腸胃健康是全人健康的核心基石，更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收，還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所，因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到，保護好腸胃道，能促進全身健康，並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要，「老化從腸道開始，良好的腸胃生態系有助於延緩老化，提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」，包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒，另外，他也給出6種每天飲食注意的口訣：123456如何吃最健康，這些具體行動的落實，才是守護腸胃和全人健康的關鍵。
日期：2025-09-21
美國總統川普突如其來宣布大幅提高H-1B工作簽證費用，每份申請費將收取10萬美元（約300萬元台幣）費用，遠高於過去1000美元（約3萬元台幣）水準，這項新規由總統川普於9/19在白宮簽署，將於9/21美國東部夏令時間凌晨12:01生效。此舉讓科技業包括微軟、Meta、摩根大通和亞馬遜等公司，向其外國員工發出緊急警告，而印度返美機票也暴漲兩倍，甚至原本要返回自己國家的科技人才們，在機上就選擇立刻下機，影響多架航班起飛時間。不過，白宮發言人李維特（Karoline Leavitt）在社群平台X表示，這筆費用僅適用於新簽證，下一輪抽籤才會生效，已持有H-1B簽證且目前在境外的人員，無需支付10萬美元即可重新入境。
日期：2025-09-21
在美加政策利多與龐大的資金、人才湧入浪潮中，台灣正迎來一波前所未有的全球佈局契機。這不僅僅是單純的海外投資，更是台灣企業結合生活與投資，在全球舞台上擴大影響力的關鍵時刻。
日期：2025-09-20
在醫療現場，每次搶救生命的瞬間，都是專業、體力與意志力的考驗，台大外科部主任陳晉興更加體認到，每天都在救別人的摯愛，訓練出可讓病人託付生命的好醫師成使命，每年為住院醫師招募不遺餘力。臺大醫院外科部宣布啟動2025年住院醫師招募計畫，拍片透過醫師與病患的真實故事，傳遞外科的使命與價值：專業訓練固然重要，但更關鍵的是「能讓病人安心託付生命」。
日期：2025-09-20
「全社會防衛韌性委員會」成立滿1週年，總統府全社會防衛韌性委員會今（20）日召開國際論壇，總統賴清德表示，台灣和世界正同時面臨兩大挑戰，一個來自自然環境，一個來自威權國家的擴張野心，「我們沒有時間等待，只能積極行動，加速整備。」
日期：2025-09-20
新加坡作為全球化受益國之一，面對國際局勢日益不確定，正積極加強與其他國家的連結。新加坡總理黃循財接受華爾街日報專訪時表示，全球多極化趨勢、貿易與安全架構鬆動，可能引發衝突與風險。對於人口僅約600萬、領土如紐約市大小的新加坡而言，台灣局勢尤其敏感，黃循財呼籲美國及各方既要遏制中國武力威脅，也應避免台灣單方面追求獨立。
日期：2025-09-20
2025全國古蹟日9月20日登場！文化部今年以「文資有聲‧時代共語」為主題，邀請全台22縣市一同響應活動。值得注意的是，連平時不對外開放的 「臺灣總督府專賣局」與「立法院」，都僅在這兩天限時開放，還有導覽、講座等活動。本周末除了藝文表演、主題講座、走讀活動之外，全台也有多個文資場域與展館免費開放。《今周刊》本篇整理此次全國古蹟日各地古蹟、歷史建築與文化場館免門票地點、特色活動一次整理。
日期：2025-09-20
全民關注普發現金一萬元，玄奘大學教授釋昭慧主張應該拒領。閣揆卓榮泰今天接見釋昭慧與「全民搶救國庫」聯盟一行。釋昭慧說，這次普發現金的言論很多是認知作戰，應拒領改捐為「國家續命專款」。卓榮泰則說，請財政部研議建置普發現金登記網站時，增設「不領取」選項的可行性，提供民眾多一項選擇。
日期：2025-09-20
下半年百貨周年慶陸續開跑，義大也迎來十月的重點檔期「義大萬聖月」，推出 5D鬼船體驗、萬聖節派對、變裝狂歡秀與藝人演出，透過遊樂設施與娛樂互動，營造狂歡氛圍。
日期：2025-09-19
政府發錢了！符合資格的民眾快去刷存摺，看看是否已經入帳，根據勞動部勞保局行事曆，至9月底共有13筆款項將發放，包括勞保年金、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等，都將陸續發放。其中，9/30發放的是國民年金保險喪葬給付，這筆錢於15日以及30日發放，一次發給5個月，也就是9萬8805元。不過這筆錢必須在5年內申請，若超過時效勞保局將核定不給付。至於月底9/29發放的勞保年金給付，是最多人領取的項目，根據勞保局官網，今年6月勞保年金請領人數達200.4萬人，平均每人約可領近1萬9152元。
日期：2025-09-19
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