編按：本書作者上月正博是日本腎臟科權威，他提出，即使腎功能已經下降，仍能透過調整飲食與生活習慣，得以長期維持甚至改善。作者根據多年臨床經驗，整理護腎飲食與生活方式，從雞胸肉、蒟蒻、青花菜等日常食材，到散步、肌力訓練等習慣，從日常生活做起，掌握護腎關鍵。
日期：2026-09-16
當電商、百貨聚落來襲、觀光客消費路徑重組，台北市東區、士林等老商圈大幅修正，也讓南西、西門等新核心逆勢崛起。租客開始精算坪效，投資人也必須重算空置期與投報率，甚至考量十年後的人流。
日期：2026-09-16
當服飾、精品不再願意支付天價店租，誰來接手一樓金店面？ 答案轉向醫美、診所與健身房。這批新好租客不再仰賴路過人潮，而是鎖定目的型消費者，憑藉大坪數、長租期，成為房東眼中的新寵。
日期：2026-09-16
前幾天有位粉絲私訊問我：「Ｒ姐，我108年買了一棟透天，一直都是自己住。幾年前好心借親戚在一樓登記公司，面積只有小小的3坪。113年公司已經完全遷出註銷。今年想賣屋，聽說自住有400萬免稅額，我這3坪能按比例扣除嗎？還是400萬真的要全部歸零重新算？」看到這則訊息，R姐心裡真的很替他捏把冷汗。因為在台灣，這類「幫家人一個忙」的情況實在太常見了！
日期：2026-09-15
賴政府社會住宅政策出現變革，從「直接興辦」13萬戶社宅轉為「多元興辦」，雖開出有第一階段興辦3萬戶的具體數字，卻遭民間團體質疑，整體目標縮水10萬戶，影響扶助弱勢的效益。《今周刊》於8月底進行報導，點出民間團體及學者對賴政府「百萬戶租屋家庭支持計畫」的疑慮，建議政府將弱勢族群的居住困境視為首要，要以持續興辦社宅為第一要務。針對近期社宅政策的變動及民團的質疑，內政部政務次長董建宏於9月1日接受《今周刊》專訪，談及政府社宅政策轉變的原因及未來擘劃。
日期：2026-09-15
編按：本書作者八納啓創是擁有30年經驗的一級建築師，長期參與各類住宅與空間設計，接觸過一般家庭、醫生、上市企業社長、年營業額達100億的企業經營者，以及暢銷書作家等不同身分的居住空間。從長期觀察中，他發現，財運好的人不論住家大小，往往都很重視居住環境，懂得讓家成為支持工作、生活與夢想的空間。作者也提出打造「財富屋」的具體方法，不用豪華，而是從整理玄關、消除異味等小習慣做起，不必花大錢重新裝潢或換房子，也能一步步把家變成讓自己住得舒服、安心的「財富屋」。
日期：2026-09-14
44歲，擁有5,000萬日圓資產（約合新台幣1020萬元），如果不用再每天朝九晚五，你會不會想提早退休？
日期：2026-09-11
今周刊編按：中國全國政協前副主席、香港前特首董建華9/8晚間因病離世，享壽89歲。董建華是香港已故「船王」董浩雲長子，從商多年後投身仕途。新華社週三(9/9)報導董建華死訊，透露他是周二9時57分病逝，形容董建華是一國兩制傑出貢獻者、中國共產黨親密朋友。董建華為香港近代歷史上代表性人物之一，在他8年的特首任期，不僅見證香港回歸、經歷亞洲金融風暴與 SARS的經濟重創，更因後續的「基本法」第23條立法爭議，為香港的社會政治形態帶來深遠且持續的影響。
日期：2026-09-09
當你敞開雙手、欣喜迎接AI產業落地生根，卻可能從沒想過，台灣電力的新舊問題，正隨之一一浮上枱面：因為缺乏變電所，台灣的電網更加脆弱，最後連電都送不進來。過度集中的電廠、持續攀升的用電需求，還在加劇區域供電的不平衡。而民眾的錯誤認知，阻礙了能源的公共討論，同樣正侵蝕台灣的電力韌性。在耗電的AI時代，問題遠不只有缺不缺電那麼簡單。我們該面對的台灣電力真相，究竟是什麼？
日期：2026-09-09
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