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50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

信驊一張1951萬,董座林鴻明笑說做功德:以前贏大立光就滿足...徵才啟動平均年薪593萬!條件曝光
台股

信驊一張1951萬,董座林鴻明笑說做功德:以前贏大立光就滿足...徵才啟動平均年薪593萬!條件曝光

伺服器管理晶片(BMC)大廠信驊(5274)股價破萬後一路走高,5/29盤中創天價19510元,等於一張股票要價1951萬,創高略微修正,週四(6/4)股價維繫在18600元附近,穩坐股王寶座。董事長林鴻明出席COMPUTEX展位被問到股價議題時,他坦言過去只覺得若能達到6075元、超越前股王大立光(3008)就已相當滿足,「那時候破了大立光紀錄,覺得蠻Exciting(興奮)的。」對於市場關注有沒有可能分割股票,林鴻明半開玩笑地說,「公司並未追求高股價,股價太高,對年輕員工、小家庭壓力反而很大,我們算是在做功德啦。」強調目前市場流通量已經足夠,未來將持續以盈餘配股、股票股利模式,「每年配一點」逐步改善流通性。另外,面對AI資料中心、雲端服務及伺服器管理需求持續擴張,林鴻明宣布啟動信驊成立以來少見的大規模人才招募計畫,預計今、明兩年再增聘20至30名新進員工,主要鎖定研究所畢業生,提前布局下一階段成長動能。櫃買中心公布最新資訊顯示,信驊114年度平均員工薪資高達593.4 萬元,位居上櫃公司第一名,較113年度545.9 萬元成長 8.7%。而113年信驊非主管全時員工薪資中位數為400.4萬元,更是上市櫃公司中,唯一薪資中位數超越400萬元的企業。

日期:2026-06-04

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看
科技

台積電股價950→2425元翻1.5倍,魏哲家:要買股請繼續!會分拆股票?股利續增?股東會重點必看

台積電(2330)週四(6/4)舉行股東會,會中魏哲家如往常感謝股東過去一年的支持,讓公司營收與每股盈餘(EPS)雙雙創下歷史新高。不同的是,今年他略帶自豪地回顧:「過去365天以來,台積電股價成長超過1.5倍」,此話一出,引發台下股東的掌聲與歡呼,當有股東提到自己打算持續買台積電股票時,魏哲家也接話:「公司未來幾年都很好,要買股請繼續」。

日期:2026-06-04

國泰金控低碳投融資超過3,700億帶動長期資本投入 與國際夥伴於新加坡呼籲加速亞洲淨零
金融

國泰金控低碳投融資超過3,700億帶動長期資本投入 與國際夥伴於新加坡呼籲加速亞洲淨零

國泰金控持續參與支持新加坡生態繁榮週(Ecosperity Week),這是推動亞洲淨零與氣候行動的重要國際平台,國泰世華銀行副總經理温珍瀚,與國泰金控資深顧問程淑芬皆受邀擔任講者,分享如何將氣候策略融入投資決策。

日期:2026-06-04

圖輯/黃仁勳逛攤秀!喝台啤吃紅豆餅:鴻海、緯創、台達電、華碩、技嘉、微星⋯哪些背板股獲加持?
科技

圖輯/黃仁勳逛攤秀!喝台啤吃紅豆餅:鴻海、緯創、台達電、華碩、技嘉、微星⋯哪些背板股獲加持?

今周刊編按:輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳週三(6/3)進行2026台北國際電腦展COMPUTEX 2026巡禮。上午造訪鴻海(2317)、台達電(2308)及和碩(4938)展區。黃仁勳一到達現場,鴻海就送上見面禮,除了一輛最新發表的鴻華先進電動車「鴻華Cavira」,還有夏普(Sharp)AI陪伴型機器人Poketomo。黃仁勳現場大啖台灣特色紅豆餅,更對鴻海喊話:「吃越多紅豆餅就會產出越多Vera Rubin」,暗示雙方接下來將有更緊密的合作。黃仁勳下午又馬不停蹄前往技嘉(2376)、研華(2395)等合作夥伴攤位站台,現場宛如大型追星現場,整個場館被擠得水洩不通。黃仁勳與技嘉總經理李宜泰席地而坐約10分鐘,一邊暢談AI,一邊喝台灣啤酒,並在研華攤位與研華董事長劉克振、工作人員玩起自拍。來看看黃仁勳COMPUTEX 2026供應鏈巡禮股價表現,包括鴻海(2317)、緯創(3231)、台達電(2308)、華碩(2357)、技嘉(2376)在內,周三(6/3)都是上漲的情況,漲幅以台達電4%最高;微星(2377)是唯一下跌的個股,終場下跌2.5元,以146.5元作收,跌幅為1.68%。

日期:2026-06-03

身家6千萬卻不退休?46歲大叔每天擠捷運上班,親揭「大地主爸爸一輩子沒工作」震撼教育:當社畜有3大好處
理財

身家6千萬卻不退休?46歲大叔每天擠捷運上班,親揭「大地主爸爸一輩子沒工作」震撼教育:當社畜有3大好處

如果財富自由了,你最想做什麼?多數人的答案大概是立刻辭職、環遊世界、過上無憂無慮的退休生活。日本一位46歲上班族明明有3億日圓(約合新台幣6千萬元)資產,至今依然每天準時打卡、擠捷運上班。究竟是什麼原因,讓一個隨時能「FIRE」(財務自由、提早退休)的富豪,甘願繼續在職場當個「平凡的上班族」?

日期:2026-06-03

不讓受贈者感到自己「被幫助」   而是讓他更有能力助人         司徒達賢憶尹衍樑:值得學習的一代儒商
情感關係

不讓受贈者感到自己「被幫助」 而是讓他更有能力助人 司徒達賢憶尹衍樑:值得學習的一代儒商

五月二十六日潤泰集團總裁尹衍樑驟然辭世,引發各界不捨與追思。企管大師司徒達賢自一九八二年起與尹結識,師生情誼深厚,見證了他對社會的卓越貢獻。

日期:2026-06-03

聯準會新主席首秀、最大IPO登場⋯ 小心!6月市場面臨多重壓力測試
國際總經

聯準會新主席首秀、最大IPO登場⋯ 小心!6月市場面臨多重壓力測試

進入六月,全球金融市場迎來多重壓力測試:美伊衝突仍懸而未決、史上最大IPO案SpaceX預計掛牌,更關鍵的是新任聯準會主席首次亮相,市場流動性將面臨考驗。

日期:2026-06-03

選對工具、巧妙配置  養老金不被通膨超車 給青壯世代與退休族的理財新法
理財

選對工具、巧妙配置 養老金不被通膨超車 給青壯世代與退休族的理財新法

平均餘命延長、高通膨壓力,使青壯世代被迫提早面臨財務焦慮。當退休理財不再只是特定年齡層的議題,兼顧現金流穩定與資產成長的新思惟,也逐漸成為主流。

日期:2026-06-03

聯發科雲端漫舞系列3一策略比對手博通更開放,聯發科ASIC業務自許:「我們就是IC設計業界的台積電」
科技

聯發科雲端漫舞系列3一策略比對手博通更開放,聯發科ASIC業務自許:「我們就是IC設計業界的台積電」

從過去高度依賴中國市場的手機晶片龍頭,到如今一舉自美國大廠博通手中奪下Google TPU大單,市值單月暴增兩兆元,聯發科的戰場,已從邊緣AI殺入雲端AI的核心,也完成自我蛻變與轉型。

日期:2026-06-03