心肌梗塞、腦梗塞型中風，都是可能致命的急症。營養醫學醫師劉博仁表示，心肌梗塞成因是血栓，腦梗塞型中風則多因栓塞，兩者雖然發生機轉不一樣，但預防重點均為維持血管彈性與降低血液黏稠度，建議可多踮腳尖、轉動腳踝或快走，小腿肌肉收縮能促使靜脈血液回流，預防血栓或栓塞形成。
日期：2026-08-30
026亞太暨台灣永續行動獎中，國泰綜合醫院分別以聖露西亞慢病防治「Empowered Care: Building Capacity for Metabolic Chronic Care with i-Screen in St. Lucia」及新生兒照護「第一哩路 全面守護」榮獲金獎；「慢病共管 共病無懼」及「精準解碼VHL護全家」榮獲銀獎，由國泰綜合醫院副院長林朝祥代表受獎。
日期：2026-08-28
急診科醫師王志平從醫學院畢後、選擇急診醫學專科。急診室的工作分秒必爭，從行醫的前十年，他鑽研「急診病人來了，我要怎麼救他？」到最近十年他思考，「現在的病人為什麼總是治不好」？他說，很多來急診的高血壓病人、糖尿病的慢性病人，就算認真吃藥，病情還是控制不好，「高血壓的病人最後還是會死於併發症，比如説腦出血、心衰竭、或主動脈剝離；糖尿病則是反覆中風、洗腎、糖尿病足。悲劇不斷上演，一直重覆輪迴。」43歲那年，赴美國加州威瑪學院學習健康及預防醫學，發現健康的密碼就在生活之中，2024年自臺北馬偕醫學中心急診資深主治醫師退休後，成立「王醫師健康行旅學苑」，教大家如何吃、如何運動，如何找回健康人生。
日期：2026-08-28
前第一家庭女婿趙建銘與陳幸妤的離婚與財產糾紛風暴持續延燒，週二(8/25)趙建銘打破沉默首度接受媒體訪問發聲，聲稱自己名下的貸款在離婚前已被迫全數還清，且是被逼迫離婚、在財產分割上「損失比較多」。此話一出，立刻讓前妻陳幸妤火力全開、火爆回轟，痛批趙建銘說謊、鬼話連篇，並驚爆男方對她實施長達兩年的「冷暴力」，直喊「聽他講話會中風」，並揚言要「收集多點證據以後一起告」。陳幸妤還透露，上個月趙建銘到家裡載兒子去吃飯時，發現他手機桌布仍是放許芊芊的照片。至於趙建銘針對在離婚前和許芊芊出軌的事是鄭重否認，他沒有否認曾追求過許芊芊，說是離婚之後的事，陳幸妤則是氣得飆出髒話「e04！這樣是誰逼誰離婚啊」？ 陳幸妤並完整還原兩人來往時間軸。
日期：2026-08-25
今周刊編按：前總統陳水扁的女兒陳幸妤和趙建銘婚變風波延燒，趙建銘週二(8/25)首度公開受訪，針對2300萬元教育基金、診所6000萬元貸款、3名兒子的生活費，和外界最關注的許芊芊等爭議逐一回應，並提出四點聲明。趙建銘表示，6千萬骨科診所名下貸款，雖是陳幸妤貸款，但他離婚前被逼迫全數還清，所有餘額都還清。表示：「陳醫師很聰明，她不會錯到想要殺死自己」，媒體追問是否追求過許芊芊？趙建銘未否認並回應：「那個是很久以前的事情，對方跟他說有男朋友，就是這樣而已」。趙建銘最後說，他尊重陳幸妤對外發言的權利，但對於部分陳述方式及內容感到遺憾。他喊話：「婚都離了，請放過自己，也放過別人，不用醜化別人來墊高自己！」，強調自己畢竟仍是3名孩子的父親。
日期：2026-08-25
編按：長照一個月要花多少錢？安養院費用、養生村費用到底多貴？台灣人平均壽命80.77歲，但臨終前平均失能8.7年，長照可能一拖就是10年、20年。有人每月花20萬元照顧中風父親，10年燒掉超過2千萬元；中產階級更可能陷入「錢不夠養老、補助又領不到」的長照困境。長照不只考驗錢，也考驗照顧者的身心，如何提前做好長照、安寧與善終準備？
日期：2026-08-24
最近前往美國的民眾注意了！美國食藥局近日爆出冷凍莓果疑似遭大腸桿菌污染事件，若不小心吃下肚恐會造成腹瀉，讓不少喜愛莓果的民眾憂心。對此，台灣衛福部食藥署表示，截至2026年7月30日止，未有申請食品輸入台灣查驗紀錄。衛福部也同步提醒，近期若有赴美旅遊，應留意當地回收商品資訊，避免購買或食用遭召回的相關冷凍莓果。近期藍莓成為不少「飲控族」的最愛。自前陣子「冷凍藍莓」在美式賣場好市多被瘋搶，一度造成大缺貨，到後來採取限購措施。民眾紛紛轉往全聯、美廉社購買的這一股熱潮。究竟小小的一顆藍莓，藏有哪些營養價值？藍莓該怎麼挑、怎麼清洗，一次幫你整理好。
日期：2026-08-21
編按：台灣民眾黨立法院黨團先前提出「安樂死法制化」公投案，於2026年8月14日在立法院會表決時遭到否決，未能送出立法院。然而，隨著台灣邁入超高齡社會，長照悲歌屢見不鮮，安樂死議題再度引發熱議。本業為冷凍空調工程技師的存股達人「股素人」，2008年悟出「買股的3個15準則」後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在每年領穩定股息，處於半退休狀態，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。近日，股素人寫下自身照顧中風臥床15年老母的切痛經歷投書《今周刊》，深刻揭露長照家庭的無奈與煎熬，並呼籲社會嚴肅面對善終權利與安樂死法制化的必要性。
日期：2026-08-21
「每天像在拆未爆彈，不知道洞有多大！」兆基爆雷引爆包租代管業風暴， 宏碁入主兩天閃辭董事會，王貴增進駐後如何搶救公司危機？
日期：2026-08-19
編按：本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威，他指出，要讓身體更年輕、健康的關鍵，就在血管年齡「血管通了，身體自然就健康！」64歲的他，並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發，檢視「微胖 vs 過瘦，誰的血管健康？」、「白飯趁熱吃？還是吃冷飯？」、「吃肉對身體好嗎？」提醒我們，健康不在於一味追求「瘦、少吃」；真正重要的是吃對、適量，從每天的生活習慣開始，讓血管維持年輕，也讓身體更健康。
日期：2026-08-19
