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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

經貿變局中發現轉型新機遇,創造MIT永續價值, 掌握2025新趨勢,台灣精品行銷全球
國際總經

經貿變局中發現轉型新機遇,創造MIT永續價值, 掌握2025新趨勢,台灣精品行銷全球

川普新政引發關稅壁壘,加上中國低價傾銷擾亂市場,臺灣企業征戰全球不能只靠製造優勢,還要強化品牌敍事的能力才行。由經濟部所舉辦的「台灣精品獎」,嚴選臺灣優質產品並由政府向國際推介,協助企業提升創新及卓越的品牌形象,加速拓展海外市場。

日期:2025-03-10

玉山家樂福聯名卡到期準備換卡!卡片用到何時、轉Unicard新卡有優惠?再來家樂福跟誰合作一次看
信用卡

玉山家樂福聯名卡到期準備換卡!卡片用到何時、轉Unicard新卡有優惠?再來家樂福跟誰合作一次看

玉山銀在週三(3/5)公告,與家樂福聯名卡合約將於2025年8月30日屆期,後續將為140萬卡友換發去年8月以來強推的銀行卡玉山Unicard。玉山銀表示,為感謝玉山家樂福聯名卡顧客長期支持,放送換發升級玉山Unicard的專屬優惠方案,究竟玉山家樂福聯名卡可以用到何時?何時換發新卡?又有哪些新優惠呢?

日期:2025-03-06

新加坡教育成就屢獲讚譽,全球名列前茅…AI科技浪潮來襲,「9大教育方針」應對未來挑戰
國際總經

新加坡教育成就屢獲讚譽,全球名列前茅…AI科技浪潮來襲,「9大教育方針」應對未來挑戰

新加坡政府一向高度重視教育,認為教育能培養價值觀、提升技能、建立國家認同,並促進社會凝聚力。經過60年的努力,新加坡的教育成就屢獲國際讚譽,名列全球前茅。面對人工智慧(AI)科技浪潮與國際局勢變革,新加坡教育部長陳振聲於今年2月11日發表演說,回顧新加坡教育發展歷程,並提出九大教育方針,以應對未來挑戰。

日期:2025-03-02

臺北嘉佩樂酒店將開幕,何時開放預訂?曼谷剛獲亞洲最佳酒店,39歲總經理當完美主人:讓客人擁個人化體驗
美食旅遊

臺北嘉佩樂酒店將開幕,何時開放預訂?曼谷剛獲亞洲最佳酒店,39歲總經理當完美主人:讓客人擁個人化體驗

疫後全球刮起「奢華飯店風」,台灣吸引不少國際奢華酒店進駐新加坡起家的臺北嘉佩樂酒店(Capella Taipei)籌備多年後,將於3月開幕,並已開放4月1日入住預訂。嘉佩樂酒店以「深度在地文化體驗」聞名。曼谷嘉佩樂酒店、新加坡嘉佩樂酒店,分別在2023年、2024年榮登全球50最佳酒店榜單。曼谷嘉佩樂酒店更於2024年榮獲全球酒店和亞洲酒店榜單榜首。來自德國的羅德遠(Dennis Laubenstein)是臺北嘉佩樂酒店開幕及第一任總經理。39歲的他去年帶著家人搬到台北。他表示,台北充滿活力,尤其很能將異國文化融入生活,「披薩是從義大利來的,豬血糕是台灣在地食物,台灣人會將豬血糕放進披薩,這是很有趣的。」「任何東西,台灣人都可以在地化。」他希望將台灣獨有的文化介紹給更多外籍旅客,而且想要一來再來。

日期:2025-02-27

屏東縣》物理治療師開車下偏鄉 幫亞健康長輩動起來
政治社會

屏東縣》物理治療師開車下偏鄉 幫亞健康長輩動起來

隨著高齡人口不斷攀升,如何幫助長者預防失能、延緩對長照的依賴,成為人口永續的關鍵課題。屏東縣政府透過「行動生活復能車」,將物理治療與醫護資源送入各村里偏鄉,替一位位長者把關健康。

日期:2025-02-26

從商業模式、政府出資到合作夥伴,處處以台積電為師,連英文簡稱都差一個字,張幼翔要如何帶領TBMC站上國際舞台
科技

從商業模式、政府出資到合作夥伴,處處以台積電為師,連英文簡稱都差一個字,張幼翔要如何帶領TBMC站上國際舞台

農曆年後,與台灣生物醫藥製造公司(TBMC)執行長張幼翔做了一場專訪,除了談到TBMC的選題策略及競爭優勢外,對於台灣生技業如今占盡「天時地利人和」等條件,也有不少討論,藉此與大家分享。

日期:2025-02-20

搶AI商機!Appier併購法國新創,完成廣告生態系拼圖,估2027年營收翻倍
科技

搶AI商機!Appier併購法國新創,完成廣告生態系拼圖,估2027年營收翻倍

AI軟體公司沛星互動科技(Appier)週三(2/12)宣布以3870萬美元(約新台幣12.7億元)收購法國新創公司AdCreative.ai,加速完成廣告生態系拼圖。Appier執行長暨共同創辦人游直翰週五(2/14)表示,併購產生的綜效將帶動2025年營收、淨利與毛利成長,預估今年營收成長率將超過30%。

日期:2025-02-14

和泰車氫能巴士將上路,台灣第一台!總座蘇純興:今年車市上看45萬台,和泰要賣16.5萬「站穩龍頭」
傳產

和泰車氫能巴士將上路,台灣第一台!總座蘇純興:今年車市上看45萬台,和泰要賣16.5萬「站穩龍頭」

一向被視為台灣車市風向球的和泰汽車,今(2/4)日對2025年台灣車市做出最新預測。和泰汽車總經理蘇純興表示,今年新車市場規模估有望達45萬台的水準;和泰有信心保持龍頭地位,全年銷售目標為16.5萬台。

日期:2025-02-04

癌症防治不該分黨派!響應世界癌症日,賴清德:盼立院放行癌篩預算,每年挽救逾5萬家庭
政治社會

癌症防治不該分黨派!響應世界癌症日,賴清德:盼立院放行癌篩預算,每年挽救逾5萬家庭

為響應世界癌症日,國民健康署推動以人為本的癌症照護,補助全國各醫院成立癌症資源中心,提供癌友及其家屬個人化之全方位照護資源,並結合世界癌症日辦理倡議活動「健康台灣,有你有我」,呼籲社會大眾正視癌症相關議題,與癌友共同努力,攜手戰勝癌症。此活動也邀請賴清德總統出席,他在致詞中指出,「政府今年增加40億元公務讓癌症篩檢預算達到60億元以上。但行政費用遭刪減一成、凍結三成,要再跟在野黨持續溝通。」

日期:2025-02-04