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2026南山馬拉松報名開跑!時間、地點、費用…尹崇堯也要參加「目標半馬破2」,親揭訓練秘訣
保險

2026南山馬拉松報名開跑!時間、地點、費用…尹崇堯也要參加「目標半馬破2」,親揭訓練秘訣

南山人壽近年積極推動健康促進理念,在周二(5/5)舉辦「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動記者會時,南山人壽董事長尹崇堯表示,保險業不應僅侷限於事後的經濟支持,更應主動走向前端,成為陪伴保戶守護健康的先鋒,讓保險的意義從「事後理賠」走向「事前預防」。

日期:2026-05-05

賴清德拜會史瓦帝尼王母,大讚有如回到第二個家很溫暖!視察台灣創新園區:台灣需要世界、世界也要台灣
國際總經

賴清德拜會史瓦帝尼王母,大讚有如回到第二個家很溫暖!視察台灣創新園區:台灣需要世界、世界也要台灣

總統賴清德出訪史瓦帝尼王國,於當地時間周日(5/3)中午(台北時間同日晚間)拜會王母恩彤碧(H.M. Queen Mother Ntombi Tfwala)。他感謝國王恩史瓦帝三世(King Mswati Ⅲ)及王母的熱情接待,令他賓至如歸,如同回到第二個家般溫暖,他誠摯邀請王母再訪台灣。此外,賴總統也於同日稍早前往史國王家科技園區(Royal Science and Technology Park),聽取「戰略儲油槽」及「台灣產業創新園區」(TIIP)簡報,隨後前往三樓露天觀景台俯視「台灣產業創新園區」第一期園區全景。賴總統表示「台灣需要世界,世界也需要台灣」,台灣盼與史瓦帝尼攜手走進世界,台灣也將持續以「價值、韌性與科技」三大優勢,與史瓦帝尼及理念相近夥伴深化交流合作,打造更安全、值得信賴的供應鏈體系與夥伴關係。

日期:2026-05-04

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

快訊/賴清德抵達史瓦帝尼!面對打壓突破封鎖「不放棄走向世界」:為了自己和未來每代台灣人會堅持到底
政治社會

快訊/賴清德抵達史瓦帝尼!面對打壓突破封鎖「不放棄走向世界」:為了自己和未來每代台灣人會堅持到底

總統賴清德原訂於4月底出訪非洲友邦史瓦帝尼,行前因中國施壓導致塞席爾、模里西斯、馬達加斯加取消飛航許可,不過,就在週六(5/2)傍晚18點16分賴清德臉書突然發文,表示已經稍早抵達友邦史瓦帝尼。

日期:2026-05-02

超高齡社會的幸福處方箋 新竹縣領航長照3.0  接住照顧者  讓愛走更遠
政治社會

超高齡社會的幸福處方箋 新竹縣領航長照3.0 接住照顧者 讓愛走更遠

台灣人口老化速度居冠全球,2025年即邁入超高齡社會。新竹縣雖受惠於科學園區紅利,是全台最年輕的縣市,卻仍有部分鄉鎮老年人口佔比突破21%。為此,新竹縣長楊文科於2026年成立整合長期照顧、老人與身障福利的「高齡長照處」。透過「長照3.0」深化服務,將分散資源轉化為溫暖的支持網,不僅讓照顧者獲得喘息,更具體實踐「健康老化、在地安老、安寧善終」的幸福承諾。

日期:2026-04-30

2026人資長論壇 聚焦永續競爭力新解方 台大名醫陳晉興推肺腺癌早篩 助攻企業守護人才
政治社會

2026人資長論壇 聚焦永續競爭力新解方 台大名醫陳晉興推肺腺癌早篩 助攻企業守護人才

在高齡化加速、缺工壓力持續升溫的時代,企業如何留才、育才,甚至重新定義「人才」價值,成為當前最迫切的課題。由今周刊主辦、第四屆「2026人資長論壇」,4月29日於國立陽明交通大學光復校區登場,以「AI新世代:人才永續新篇章」為主軸,匯聚產官學界重量級講者,共同探討企業如何在科技與人口結構劇變中,打造更具韌性的競爭力。

日期:2026-04-29

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?
政治社會

國科會主委吳誠文:論件計酬發論文獎金,「丟臉啦!」 減薪能換升等?加500LINE好友拚招生?追學術指標,教學卻爛到爆? 大學慢性病有救?

(今周刊1532)30年的政策迷航,台灣高等教育早病了很久。隨著少子化海嘯步步進逼,大學的招生壓力、財務困局與評鑑同質化「三高」慢性病,更已不能再忽視……。

日期:2026-04-29

瑞昱半導體、One-Forty獲總統創新獎...賴清德肯定5組「造山者」讓台灣更強大,允諾做國人創新靠山
政治社會

瑞昱半導體、One-Forty獲總統創新獎...賴清德肯定5組「造山者」讓台灣更強大,允諾做國人創新靠山

總統賴清德周二(4/28)出席「總統創新獎頒獎典禮」,肯定得獎者以創新回應時代挑戰、為國家發展注入動能,並期許以多元創新持續推動台灣進步,讓世界因台灣變得更好。賴總統也表示,未來政府將持續作國人的靠山,營造更自由開放的創新環境,用多元的創新力,在國際各個領域綻放耀眼的台灣之光。第七屆總統創新獎得獎名單,團體組得主為「瑞昱半導體股份有限公司」及「社團法人台灣四十分之一移工教育文化協會」(One-Forty)。一般個人組得獎者為「國立清華大學通識中心與人文社會學院」教授、《造山者》導演蕭菊貞及「國立成功大學醫學院」名譽講座教授王榮德;青年組得獎者為「悠由數據應用股份有限公司」總經理吳君孝。

日期:2026-04-28

新光三越奪北車商場經營權「1分之差」勝出!微風無法續約存有異議,今急與台鐵開會…會上演法律戰?
傳產

新光三越奪北車商場經營權「1分之差」勝出!微風無法續約存有異議,今急與台鐵開會…會上演法律戰?

今周刊編按:台北車站商場ROT案完成評審,台鐵公司週二(4/28)公告確定由新光三越百貨拿下,獲選最優申請人,未來如果議約未果,次優申請人微風遞補。不過據了解評審非常激烈,新光三越最後「以1分之差」勝出。據了解評分項目包括申請人組織與相關實績經驗,配分10分、增改修建計畫占25分、營運計畫20分、財務計畫20分、創意及回饋計畫15分、簡報及詢答占10分。微風以1分之差敗北無法續約,對於北車商場甄審存有疑義,尤其對某外聘委員資格提出質疑,今天上午緊急與台鐵開會,但台鐵28日已依原定時程公告結果。

日期:2026-04-28

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24