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工作不能只燃燒生命!盤點你的VIP熱情 104職涯永續長:用「冰山理論」擺脫高耗能
個人成長

工作不能只燃燒生命!盤點你的VIP熱情 104職涯永續長:用「冰山理論」擺脫高耗能

環境保護、循環經濟是當前大眾熟知的綠色議題,職涯也能永續嗎?104人力銀行職涯永續長王榮春(Spring)在《自綠生活 Action Go!》節目中分享,在職場工作,不能只燃燒生命,必需盤點熱情所在,培養帶著走的能力、誠實面對內耗,甚至擅用AI,都有助讓職涯大口呼吸,實現職涯永續。

日期:2026-08-13

天氣/北北基6縣市防高溫36度!午後雷陣雨下到何時?不穩定天氣將「持續一週」…10日預報先看
生活消費

天氣/北北基6縣市防高溫36度!午後雷陣雨下到何時?不穩定天氣將「持續一週」…10日預報先看

一週天氣如何?週休二日天氣如何?低壓帶不穩定天氣將再持續一週以上,未來幾天持續有雨!中央氣象署指出,8/13至8/18西南風、低壓帶接力影響,中南部持續有降雨,部分地區不排除有局部大雨。中央氣象署提醒6縣市需防36度以上高溫,包括台北市、新北市、基隆市、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣。氣象專家吳德榮表示,本週西南風影響,迎風面有局部降雨、中部以北為午後雷陣雨。下週低壓帶影響,各地常有強對流發展,防劇烈天氣。吳德榮表示,西北太平洋僅剩第17號輕颱南卡,因垂直風切大,將維持最弱的等級往日本東方海面前進,接著轉偏北而行,未必會侵襲日本,與台灣亦無關。氣象粉專「台灣颱風論壇」指出,模式資料顯示,目前西北太平洋仍然是一個季風環流圈的格局,還會持續一段時間,「未來一週還會有其他熱帶系統誕生」。

日期:2026-08-13

型男主廚詹姆士遭爆開空殼公司,律師給創業者5個提醒:開公司不是變魔術,200萬不能匯進來拍張照就走
職場

型男主廚詹姆士遭爆開空殼公司,律師給創業者5個提醒:開公司不是變魔術,200萬不能匯進來拍張照就走

媒體報導,型男主廚詹姆士涉嫌在2016年成立「詹醬有限公司」時,沒有實際出資200萬元,而是由友人與他匯入資金,等會計師查驗帳戶有這筆200萬元後,再將款項匯出公司帳戶。也就是說,檢方認為公司實際上並沒有真正保有這筆「資本額」,因此士林地檢署依違反公司法等罪嫌起訴。這件事給所有想開公司、正在創業、準備當老闆的人,5個很務實的提醒:

日期:2026-08-13

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」
健康

百歲人瑞長壽秘密曝光!腸道藏「超級好菌」,醫學教授公開4種食物養出健康體質:為何早上醒來必喝「溫開水」

編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。

日期:2026-08-13

退休金要存多少才夠?存款552萬就能安心養老?1公式算出「永遠用不完」退休金:活到100歲,到底要存多少?
理財

退休金要存多少才夠?存款552萬就能安心養老?1公式算出「永遠用不完」退休金:活到100歲,到底要存多少?

編按:退休金要存多少才夠?500萬元、1000萬元還是2000萬元?其實每個人的答案都不同。退休金怎麼算,不能只看目前存款,而要把退休年齡、預計餘命、退休後每月生活費、通貨膨脹率、投資報酬率,以及醫療長照等費用全部納入計算。如果希望退休後「永遠用不完退休金」,財經作家怪老子曾提出一套計算公式,只要知道退休後每年生活費、預期投資報酬率與通貨膨脹率,就能估算需要準備多少退休金。不過,這種算法算出的金額往往不低,未必適合所有準退休族。究竟退休金要準備多少才夠?退休金公式怎麼算?如果只希望退休後用到100歲,又需要準備多少錢?以下一次試算。

日期:2026-08-13

0056配息1.35元,靠股息「零成本」不用10年?00878、00919要多久?高股息3兄弟回本時間表一次看
ETF

0056配息1.35元,靠股息「零成本」不用10年?00878、00919要多久?高股息3兄弟回本時間表一次看

0056元大高股息今年配息表現亮眼,讓不少存股族重新燃起一個期待:如果一路抱著0056領息,有沒有可能單靠配息把最初投入的本金全部領回來,達成所謂的「零成本」?不只0056,00878國泰永續高股息、00919群益台灣精選高息也是目前市場上人氣相當高的高股息ETF。若從成立以來的含息總報酬觀察,這3檔ETF都有不錯表現,對長期持有的投資人而言,不只是領到股息,也享受到股價成長帶來的資本利得。不過,高股息ETF現在開始存還來得及嗎?如果每次配息後都能順利填息,究竟要抱多久,累積領到的股息才可能超過當初投入的本金?

日期:2026-08-12

砸百億押注AI  砍掉18個非核心事業 90歲老廠 兩路數變身「封裝材料王」
科技

砸百億押注AI 砍掉18個非核心事業 90歲老廠 兩路數變身「封裝材料王」

《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權,摘譯每期重要內容,提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。

日期:2026-08-12

法官一生拚到退休最多存1000萬?教授一句話震撼!她40歲學理財身價逾億:人到中年才懂,最貴的其實是時間
理財

法官一生拚到退休最多存1000萬?教授一句話震撼!她40歲學理財身價逾億:人到中年才懂,最貴的其實是時間

一生拚到退休只值1000萬?人到中年才懂,最貴的其實是時間。

日期:2026-08-12

一場「背鍋事件」敲開晶圓代工龍頭大門!大銀微系統如何靠「自提二成」 哲學,站上矽光子、CoWoS浪潮?
科技

一場「背鍋事件」敲開晶圓代工龍頭大門!大銀微系統如何靠「自提二成」 哲學,站上矽光子、CoWoS浪潮?

一場「意外」,讓晶圓代工龍頭重新認識它;一套「自提2成」哲學,讓它站上矽光子、CoWoS浪潮。大銀微系統,外界眼中的工具機股,早已躋升半導體供應鏈要角。

日期:2026-08-12