今周刊編按：川普周六在佛羅里達州海湖莊園舉行的新聞發布會上宣布，委內瑞拉總統馬杜洛被捕，美國將採取行動「立即接管」該國政務，以確保局勢穩定。川普表示，美方將在委內瑞拉建立過渡性的行政管理，直到能夠建立安全且合法的政府。綜合外媒報導，委內瑞拉首都卡拉卡斯3日凌晨1時50分發生第一次爆炸，隨後發生多起爆炸巨響。報導指出，除了首都之外，包含米蘭達、阿拉瓜與拉瓜伊拉州（La Guaira）都遭受襲擊。委內瑞拉總統馬杜洛（Nicolás Maduro）宣布進入國家緊急狀態，並強硬表示：「委內瑞拉拒絕美國的軍事侵略！」就在馬杜洛緊急狀態宣布後不久，川普在自家社群 Truth Social 發文表示，美軍對委內瑞拉進行大規模襲擊，並且抓獲馬杜洛夫婦，正在由空軍遣送回美國。川普表示此次行動是和美國執法部門聯合進行，於美國時間3日上午11時舉行記者會，說明此次行動詳情。川普表示即刻接管委內瑞拉，直到能夠安全、妥善、審慎地完成權力交接，「我們不想讓其他人上台，因為將導致再次面臨過去幾年混亂局面。我們將採取主導地位。」川普表示，原評估會有第二階段軍事行動，但隨著首波任務順利完成，情勢已有所改變，因此未必需要立即推進後續更大規模的軍事部署。不過他也強調，美方對第二波行動相關準備未撤除，必要時仍可迅速展開。根據CBS新聞報導，美國陸軍精銳特種部隊三角洲部隊執行了抓捕馬杜洛的行動。美國司法部長帕姆·邦迪也在社交媒體上發文稱，馬杜洛及其妻子「很快就會在美國本土的美國法庭接受美國司法的全面審判」。邦迪表示，馬杜洛已被美國聯邦法院以至少四項罪名起訴，包括毒品恐怖主義罪和「持有武器對抗美國」罪。伊朗譴責了這次襲擊，稱其公然侵犯了委內瑞拉的國家主權和領土完整，俄羅斯外交部在聲明中指責美國對委內瑞拉發動武裝侵略行為，這令人深感擔憂，應受譴責。歐盟執委會副主席兼歐盟外交與安全政策高級代表卡雅·卡拉斯，週六表示已與美國國務卿馬可·盧比奧和歐盟駐加拉加斯大使通電話，她表示，歐盟正在密切關注局勢，並指出歐盟已多次聲明馬杜洛缺乏合法性。卡拉斯在社交媒體上寫道：「在任何情況下，都必須尊重國際法原則和《聯合國憲章》。我們呼籲各方保持克制，歐盟公民在加拉加斯的安全是我們的首要任務」。（原文刊載於2026/1/3 1800，更新時間為1/4 0127）
日期：2026-01-04
編按：本書作者、日本抗老名醫山下明子指出，「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康，但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖，這些高甜度會讓味覺遲鈍，還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」，身體只能分解肌肉蛋白當能量，導致肌肉流失。她強調，應同時攝取蛋白質與脂質，才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取，因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運，應少吃重覆使用的油，或是乳瑪琳這類植物性油脂，積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油，青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品，就能打造出活力滿滿的易瘦體質。
日期：2026-01-02
這次中國對台軍事演習，表面上看似又一次「例行性威嚇」，但真正值得警惕的，並不在於軍演本身，而在於台灣與美國對此所釋放出的嚇阻訊號，正變得愈來愈模糊。北京的軍演並非單純為了軍事準備，而是一種高度政治化的「測試行動」：測試台灣社會的心理承受度，測試美國是否會升高介入層級，更重要的是，測試嚇阻是否正在鬆動。問題是，從這次台美的回應來看，北京恐怕得到的是一個錯誤卻危險的結論。
日期：2026-01-02
因多個案件歷經羈押、交保與多場訴訟後，台灣民眾黨主席柯文哲周五（1/2）前往立法院召開記者會，並為《人工生殖法》拜會朝野黨團。當被問及民眾黨團陳昭姿等立委的「兩年條款」，即將在1月底到期，是否會有變化？柯文哲並未直接回應，僅表示「這個我們私下討論」，並表示「黨內問題黨內會解決」。在與中國國民黨團總召傅崐萁相見歡時，傅「虧」柯文哲「滿血回歸」，柯則自嘲「劫後餘生、苟延殘喘」。傅也笑著以老前輩的姿態，用台語勉勵柯「走政治，沒揹個兩三條（案子）不會大尾！」談到妻子陳佩琪自曝負債千萬元，柯文哲笑說「現在家中最反對民進黨的不是他，而是陳佩琪」。他也透露會勸陳佩琪去上班工作賺錢，「畢竟這一年律師費付了不少，也是需要賺錢」，他也會盡量「心存善念、盡力而為」。
日期：2026-01-02
今周刊編按：民眾黨前主席柯文哲周五(1/2)出席民眾黨立院黨團記者會，為黨內立委陳昭姿提的人工生殖法進行推動。面對媒體詢問民眾黨「兩年條款」是否會鬆動？陳昭姿是否會繼續留任？柯文哲語帶保留回應：「黨內問題黨內會解決。」被媒體問及2026及2028有何動向？柯文哲表示，若黨內有需要會義不容辭前往助選，至於2028如何佈局？柯文哲只期盼2026先過去再說。
日期：2026-01-02
一個用功認真的好縣長。這兩年的跨年前後都在阿里山過，去年翁縣長邀我參加日出音樂會，沒有看到日出，反而在寒冷又下雨的摸黑中，穿著雨衣聽寒氣逼人的音樂會。今年翁縣長問我要不要參加？家人都不跟，我只好放棄。
日期：2026-01-02
全球地緣政治局勢變動劇烈，台積電宣布赴美、日、德等地擴大投資，海外生產與擴廠計畫目前都進展順暢，也成為各國發展半導體產業的堅強盟友。
日期：2026-01-02
「白霧時光是我最想開的店，反而最晚做。」路易莎董事長暨創辦人黃銘賢還沒開咖啡店時，就想要做一間結合全日餐點的咖啡店，無奈年輕時的他，口袋中只有20萬創業基金，只能將夢想擱著。如今，他想了20年的咖啡店—「白霧時光」終於在新板傑仕堡開幕。這間店結合咖啡店、飲品、麵包坊、甜點、早餐、中餐、晚餐。200多坪空間再分為「訂位區」及「時光區」。訂位區提供客人2小時的完整用餐，聊不夠可以移動到一旁的「時光區」繼續聊。另，近百坪的時光區提供不想用餐，只想喝咖啡、打電腦、手機充電的客人，而且不限時。他指出，白霧時間明年會再展8間店。
日期：2026-01-02
特權量表是什麼？網路社群掀起一波「Privilege」特權量表，不少人都在算自己的人生能拿幾分，起因是從建中特權引爆，Theards一句「建中生大概不知道，光是你讀的是『建國高中』，本質上就已經是一種特權了」，讓全網討論熱度破表。
日期：2026-01-01
總統賴清德2026年元旦發表新年談話，以「韌性之島 希望之光」為題發表演說。賴清德指出將推動4個總目標，打造安全韌性、智慧繁榮、均衡發展、民主團結的台灣。針對違憲爭議，賴清德表示，過去一年在野黨強行通過的《立法院職權行使法》，已被憲法法庭裁判侵犯總統及其他各院權力，如果任由單一憲政單位無限擴張權利，最後傷害的是人民，被放棄的是國家，他希望 2026 年朝野能合作，在野黨應仔細思考法案帶來的衝擊。至於彈劾案，賴清德感嘆，罷免是追究政治責任，彈劾是追究法律責任。「我上任以來不貪不取、沒有任何違法，這時提出彈劾目的何在，在野黨明知人數未達2/3門檻，彈劾程序根本無法通過，為什麼要浪費立法院寶貴的時間，賴清德呼籲在野黨能清楚向社會大眾說明。
日期：2026-01-01
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