隨著長壽世代來臨，民眾對退休準備的焦慮日益升高，其中「醫療與照護費用到底要準備多少？」更是多數人心中最大的疑問。想在長壽浪潮下守住老後生活品質，國泰人壽健康智庫博士林民浩引用數據分析，男性一生的醫療與照護總金額達414.1萬元，女性更上看557.6萬元。
日期：2026-09-24
揮汗有禮「延續活動」來了！運動部周四(9/17)宣布將加碼推出「延續活動」，只要完成9周以上的運動紀錄上傳，就能獲得116年500元運動幣，限量5萬份。若超過5萬人參與活動，將採取電腦抽籤，抽籤結果將在12月31日前於官網公告。揮汗有禮延續活動怎麼參加？階段性任務如何達陣？
日期：2026-09-24
在少子化與高齡化夾擊的長壽時代，單靠勞保與勞退制度，往往僅能支應基本生活開銷。若想退休後維持既有生活品質，關鍵仍在個人投資策略與資產累積效率。退休規劃師葉俊佑指出，面對未來通膨與長壽風險，投資人必須建立階段性資產配置觀念，妥善運用政府政策新工具，以具紀律提領法則打造不間斷的現金流，才能真正實現安心退休目標。
日期：2026-09-24
今周刊編按：清大校長高為元赴美遴選爭議繼續，繼「台積電研發六騎士」、清大半導體研究學院院長林本堅開轟、再當面勸高為元自行請辭後，如今學界確定連署公開呼籲他主動辭職引退，以維護學校聲譽與團結。推薦他出任校長者之一的中研院院士梁賡義，以及香港科技大學前校長史維，連同林本堅等14名重量級學界、產業人士共同連署，公開要求他「即時引退」。這份連署之所以震撼高教界，不只因為參與者人數，是出手的人幾乎具有分量。其中梁賡義當年是把高為元推上校長位置重要人物，如今卻親自公開要求他引退。清大週四(9/24)發聲，高為元理解自己所引發的疑慮，深知校長肩負的責任與期待，未來會持續積極推動校務，以加倍努力來爭取師生信任。「到目前為止，校內溝通機制始終暢通，高為元在校務推動上未遭遇難以克服的問題，外界對清大的支持和捐款也未減少」。
日期：2026-09-24
今周刊編按：川習會9/24登場，外界關注美國總統川普（Donald Trump）與中國國家主席習近平是否會提及對台軍售一案。據《路透社》報導，習近平有意向川普提起1982年美中簽署的「817公報」並藉此向美方施壓停止對台軍售，美國國務院中文發言人賈博強調，美國的對台政策並沒有改變，美國反對任何一方改變現狀。美國國務卿盧比歐（Marco Rubio）於接受媒體聯訪時表示，任何一筆對外軍售案都需要考量美國自身的國防需求以及工業產能等，現階段仍在進行評估權衡的流程，並非針對台灣。美國一名資深官員表示，川普於去年12月批准了111億美元的對台軍售案，為歷年以來最大規模的對台軍售案。目前新一批140億美元對台軍售案則尚未獲得川普批准。
日期：2026-09-24
今周刊「2026東協台商1000大調查暨論壇」於週三（9/23）登場，壓軸場次聚焦台商在東協的「人才」與「金流」。錩新科技董事長丁廣欽從少子化出發，主張台越共築科技人才培育鏈；東聯互動董事長兼總經理吳侑勳則點出，企業跨國後真正的卡關處往往是跨境金融。兩人隨後與今周刊副社長兼總主筆楊紹華對談，剖析台商從布局到落地的思維升級。
日期：2026-09-24
男性肚子大別以為只是胖！一名50歲男子因為太太一句「肚子很大」被拖去檢查，本來不以為意的說：「裡面都是脂肪啦」，怎料照完超音波後馬上被轉急診，進一步檢查後確診是大腸癌合併腹膜轉移。
日期：2026-09-24
私校退撫儲金新制實施逾16 年，已照顧31,637 位退休人員。為持續精進與創新，教育部繼106年推出「人生週期基金」供在職教職員選擇後，於115 年9月30 日起新增「全人生週期基金」為投資選項之一並置於私校自主投資平臺。
日期：2026-09-24
編按：父母留下千萬房產，哥哥拿房子、妹妹只分到存款，為什麼妹妹也可能要繳遺產稅？很多人以為「遺產拿多少，就繳多少遺產稅」，其實遺產稅的納稅義務，並不是單純按照每個繼承人最後分到多少財產來計算。沒有遺囑執行人、也沒有拋棄繼承的情況下，繼承人可能都涉及遺產稅的納稅責任。那麼，遺產稅到底誰要繳？房子由哥哥繼承，妹妹可以只繳自己拿到的存款部分嗎？如果遺產沒有足夠現金繳稅，由其中一名繼承人先墊付又該怎麼算？本篇邀請律師解析遺產稅納稅義務、繼承人的責任，以及遺產稅墊款、遺產分割與贈與稅等常見問題，帶你一次看懂父母留下房產後，兄弟姊妹最容易忽略的遺產稅風險。
日期：2026-09-24
編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
