當個人健康數據愈來愈完整、AI分析愈來愈成熟，每個人的最佳飲食方案都可能截然不同。「一食最適化」的興起，將重新定義消費者、食品品牌與零售通路之間的關係。
日期：2026-10-14
這一期電子報來深入介紹剛納入存股池追蹤的數字科技（5287）。您可能沒聽過數字科技，但很可能聽過或上過「591房屋交易網」、「8891汽車交易網」、「小雞上工」、「8591寶物交易網」這些網站。數字科技基本上是一家定位在「生活服務」的電子商務公司。它目前市值達90.4億元，是老牌購物網站—PC HOME近一倍。米斯特（2941）、欣新網（2949）、美而快（5321）、創業家（8477）這四家電子商務公司市值加起來都不及數字科技。
日期：2026-09-30
一名手握千張金融股的投資大戶，買ETF時竟然只選009816，讓同樣替孩子存這檔ETF的理財作家Ryan爸爸直呼「有種被認同的感覺」。009816主打不配息、股息直接滾入淨值，並加入動能加碼、排除虧損股等機制，掛牌後表現也一路領先0050。不過，亮眼報酬背後是否代表長期都能勝出？從選股邏輯、成本與潛在風險一一拆解講明白。009816掛牌半年多來績效61%，若投入10萬、30萬、100萬元，相較0050究竟能多賺多少？
日期：2026-09-18
美光近期祭出史上最高的百萬元獎金，仍無法與台灣工會達成共識，勞方期望改革分紅制度，彌補與韓國同業的薪資落差，資方則需兼顧美商薪酬規範與龐大的擴產需求。
日期：2026-09-16
編按：本書作者八納啓創是擁有30年經驗的一級建築師，長期參與各類住宅與空間設計，接觸過一般家庭、醫生、上市企業社長、年營業額達100億的企業經營者，以及暢銷書作家等不同身分的居住空間。從長期觀察中，他發現，財運好的人不論住家大小，往往都很重視居住環境，懂得讓家成為支持工作、生活與夢想的空間。作者也提出打造「財富屋」的具體方法，不用豪華，而是從整理玄關、消除異味等小習慣做起，不必花大錢重新裝潢或換房子，也能一步步把家變成讓自己住得舒服、安心的「財富屋」。
日期：2026-09-14
台股近兩年大漲，讓槓桿型ETF也成為市場焦點。其中，被投資人稱為「0050正2」的元大台灣50正2（00631L），吸引愈來愈多投資人進場。不過，問題也隨之而來：0050正2採取每日重新平衡機制，長期持有會產生交易、融資與轉倉等成本，報酬也不會單純等於0050長期報酬乘以2。那麼，它究竟適不適合長期投資？能不能像0050一樣定期定額，甚至單筆買進後一路抱著不動？ETF投資達人股魚表示，判斷0050正2能不能長抱，不能只看到「2倍槓桿」就直接說危險，也不能只看過去驚人的績效就認為可以無腦存股。真正要問的是兩件事：投資人究竟懂不懂這項商品，以及能不能承受它放大後的波動。
日期：2026-08-27
編按：退休金不夠怎麼辦？本書作者、資深財經作家李雪雯提出，利用不動產變現打造退休金的3大方式：賣房養老、以房養老、留房養老。對於手中握有房產的屋主來說，「賣房養老」是最直接的做法，透過出售房屋一次取得一筆退休金。若不想賣掉房子，可以選擇「以房養老」、「留房養老」。作者進一步解析「以房養老」、「留房養老」的做法、變現金額、優缺點及適合哪些人。
日期：2026-08-25
費爾南多．波特羅（Fernando Botero）以獨特的「膨脹美學」聞名世界。他筆下的人事物不但圓潤且充滿張力，甚至體積比例不按常理出牌，不僅人物呈現圓滾滾姿態，動物、水果也隨之膨脹，讓人忍不住會心一笑。波特羅的作品不但辨識度極高，而且在全球擁有廣大的粉絲。出生於1932年的他，於2023年過世，享壽91歲。一生參與200場個人展覽（individual exhibitions），其中超過100場在知名博物館及公共藝術館。在波特羅的記錄片中曾指出，他是在世藝術家，於美術館展覽最多的一位；他也是當今藝術家中，最多書籍以他為題材者。波特羅的作品具有強大的吸引力，曾有3年展覽吸引470萬人參觀，是相當受歡迎的藝術家。現在中正紀念堂舉辦的《圓潤的魔法 波特羅特展》，一口氣帶來118件畫作及立體雕塑，展現波特羅不同時期的創作脈絡與風格作品。
日期：2026-08-20
雞蛋小小一顆，裡面其實有不少營養。雞蛋提供完整的蛋白質與膽鹼，這兩者都是維持大腦與肝臟功能不可或缺的營養素。雞蛋含有13種必需營養素，其中大部分集中在蛋黃。蛋黃是膽鹼的極佳來源。膽鹼常被歸類為B群維生素，對多項生理功能至關重要，包括神經傳導物質的合成、身體的解毒作用，以及維持健康的細胞結構。然而，蛋──特別是蛋黃──是膽固醇的主要來源之一，每顆含有大約200毫克的膽固醇。自1960年代首次設定每日膽固醇攝取上限以來，這個疑慮一直存在爭議。
日期：2026-07-22
_20260917143430.jpg_280x210.jpg)
_20260827163543.jpg_280x210.jpg)
