強調,若能將「健康餘命」視為政策與社會衡量指標,將為經濟與福祉帶來雙重益處。在聯訪的過程中,還有哪些精彩的對談?以下整理面對高齡社會的關鍵七問答。

日期:2025-09-05

百歲人生論壇》80歲時想過什麼樣的生活?關鍵不是能活多久,而是能健康多久!如何讓長壽成為禮物非負擔?專家教戰
健康

百歲人生論壇》80歲時想過什麼樣的生活?關鍵不是能活多久,而是能健康多久!如何讓長壽成為禮物非負擔?專家教戰

當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際,倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五(9/5),由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家,另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。

日期:2025-09-05

新青安選擇性鬆綁房貸,李同榮:「1隱憂」恐招來3大負面影響!房價下修幅度還會再大?他這樣解讀
房地產

新青安選擇性鬆綁房貸,李同榮:「1隱憂」恐招來3大負面影響!房價下修幅度還會再大?他這樣解讀

行政院周四(9/4)拍板新青安與首購、自住族,以及一戶換一戶換屋族,選擇性不列入銀行法72-2限制30%以下水位之限貸範圍。房市趨勢專家李同榮雖然支持政策,卻認為對房市發展會有3大影響與1大隱憂。包括市場信心增加、交易量增、房價影響有限仍維持修正。隱憂是市場過度樂觀,或藉機炒作房價,反拉長房市下修期且延緩將來的復甦期,可能帶來政策的關注與打壓。

日期:2025-09-05

0056、00878、00919...四天王全縮水,高股息還有救?「它」連11季穩穩配息,年化配息還有9%
ETF

0056、00878、00919...四天王全縮水,高股息還有救?「它」連11季穩穩配息,年化配息還有9%

編按:9月除息ETF慘兮兮,股民人數高達132萬的00919,配息從0.72元降至0.54元,大砍近25%,不過年化殖利率仍達10.19%,仍為本季配息王;而主打高息低波,穩健投資人最愛標的00713,本次配發0.78元,相較上次下調0.32元,換算年化殖利率只剩下6%多。高股息真的沒救了嗎?不過仍有幾檔冷門黑馬表現不俗,00900本月維持0.10元的高殖利率表現,已經連續11個月穩住配息,而且配息來源仍100%來自股利所得,配息表現健康。另外有一檔冷門黑馬,雖然不是高股息,但仍端出9%以上年化配息率,股價也一路向上走,值得投資人關注。

日期:2025-09-05

遺產一毛錢都不想給女兒,該怎麼做?80歲老母泣訴:結婚時包10幾萬紅包、打整套黃金首飾卻「無情斷聯10年」
稅制

遺產一毛錢都不想給女兒,該怎麼做?80歲老母泣訴:結婚時包10幾萬紅包、打整套黃金首飾卻「無情斷聯10年」

「王先生您好,這邊請坐。請問這位是媽媽嗎?」我望著面前坐下來的這對老人與中年男子,阿嬤看起來約莫80歲,一臉慈祥又略帶拘謹,正在找個好位置放置她的拐杖,而身旁的男士大約60歲上下,眼神裡滿是關切。經驗告訴我,這應該是一對母子。

日期:2025-09-04

「普發一萬」還沒開始,他已先被騙130萬…抖音教學文都別相信!詐團靠熱門關鍵字騙走73億
政治社會

「普發一萬」還沒開始,他已先被騙130萬…抖音教學文都別相信!詐團靠熱門關鍵字騙走73億

詐騙無所不在,防不勝防。根據警政署打詐儀表板統計,今年8月共受理1萬5296件詐騙案,造成超過73.5億元的財產損失。其中,網購詐騙、投資詐騙、假交友詐財詐騙,依舊是最容易騙倒國人的案件。詐騙手法千變萬化,包含10月將來台開唱的韓國女子天團BlackPink、還有普發現金一萬等熱門新聞,都成為詐團的最新詐騙素材。

日期:2025-09-04