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50萬滾出1億元!衛生紙剪半用、洗澡水沖馬桶...二寶媽邊餵奶邊當沖,2年從負債到財富自由
理財

50萬滾出1億元!衛生紙剪半用、洗澡水沖馬桶...二寶媽邊餵奶邊當沖,2年從負債到財富自由

在全民瘋投資、高喊「無腦買ETF就能財富自由」的時代,你是否也陷入了盲目的數字焦慮?日本知名兼職投資人秋瑠子,用自己的真實人生給了所有上班族一記當頭棒喝。她曾為丈夫扛下千萬日圓債務,卻在育嬰假期間,憑藉驚人的意志力「一手抱寶寶哺乳、一手拿手機當沖」,在短短2年內將50萬台幣的本金滾成1億元,如今總資產更突破5億大關。她的成功並非複製市場上的流行公式,而是深刻明白:「投資不該放空思考,盲目追求別人定義的財富目標,反而可能與幸福擦身而過。」 本文帶你一探這位地表最強二寶媽,如何透過極限節約放大入金量,並在關鍵時刻大膽出手,拿回人生與家計的主導權。

日期:2026-07-06

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南
個人成長

50歲後如何將人生經驗變現?「富玩家」熟齡一人公司的核心策略與顧問實踐指南

50歲後的熟齡專業工作者如何面對 AI 時代的職涯衝擊?答案是成為「富玩家」!一種將上半場累積的專業、經驗與人脈,轉化為獨立顧問服務的「熟齡一人公司」生活型態。透過精準的專業變現,熟齡族能從容應對生成式 AI 帶來的市場轉變,創造兼顧時間自由與穩定被動收入的下半場人生。

日期:2026-07-03

苯駢芘最大來源竟不是食用油!營養師曝「這種食物」更危險…吃到苯駢芘怎麼辦?4招降低風險
健康

苯駢芘最大來源竟不是食用油!營養師曝「這種食物」更危險…吃到苯駢芘怎麼辦?4招降低風險

今周刊編按:近日中聯油脂爆出大豆沙拉油內含有一級致癌物「苯駢芘」超標,官網公告的SGS測試報告還顯示另外3項多環芳香烴也都超標。且根據各家下游廠商及餐廳聲明,這些混入致癌油的食品多半已吃下肚。吃到苯駢芘怎麼辦?苯駢芘必須要長期攝取才有可能對人體產生危害,一般來說人體內的代謝速度很快,不需要特別擔心。營養師林俐岑說明,苯駢芘多半是透過「高溫肉」吃進人的體內,包含炭烤、煙燻食物,提醒民眾可以4方法來避免將致癌物吃下肚。

日期:2026-07-03

美債陷信心危機?前白宮經濟幕僚巴克霍茲揭未來劇本    聯準會獨立性   是美元霸權的關鍵防線
國際總經

美債陷信心危機?前白宮經濟幕僚巴克霍茲揭未來劇本 聯準會獨立性 是美元霸權的關鍵防線

美國國債攀升至三十九兆美元的歷史高點,市場對美債作為無風險資產的地位再度出現疑慮。美國白宮前經濟政策主任巴克霍茲認為,聯準會的獨立性,是維繫美元資產地位的關鍵。

日期:2026-07-01

0050、0056、00981A...台股4萬7,現在進場變韭菜?定期定額怎麼買賺更多?1圖秒懂關鍵:勝率90%
ETF

0050、0056、00981A...台股4萬7,現在進場變韭菜?定期定額怎麼買賺更多?1圖秒懂關鍵:勝率90%

編按:台股一路高歌猛進衝上 4 萬 7 千點大關,讓還沒上車的投資人「懼高症」集體發作:現在才開始定期定額,會不會慘成山頂接盤的韭菜?還有進場究竟該選最穩健的市值型(0050)、每月有現金流在手的高股息(0056),還是近期靠著經理人主動選股爆紅的主動式 ETF(00981A)?ETF 達人股魚強調,長期投資的勝率不是猜出來的,而是靠時間熬出來的。本文用 1 張圖帶你釐清 4 大類 ETF 的核心配置邏輯,並揭開勝率高達 90% 的致勝關鍵!

日期:2026-06-23

一根菸都沒抽過怎會得肺癌?醫揭肺癌隱形殺手:台灣患者體內驚見「這基因突變」,與20年前1習慣有關
健康

一根菸都沒抽過怎會得肺癌?醫揭肺癌隱形殺手:台灣患者體內驚見「這基因突變」,與20年前1習慣有關

編按:衛福部今天(22日)公布2025年國人十大死因統計,前五名分別為:癌症(惡性腫瘤)、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病和糖尿病。其中,癌症已連續44年高居國人死因首位,而肺癌已連續22年位居癌症死因之首。本書作者「基因醫師」張家銘長期深耕精準醫療,他指出,癌症不是突然發生,它是體內環境「長期失衡」的結果。文中解析為何不抽菸也會得肺癌?肺癌風險的主要來源,並整理降低罹患肺癌風險的5大關鍵做法。

日期:2026-06-22

ESG退潮不是真的!從減碳到調適、口號到治理...台灣永續金融進入「可信度競爭」的五大生存法則
金融

ESG退潮不是真的!從減碳到調適、口號到治理...台灣永續金融進入「可信度競爭」的五大生存法則

「永續金融」真的消失了嗎?近年國際政治氣候出現變化,部分市場甚至產生「ESG退潮」的說法。然而,若只看口號熱度,容易誤判資金流向。真正發生的不是永續金融消失,而是市場從追逐永續標籤,轉向檢驗企業能否提出可信、可執行且可衡量的永續轉型方案。

日期:2026-06-17

標竿企業  研發投資高過同業   成立AI處要讓「AI in-house」     千金股精測總座  親揭擴廠藍圖
科技

標竿企業  研發投資高過同業 成立AI處要讓「AI in-house」 千金股精測總座 親揭擴廠藍圖

(今周刊1539)AI晶片愈大、愈快、愈耗電,測試介面也變得更困難。創業團隊來自中華電信研究所的中華精測,如何把晶片測試的微小接觸點,做成AI時代的深科技。

日期:2026-06-17

伊朗若擁核武,世界一定更危險?美伊開戰是保護以色列還是拖累台灣?看懂中東戰火背後真正風險
政治社會

伊朗若擁核武,世界一定更危險?美伊開戰是保護以色列還是拖累台灣?看懂中東戰火背後真正風險

美國與伊朗的衝突再次引發一個老問題:如果伊朗有一天擁有核武,世界是否一定更危險?許多媒體與政客的論述往往把問題簡化成:「伊朗一旦有核武,就會攻擊以色列或美國。」然而,國際政治的現實遠比這種說法複雜。

日期:2026-06-15

黃金、金礦股不香了? 專家帶您看懂關鍵趨勢!
全球股市

黃金、金礦股不香了? 專家帶您看懂關鍵趨勢!

金價自今年一月觸及歷史新高後回落,隨後進入震盪整理格局。儘管中東地緣政治升溫一度提振避險需求,惟支撐力道相對有限,難以完全抵銷多重逆風,包括能源價格上推升全球通膨壓力、多位聯準會官員態度偏鷹派,使得金價短線上漲動能有志難伸。然而,若將觀察時間拉長,金價後市仍具備支撐基礎。川普政策走向的不確定性、官方及民間買盤有望延續、多元投資需求升溫,皆有助維持黃金需求動能。此外,主權國家債務疑慮升高與長期採礦成本上揚,亦為金價下檔提供支撐,整體總經環境仍有利黃金表現。更重要的是,支撐金價的中長期結構因素並未被破壞,金礦股業績可望持續創新高,進而支持金礦股表現,不過,富蘭克林證券投顧也提醒,短期價格波動仍在所難免,投資人與其試圖抓高低點,不如把它視為投資組合中的策略型配置角色,於市場震盪整理期間,不妨採取分批或定期定額的方式來布局,較有機會掌握未來多頭重啟的機會。

日期:2026-06-12