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40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲
健康

40歲科技人活成老人樣「天天得吃6種藥」…靠喝水+這兩招3個月狂瘦18公斤:擺脫藥罐子年輕20歲

編按:科技新貴威爾才40歲,就吃抗血壓、糖尿病、膽固醇等6種藥,總是全身痠痛、疲憊且鬱鬱寡歡,甚至體重超重22.5公斤,這些病痛讓他感嘆自己像個老人。在本書作者法蘭克.利普曼醫師指導下,實行間歇式斷食、多喝水和運動,在3個月狂瘦18公斤,成功擺脫藥罐子,重獲新生的他笑說,自己感覺年輕20歲!作者進一步提出,隨著年齡增加,身體需要的熱量變少,尤其是45歲後,身體已不再成長,此時要著重「保護和維持」,想減輕身體負擔,最聰明的方法就是少吃澱粉和精緻碳水化合物。

日期:2025-12-05

實踐利他精神,回饋社會共贏共好
平凡的閃耀故事報導

實踐利他精神,回饋社會共贏共好

或許您對傳銷工作者有這種刻板印象:經營致富後外表光鮮亮麗,但僅是個人賺很大,對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會,回饋於社會的精神,長年關注社區關懷,捐贈物資幫助弱勢與長者,李昆霖就是一例。

日期:2025-12-05

NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議。不同於會「一本正經胡說八道」的傳統聊天機器人,這款工具主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2025-12-05

《Financial Times》全球銀行高峰會 為變局驅動創新  臺灣金融業唯一 中信金控高麗雪總經理受邀分享全球布局策略
金融

《Financial Times》全球銀行高峰會 為變局驅動創新 臺灣金融業唯一 中信金控高麗雪總經理受邀分享全球布局策略

中國信託金融控股公司(簡稱「中國信託金控」)再度登上國際舞臺,聚集全球金融業領袖、監理機關主管的「Global Banking Summit 2025」(全球銀行高峰會)本(12)月2日至4日在倫敦登場,中國信託金控總經理高麗雪受邀參與「CEO焦點訪談」,分享中國信託數位發展、ESG(Environmental, Social, Governance)作為與國際化布局等策略,為本屆唯一受邀的臺灣金融業代表。

日期:2025-12-05

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」
健康

鴻海數位健康大聯盟再添7成員!莊人祥:推廣醫療機器人幫助醫護「現在是醫療產業升級關鍵時刻」

衛生福利部常務次長莊人祥表示,隨著AI及機器人技術進步,台灣領先世界的醫療體系及科技業有機會融合,加上傳統醫療制度不足以因應超高齡社會及醫療人力吃緊的需求,「現在是台灣醫療產業升級的關鍵時刻」。他表示,衛福部希望推動打造台灣在地的醫療AI模型、推廣機器人技術在醫療場域的運用,並且制定健全的醫療大數據使用規範。

日期:2025-12-04

特留分是什麼?夫妻揹25年房貸,妻罹癌過世,同父異母妹妹喊「我也有份」…法務部明年要修法
理財

特留分是什麼?夫妻揹25年房貸,妻罹癌過世,同父異母妹妹喊「我也有份」…法務部明年要修法

特留分是什麼?法務部明年要修法。民法現行規定,旁系血親有遺產繼承權,但台灣單身者比例增加、加上手足之情可能因長年疏離、價值觀差異甚至利益衝突而變得淡薄,希望改革「特留分」制度的社會聲浪與日俱增。法務部長鄭銘謙12/3指出,法務部已將特留分議題列為修法重點,參考專家學者的研究成果,並衡酌國內外立法例,預計2026年初正式啟動民法繼承編的修法程序。這也代表象徵「兄弟姊妹特留分」制度可能將走入歷史。台灣遺囑協會理事長、律師劉韋德認為,兄弟姊妹特留分的規定,被認為是一項過時且不合時宜的制度,不僅限制了個人的遺囑自由,更常因其懲罰無子女的本質,被質疑有違憲之虞。

日期:2025-12-04

賴清德喊話習近平:先顧好人民而非擴張領土「願助中國解決經濟問題」!美國會協防台灣?紐時專訪搶先看
國際總經

賴清德喊話習近平:先顧好人民而非擴張領土「願助中國解決經濟問題」!美國會協防台灣?紐時專訪搶先看

總統賴清德接受《紐約時報》視訊專訪,被問及中國經濟是否會影響其對台態度,賴總統向中國國家主席習近平喊話表示,非常希望中國在經濟內部競爭的時候,應考慮的不是擴張領土,而是思考如何把中國人民照顧得更好,「台灣很樂意幫助中國、共同合作」,來解決其所面臨的各項經濟問題。對於認為中國入侵台灣時,美國尤其是總統川普有多大機會會協防台灣?賴總統表示台美關係的確是「堅如磐石」,他也非常期待能透過此次關稅談判,解決美國所需的貿易逆差問題,深化台美經貿關係,更進一步強化雙方友盟關係。

日期:2025-12-04

台積電股價往1917元移動「你不會賺錢」!36年股海老手教「股票目標價」進場術:這樣買才賺大波段
台股

台積電股價往1917元移動「你不會賺錢」!36年股海老手教「股票目標價」進場術:這樣買才賺大波段

「薪水沒有漲、物價一直漲,所以我一直形容,事實上,整個社會就像一部空中巴士A380,頭等艙的極少數、商務艙的也不多,9成都是經濟艙。」永豐金首席經濟學家黃蔭基在週三(12/3)舉行的「2026投資展望會前說明會」中,這樣形容他觀察到的台灣社會。

日期:2025-12-03

要求總統國情報告「即問即答」,卓榮泰批違憲!諸多法案不讓審、不讓過:要被敲桌咆哮「我去就好」
政治社會

要求總統國情報告「即問即答」,卓榮泰批違憲!諸多法案不讓審、不讓過:要被敲桌咆哮「我去就好」

美國總統川普簽署《台灣保證落實法案》,行政院長卓榮泰周三(12/3)接見北美多個台灣僑胞團體時指出,該法案不僅是基於地緣政治及中國軍事野心的考量,他也感謝海外僑胞私底下做很多遊說工作,尤其是與美國國會議員的溝通。卓揆也提及當前立法院諸多亂象,許多重要法案躺在立法院無法通過,如總預算案、行政院版「財劃法」、「強化防衛特別條例」,還有立法院主導「國籍法」、停砍年金案、不在籍投票等修法。他盼能站在國家一體、以人民為念,讓國會停止妨礙國家主權、財政與國安的作為。對於立法院要求總統賴清德國情報告且「即問即答」,卓揆表示,憲法規定是「可以去」但非「必須去」,且大法官解釋已指「即問即答」是違憲的。他表示,若要像他到立院那樣被(國民黨團總召傅崐萁)敲桌子、大聲咆哮,「那我來就好了,不用總統,要大聲回答我來就好了。」

日期:2025-12-03

鴻海廣達請抱緊!ASIC概念股「農曆年魔咒」連兩年應驗,年前賺大紅包看這3檔:創意、旺矽、金像電操作策略
台股

鴻海廣達請抱緊!ASIC概念股「農曆年魔咒」連兩年應驗,年前賺大紅包看這3檔:創意、旺矽、金像電操作策略

投資人最近對AI概念股的波動感到焦慮。過去一段時間,鴻海(2317)明明搶下Google超級大單,股價卻老是牛皮盤整,讓大家覺得納悶,但週三(12/3)盤中鴻海卻突然大漲近3%,股價最高衝上 230 元,似乎是在「補漲」利多!這波強勢表現是否代表長線動能啟動?而市場又掀起一波討論,認為Google的TPU將挑戰AI霸主輝達的地位,讓投資人霧裡看花。國泰證期顧問處協理蔡明翰在《鈔錢部署》節目中,深入分析了這場AI晶片的主輔之爭,並為投資人如何搭上Google的獲利列車,提供了清晰的長線與短線佈局建議。

日期:2025-12-03