編按：作者是一位平凡的二寶媽，懷孕生產後，各種生活及育兒壓力，讓她不斷靠吃來發洩，衣服尺寸越穿越大，甚至帶著2歲女兒上街，還被誤認為是阿嬤。直到某天早上，她吃完生乳捲，突然心悸、手抖不已，一直以來放縱自己大吃大喝，才意識到再這樣下去她可能沒辦法好好陪伴小孩長大……。時間、金錢有限的她，開始在網路爬文，尋找適合且健康的瘦身方式。過往減肥經驗豐富的她，深知太極端、麻煩的方式，難以持久。而旁門左道的減肥手段，更會造成身體反撲。她發現宋晏仁醫師推行的「211瘦身法」，不用秤重、不用計算熱量，只要掌握2份蔬菜、1份蛋白質、1份澱粉，還可以依照自己的食量決定分量，讓身為大食怪的她，開始化為行動，徹底執行。食量大、又喜歡美食的她，為了執行211餐盤，開始研究各種家常料理，並加入了「彩虹食材」概念，透過簡單料理方式，人人都可以實踐！光是這樣改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛，心情愉悅。
日期：2024-05-17
很久很久以前，有一對運氣不太好的夫妻。先生胖爸中年失業，太太胖媽因小孩常常發燒住院，只好離開職場。存款用完的那天，他們在大湖公園旁的椅子坐著，胖爸嘆氣未來該怎麼辦，轉頭看看胖媽，她還拿著手機，正在下單尿布。「妳這麼愛買東西，不如創業做網拍好了！」一句玩笑話，最後卻成真了。別再以為網紅網美才能開團了！10個團購主有8個都是素人，胖爸和胖媽身為一介素人，如何從零打造千萬營業額的帶貨力？
日期：2024-05-15
背負十多年刑期、4件未審結官司，海外還有涉不法3億資產遭凍結的前總統陳水扁，如今有望獲得特赦。然而，宣告特赦前，須先釐清層層複雜法律關係，如何消弭各方質疑、讓民意信服，是民進黨政府的大挑戰。
日期：2024-05-15
新北市立圖書館總館與各分館招募臨時人員，不過徵才條件意外引起民眾討論。民眾發現，職缺開出月薪2萬7976元，但其中有項條件是若擁有雙重國籍，必須放棄；對此，新北市立圖書館回應，招募的臨時人員屬於廣義公務人員，因此是依據公務人員任用法來徵才。
日期：2024-05-14
創業缺資金嗎？其實從中央部會到地方政府長期以來一直都有許多政策性創業補助方案，「台灣夯創業」自成立以來，已輔導超過百家以上的企業順利取得經濟部SBIR / SIIR/產創平台、台北市產發局SITI等各類型的創業補助，有效舒緩新創及中小企業在營運資金上的活水。
日期：2024-05-14
在當今台灣醫學美容行業中，社會人生活步伐加速，也同時對自身容貌產生了各種焦慮感，如想要有神的眼睛、撫平時間在臉上停留的皺紋、美麗白皙的皮膚等，位於台東的「佐美診所」成為了民眾尋求美麗轉變的首選地。這家診所不僅以提供高端、個性化的美容服務，更是當地客戶醫美滿意度數一數二著稱的診所。將深入探討佐美診所在這洪流中，是如何帶給來民眾美麗的福音。
日期：2024-05-13
近年高股息ETF不斷推出，不少選股邏輯差異性不高，讓投資人開始出現「自組ETF」討論聲量，從被動選股轉換為主動選股，理財作家股魚建議專注基本面投資人，可運用現金股利、本益比，同時研究本益比河流圖，篩選到值得投資的好公司。
日期：2024-05-13
美國聯準會 (Fed) 理事鮑曼 (Michelle Bowman) 周五 (10 日) 表示，有鑑於通膨居高不下，她預計 Fed 今年不會降息，成為近期首位直接排除今年降息可能性的 Fed 官員。
日期：2024-05-11
中國搜尋引擎龍頭百度爆出公關危機，起因竟是負責公關的副總裁璩靜在抖音平台上的幾則短影音金句連發，包括「員工鬧分手提離職我秒批」、「我為什麼要考慮員工的家庭」，讓公司市值一夜之間蒸發新台幣300億。根據中國媒體報導，璩靜在朋友圈發文道歉，稱自己的影片讓外界對公司價值觀和企業文化產生誤解，媒體也報導，璩靜已經從百度離職。
日期：2024-05-10
欣逢台灣第一位具有醫師背景的總統——賴清德先生當選，醫界對於『健康台灣』充滿了期待。願，新團隊在面對未來醫療的挑戰時，科學治國將是彼此的共同語言。
日期：2024-05-10
