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血管19歲最健康,35歲走下坡!血管老化如何改善?心血管權威揭這1物「天然降血壓藥」,吃對3類食物顧血管
健康

血管19歲最健康,35歲走下坡!血管老化如何改善?心血管權威揭這1物「天然降血壓藥」,吃對3類食物顧血管

編按:本書作者渡邊剛是世界級心血管外科權威醫師,提出「健康的血管=健康的身體」的觀點。心血管健康與全身狀態息息相關,預防心肌梗塞、腦中風、糖尿病、高血壓、腎衰竭及血脂異常等疾病,就需要乾淨的血管。人體血管會隨著年齡增長逐漸退化,但日常飲食與生活習慣仍是保養關鍵。如何吃得更健康、改善血液品質?帶你全方位打造優質血液,守護血管健康到100歲!

日期:2026-11-10

中山大學以矽光子晶片降低陀螺儀成本 不靠GPS也能精準導航
從發明到產業 讓創新成真

中山大學以矽光子晶片降低陀螺儀成本 不靠GPS也能精準導航

當無人機飛越沒有衛星訊號的區域,或自駕車進入隧道,如何持續判斷自身位置?答案之一是仰賴不必依靠外部訊號的慣性導航。然而傳統高精度光纖陀螺儀價格昂貴、體積龐大,限制了商業應用,國立中山大學光電工程學系特聘教授洪勇智看見此痛點,運用矽光子技術將主要光電元件整合進芝麻大小尺寸晶片,預估成本降至傳統方案的五分之一,勇奪第16屆國家發明創作獎金牌,開啟海內外千萬技轉商機。

日期:2026-11-05

釀酒人奪冠!本想當拳擊手、中年失業…拆解67歲總教頭墨菲「另類帶兵術」,如何捧回世界大賽金盃?
政治社會

釀酒人奪冠!本想當拳擊手、中年失業…拆解67歲總教頭墨菲「另類帶兵術」,如何捧回世界大賽金盃?

一個作風老派的教練,帶領一群只懂得奮不顧身的選手、用不追隨主流的競賽策略,為密爾瓦基這座中西部城市,奪下成軍五十七年來的第一座世界大賽冠軍。

日期:2026-11-04

沈伯洋專訪/「一場60分挫敗」看到另一種人生!從楊過到黑熊…滿是標籤不按慣例走,如何踏上政治最前線
政治社會

沈伯洋專訪/「一場60分挫敗」看到另一種人生!從楊過到黑熊…滿是標籤不按慣例走,如何踏上政治最前線

專訪沈伯洋這天,他的國會辦公室裡,最吸睛的不是政策簡報或競選小物,而是一整排動漫收藏。《Final Fantasy》、福音戰士、公仔、海報,辦公室角落還堆著幾盒尚未拆封的初音公仔。「這還只是我一小部分的收藏。」因為最近選舉、立法院兩頭燒,沈伯洋的辦公室堆著不少還沒來得及整理的東西,他卻像個大男孩一樣,笑嘻嘻地拿出珍藏的戰鬥陀螺,一一介紹自己的「寶貝」。這些東西,和外界熟悉的那個談中國資訊戰、認知作戰、國安威脅的沈伯洋放在一起,產生一種奇妙反差。外界看他,常用「資訊戰專家」、「黑熊學院創辦人」、「立法委員」等標籤形容,但若往前看,會發現這個男人從小就不是一個太習慣照慣例走的人。(原文刊載於2026/8/31,更新時間為2026/11/3)

日期:2026-11-03

AI需求爆發,獲利卻沒跟上?從Anthropic財報到邁威爾高價併購,完整剖析AI當前瓶頸與未來方向
國際總經

AI需求爆發,獲利卻沒跟上?從Anthropic財報到邁威爾高價併購,完整剖析AI當前瓶頸與未來方向

Anthropic昨天(11/2)提交修訂文件,新增第三季財報,單季營收高達170億美元,卻意外轉盈為虧;同一天,邁威爾宣布以1150億美元天價收購光學元件大廠Lumentum,兩家公司股價卻雙雙重挫。

日期:2026-11-03

文湖線最常出包!全台最老捷運5年延誤16次「7成是設備故障」...北捷喊10年換新車,為何現在搶車恐已太慢?
政治社會

文湖線最常出包!全台最老捷運5年延誤16次「7成是設備故障」...北捷喊10年換新車,為何現在搶車恐已太慢?

台北捷運文湖線設備老舊、延誤頻傳,近五年受影響旅客高達一.九萬人次。北捷設下在二○三九年完成換車的目標,但專家認為恐難如期達成,換車的財源也潛藏問題。

日期:2026-10-28

瘦瘦針不只變漂亮還護心腎!45歲MIT學者盧冠達:精準醫療讓癌症像慢性病一樣可控「阿茲海默症下個挑戰」
健康

瘦瘦針不只變漂亮還護心腎!45歲MIT學者盧冠達:精準醫療讓癌症像慢性病一樣可控「阿茲海默症下個挑戰」

全球主要國家快速邁入超高齡社會,當人類壽命不斷延長,該如何將科學突破轉化為實質的生活品質,真正做到「活得更長,活得更健康」?對此,麻省理工學院(MIT)生物工程系暨電子工程與電腦科學系終身副教授盧冠達,週一(10/26)在《今周刊》與新光人壽慈善基金會合辦的長壽論壇上直言:「我們其實處在生物醫學的黃金時代。」

日期:2026-10-26

張忠謀送他一塊水晶牌「拿出辦法來」!台積電首任技術長胡正明回憶,張大帥抽著雪茄面試,只問了「這一題」
科技

張忠謀送他一塊水晶牌「拿出辦法來」!台積電首任技術長胡正明回憶,張大帥抽著雪茄面試,只問了「這一題」

晶片為什麼還能更小、更快、更省電?台灣如何在一次次技術轉折中,走到世界前列?從台積電首任技術長胡正明的研究與人生,讀懂半導體改變世界的歷程。

日期:2026-10-21

便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡
健康

便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡

編按:本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A,破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因,從診斷、治療到飲食、按摩、運動,一次改善腸道困擾。

日期:2026-10-21

柯志恩專訪/4年前一咖包包南下高雄,從「妳哪位」變大姐頭?不愛演戲愛翻白眼的柯老師,靠這招拉近選民
政治社會

柯志恩專訪/4年前一咖包包南下高雄,從「妳哪位」變大姐頭?不愛演戲愛翻白眼的柯老師,靠這招拉近選民

「她就很像大姐頭啊。」走進國民黨高雄市黨部,八年級生黨部發言人張永杰(人稱杰哥)還沒聊上幾句,便先用這五個字定義了柯志恩。位於高雄三民區的國民黨高雄市黨部大樓自1995年興建至今,外觀蒙上一層時代的灰。走進室內,迎面而來的卻是色彩鮮明的競選看板,騎在自行車上的柯志恩,拿著一大束鮮黃色氣球,背著她的招牌黃包包。看板上寫著「夢想海港,世界雄心」。再往上走,一間鋪著舒適沙發、擺著老虎抱枕的直播間裡,抱枕上的老虎尾巴俏皮地垂在沙發旁,和這棟舊大樓和一些閑置空房間形成強烈對比。

日期:2026-10-16