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美食旅遊

苗栗夏日輕旅行提案　山城溪谷尋幽品茗

苗栗是客家大縣，以遠離塵囂的山間景致聞名，遍布茶園的丘陵，更是珍貴的東方美人茶主要產地。在炎熱夏日走進苗栗山林，到涼爽的溪谷戲水、前往山中茶園品茗、品嚐當地客庄美食，一同感受山城生活的閒情愜意。

日期：2026-06-24

職場

壟斷像冰淇淋自由市場出現陽光就融化

二○二三年七月四日上映的《自由之聲》，從遭片廠冷凍到創造高票房，凸顯成功企業容易被舊思惟束縛。唯有開放競爭與多元選擇，才能讓被忽視的機會獲得市場驗證，避免創新被扼殺。

日期：2026-06-24

金融

守門員明知「不動」比較好，為何還是撲出去？從世界盃到投資市場...最難的從來不是出手，而是忍住不動

這陣子，全世界最熱的話題，是正在北美開打的世界盃。打開電視、滑開手機，滿滿都是球星：阿根廷的梅西、葡萄牙的C羅、法國的姆巴佩，依舊是鎂光燈的焦點；連睽違二十八年重返世界盃的挪威，也帶著「足球金童」哈蘭德強勢回歸。我們總以為，擁有最耀眼球星的球隊，就更容易獲勝。但現代運動的發展，卻越來越證明，真正決定勝負的，往往不是球星，而是數據。

日期：2026-06-24

政治社會

川普罵他「國家恥辱」普立茲獎四度得主巴斯托永遠追問強權

曾被川普求償一億美元、調查非裔教父遭子彈威脅，《紐約時報》前調查記者巴斯托無懼權力與資本夾擊，以「異於常人的好奇心」與「永不放棄的堅持」，追尋真相。

日期：2026-06-24

科技

在看不見的戰場守護　當AI成為駭客武器　情資專家蔡松廷揭企業資安最大盲點

深夜的螢幕前，有一群人正默默盯著黑暗世界裡的每個異常訊號。跳動的數字是來自全球各地的攻擊軌跡；連串的指令碼是分析駭客組織下一步可能的滲透路徑。對TeamT5杜浦數位安全創辦人暨執行長蔡松廷而言，資安不是冷冰冰的技術，而是一場攸關國家、企業與每個人生活的永久戰爭。

日期：2026-06-24

健康

媽媽是營養師、他是醫學博士！從小健康飲食、不吃蛋黃，卻罹高血壓高血脂：我什麼都做對了，為何差點沒命？

編按：本書作者羅伯特．勒夫金是世界級醫學專家，從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則，但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變，使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」，並重新檢視過去所學。他提出，那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病，可能其實源自同一核心問題：「代謝失衡」所引發的連鎖反應。

日期：2026-06-24