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用汗水升級人生 中年鐵人之路
健康

用汗水升級人生 中年鐵人之路

下班後,當多數人在滑手機放空時,有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信,在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後,現實生活遇到的困境,也都將只是微不足道的雜音!

日期:2026-06-10

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏
台股

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏

台股市場熱絡,開戶人數在2026年持續創下歷史新高。截至2026年5月,台灣台股的總開戶人數約為 1,433萬人。但根據券商內部統計,長期穩定獲利的散戶比例不到三成。

日期:2026-06-10

台股下跌原因?急殺近1500點破月線,外資3天賣超2791億套現…杜金龍1理由:別以為36000不可能
台股

台股下跌原因?急殺近1500點破月線,外資3天賣超2791億套現…杜金龍1理由:別以為36000不可能

今周刊編按:台股急殺原因、台股下跌原因,成為周三(6/10)熱搜關鍵,台股午盤突然再次急殺,跌勢在尾盤持續加大,終場下跌1478.9點或3.31%,收在43225.54點跌破月線支撐,除了收最低外,跌點也創史上第六大。外資動向更是受矚,週三繼續賣超935.73億元,創史上第八大動作,連三天更是賣超高達2791億元。權值股台積電(2330)跌幅約2.17%,收2255元,鴻海(2317)、聯發科(2454)、聯電(2303)跌幅擴大至5-7%,台達電(2308)、欣興(3037)更是快殺到跌停。記憶體股方面,力積電(6770)跌停,旺宏(2337)跌幅7.22%、南亞科(2408)逾8.2%,華邦電(2344)則是4.79%,群聯跌幅逾8.69%也相對慘烈。跌幅會突然加大,除了前一日美股表現不佳外,盤中傳出美伊戰爭情勢擴大,伊朗革命衛隊(IRGC)在周三清晨向美國目標發射導彈和無人機,此前美國因阿帕契直升機被擊落,也襲擊了伊朗。伊朗伊斯蘭革命衛隊稱,其攻擊目標包括位於約旦一處美軍基地,美軍軍方則是表示,已在該基地攔截5枚伊朗飛彈,另外伊朗也攻擊位於巴林的美國第五艦隊。 CNN報導,美軍基地附近似乎出現一道閃光,科威特也拉響了警報,當局稱正在攔截「敵方空中目標」,伊朗外交部長阿拉格奇先前曾表示,任何美國的攻擊都不會「不予回應」,讓金融市場震盪加劇。股市老先覺杜金龍表示,台股本波修正幅度推估會落在4000至6000點,若進一步以波浪理論常見的0.382回檔幅度計算,則指數甚至可能回測本波起漲區附近,也就是約36,000點位置,若回檔幅度擴大,則不能排除漲幅完全回吐的可能性。他指出,未來應密切觀察40,000~36,000點區間的支撐力道。其中40,000點可視為第一道支撐防線,下一道關鍵防線則為季線附近約38,000點。

日期:2026-06-10

續約定勝負
職場

續約定勝負

會員制的核心不在怎麼留住「他想走」,而在於如何創造出「他想來」。最直觀的潛台詞是,繳的會員費,能省更多錢,他就不會想走了。

日期:2026-06-10

告別貨幣寬鬆時代?華許接掌聯準會後,市場最該關注的6大重點
理財

告別貨幣寬鬆時代?華許接掌聯準會後,市場最該關注的6大重點

川普任命的聯準會主席凱文•華許(Kevin Warsh)已經上任。這個極度依賴央行持續放水的時代,正迎來一場前所未有的「體制更迭(Regime Change)」。華許被認為是一位堅定的「硬派貨幣」擁護者,他的上台不僅意味著強勢美元的歸來,更宣告貨幣政策將從過去的「凱因斯主義需求管理」,轉向以生產性資本為基礎的供給面邏輯。

日期:2026-06-10

影/新竹氣爆鄰居夫妻遭磚牆壓死…4秒炸11道火光、轎車噴飛!天然瓦斯釀禍還是4桶瓦斯桶洩漏?
政治社會

影/新竹氣爆鄰居夫妻遭磚牆壓死…4秒炸11道火光、轎車噴飛!天然瓦斯釀禍還是4桶瓦斯桶洩漏?

今周刊編按:新竹市東區高翠路周二(6/9)凌晨3時50分,疑發生便當店瓦斯氣爆意外,造成2死2傷,共有8戶、約18位民眾受到波及。從影片中可見,原本寧靜街道,突然傳出巨大爆炸聲響,現場接連炸出數次紅色火光,持續約4秒,連監視器鏡頭也跟著晃動,而大量灰色粉塵瞬間擴散,瀰漫整條街道,巨大聲響也嚇壞當地居民。由於爆炸衝擊力驚人,不僅路邊轎車被炸到對街,更有不少玻璃碎片炸毀,現場滿目瘡痍。新竹市消防局長李世恭表示,受困住戶為隔壁棟麵包店夫妻,因牆面受不住爆炸威力而被重壓,送醫搶救後仍宣告不治。至於是天然氣外洩還是桶裝瓦斯釀禍?仍待進一步釐清。新竹市長高虹安清晨趕赴現場,經確認後對外說明,養護科及環保局已於上午6時30分完成路面清理並恢復通車;後續會逐步進行勘查,確保建築安全並協助安置受災戶,協助居民度過難關。前總統蔡英文也在社群媒體發文表示,對此感到非常難過與不捨,期盼傷者都能平安度過難關、早日康復。

日期:2026-06-09

0056、00919、00878它最重跌8%有撿到?「高息ETF三本柱」誰反彈能賺最多?拆解最新成分股答案揭曉
ETF

0056、00919、00878它最重跌8%有撿到?「高息ETF三本柱」誰反彈能賺最多?拆解最新成分股答案揭曉

台股周一(6/8)一度狂瀉2600點,跌幅高達6%,但恐慌情緒並未持續蔓延,終場站回43000點之上,收復月線關卡,其中,00878、0056、00919三檔高息ETF同步下殺,但買盤踴躍,0056成交量放大到12萬張,00878則是13.9萬張,00919更放量到28.1萬張。0056盤中股價最低來到47.64元、下跌8%,00878則是觸碰30.02元,跌幅7.1%,00919準備除息,最低則是看到28.66元,下跌6.5%。3檔收盤分別是0056收49.45元跌幅4.54%、00878落在31.11元跌3.74%,00919則是在29.48元,跌幅收斂到3.88%。0056、00878、00919高息三本柱,存股族各取所好逢低買進,究竟誰能在未來的反彈中突出呢?或許可以從近期換股的動向來一探究竟。

日期:2026-06-08

友達、彩晶、群創跌停鎖死沒想打開,逾21萬張都想賣掉面板股!多殺多能搶?專家:這天才完全摸底
台股

友達、彩晶、群創跌停鎖死沒想打開,逾21萬張都想賣掉面板股!多殺多能搶?專家:這天才完全摸底

今周刊編按:台股6/8黑色星期一真的來了,一開盤停損、融資斷頭、程式交易啟動多殺多,讓指數狂瀉逾2600點、跌幅高達5.8%,來到42376點,一度跌破所有短均,不過終場站回月線之上,收在43502.78點,下跌1568.16點或3.48%。科技股倒成一片,指標股台積電(2330)跌幅近3%,台達電(2308)跌幅近2%,聯發科(2454)下跌5.35%,鴻海(2317)則是逾5.27%。重災區記憶體股全部躺平,不過隨後打開跌停,反而是面板熱門股友達(2409)、群創(3481)、彩晶(6116)等刷一排跌停鎖死。友達24.4元、群創48.35元,彩晶則是16.65元,終場友達賣單排隊仍有超過9.3萬張,彩晶高達8萬張,群創也有近4萬張等著賣,三檔面板股合計逾21萬張急著想賣。本波融資餘額從3817億元一路飆升至5666 億元,增幅約50%,外資則是從5/18起,台指期持續加碼空單,累計未平倉空單高達69146 口,多重壓力成為「恐懼的總和」。富邦投顧董事長陳奕光說,台股4、5月狂飆逾13000點,6月最高見到46552點,漲多回檔是在預期之內,現在就是找理由下跌。第一天砍殺,是否就要趕快搶?陳奕光認為,台股真正落底時間應該是6/17,因為當天期指結算,才會完全回測這波低點,6/17也是聯準會會議,升息討論的這個利空能否出盡,也得等待這天才能底定。專家則是建議,在恐慌情緒爆棚下,千萬別殺低,可先觀察三大重要指標,包含美股是否止穩、台積電有沒有率先止跌,以及大盤是否出現爆巨量換手,別在半山腰就接刀。

日期:2026-06-08

台股買點在哪?暴跌近2700點再拉上月線,無腦買一定賺?融資要殺多少才夠?股海老手給「搶股最佳點」
台股

台股買點在哪?暴跌近2700點再拉上月線,無腦買一定賺?融資要殺多少才夠?股海老手給「搶股最佳點」

受累美股上周五大跳水,台股週一(6/8)開盤即遭遇強烈賣壓,盤中最低觸及42376點、暴跌近2700點,寫下台股史上盤中最大跌點紀錄,上市公司總市值因此蒸發近9兆元。近午盤台股跌幅緩步收斂,從下跌2694點或5.9%,收斂至下跌1500點或3.26%,來到43500點之上,終場收在43502.78點,下跌1568.16點或3.48%,留下長下引線、守住月線關卡。第一金投顧董事長黃詣庭指出,台股周一跌勢是符合市場預期,不過短線上恐慌情緒還不至於過度蔓延、投資人無須過度恐慌,關鍵在於觀察大盤能否守住重要支撐。

日期:2026-06-08

天氣/致災梅雨還沒完,全台雷雨連炸8天!這2天「下到紫爆」,降雨空檔落在這時...10日預報先看
生活消費

天氣/致災梅雨還沒完,全台雷雨連炸8天!這2天「下到紫爆」,降雨空檔落在這時...10日預報先看

上班記得帶傘!氣象署天氣預報資訊,週一(6/8)又有鋒面南壓、西南風增強,將迎接劇烈降雨;週二(6/9)至週四(6/11)受到滯留鋒面影響,全台雨不停歇,直到6月中旬,天氣都不算穩定。整體天氣概況,6/9、6/10為雨勢最劇烈,6/11鋒面南壓至中部附近,北台灣降雨短暫減緩;6/12鋒面再度北移,北台灣雨勢又將增多。

日期:2026-06-07