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健康幣10/1上路、5大通路百家業者12/1開放兌換!健康幣是什麼?健康幣怎麼拿?健康幣app…整理包先看
健康

健康幣10/1上路、5大通路百家業者12/1開放兌換!健康幣是什麼?健康幣怎麼拿?健康幣app…整理包先看

健康幣是什麼?健康幣怎麼拿?健康幣10/1上路!第一階段12/1開放兌換,涵蓋超商、藥局、醫院、運動場館及壽險等五大類通路百家業者。衛福部「健康幣政策推動規劃」民眾只要完成健康檢查、癌症篩檢或疫苗接種,或首次登入健康存摺加入健康幣專區並填寫生活型態問卷,就能開始累積健康幣,最低可先拿到300幣的入門獎勵。各項服務依健康效益設定不同誘因,幣值介於450至1000幣不等,年滿18歲民眾即可參與,最低兌換門檻為1000幣,效期兩年。健康幣如何使用?民眾累積情形可在健康存摺、健保快易通APP查詢,實際兌換則須另下載「Health GO」App,串聯超商量販、醫療機構、運動場域、壽險業及社區藥局五大通路,換取健康商品或服務,盼藉正向誘因帶動全民健康新生活。

日期:2026-09-27

不只揮汗有禮!7-11走路換咖啡茶葉蛋,國泰人壽賺小樹點、中華電信抽Hami Point…運動回饋、健走獎勵攻略
生活消費

不只揮汗有禮!7-11走路換咖啡茶葉蛋,國泰人壽賺小樹點、中華電信抽Hami Point…運動回饋、健走獎勵攻略

運動部「揮汗有禮」加碼券太熱門,現在連7-ELEVEN、國泰人壽與中華電信也看準全民運動熱潮、接力推出健走獎勵活動!7-ELEVEN在uniopen APP推出「健康ACE」,每日完成5000步,再開啟APP地圖到任一間門市打卡,即可獲「行動值」,累積一定數量的行動值後,可兌換茶葉蛋、美式、香蕉、無糖豆漿等商品。國泰人壽則祭出「FitBack健康吧」,透過走路賺取小樹點;中華電信也推出「健康一起走」活動,每天走8000步抽Hami Point,還有機會抽優惠券、美食折價券。完成以上每日步數任務,不僅可以運動,還能賺點領券,小資族千萬別錯過!

日期:2026-09-22

2026未來科技館9/17登場, 國科會集結前瞻科研成果,看見科技改變未來
科技

2026未來科技館9/17登場, 國科會集結前瞻科研成果,看見科技改變未來

「2026台灣創新技術博覽會-未來科技館(FUTEX)」將於9月17日至19日在臺北世貿一館登場,由國科會攜手中央研究院、教育部、衛生福利部及運動部共同主辦,今年以「讓臺灣科研成為產業轉型的力量」為核心,帶來173件前瞻科研成果,橫跨7大應用領域,參展陣容更涵蓋50個學研、醫療機構及企業參加,展覽聚焦未來3至10年的關鍵科技,包括大眾可親身操作的科技體驗,到企業可進一步洽談的前瞻技術,呈現臺灣科研如何走出實驗室,進入產業與生活。

日期:2026-09-17

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則
健康

醫學博士也中度脂肪肝,靠改變吃法「脂肪肝全消失」:近60歲腦力、體力比30歲更好!公開健康飲食8原則

脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。

日期:2026-09-08

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化
健康

久坐比爬樓梯更傷膝蓋?全台最難掛號名醫揭「膝蓋最怕這3件事」:坐著就能做、3個動作預防膝關節退化

編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。

日期:2026-09-03

幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」
健康

幸福熟齡論壇/張淑芬身家驚人卻還穿10年舊衣,親授凍齡秘訣!陳亮恭揭密「抗老術4大元素」

近年台灣進入高科技與基層勞動力雙重缺工的年代,台積電慈善基金會董事長張淑芬在《今周刊》舉辦的第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,親曝如何透過企業力量化解缺工痛點,並分享她的熟齡療癒與養生秘訣。

日期:2026-09-02

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣
健康

健康幣10月起跑!怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載?12項幣值表搶先看:這3項各領1000幣

衛福部「健康幣」10月開跑!只要年滿18歲就可參與,未來民眾可透過參與健康評估、成人健檢及符合資格的癌症篩檢,累計滿1000幣,就可兌換健康商品或服務。總統賴清德周四(8/27)召開「健康台灣推動委員會第8次委員會議」,在會中正式宣布,衛福部將自10月起推動「健康幣」政策,盼以獎勵機制鼓勵健康行為,讓更多民眾願意主動進行健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理,將健康行為融入日常生活。《今周刊》整理「健康幣」整理包,方便民眾參與這項健康獎勵制度,也促進國人更健康的生活方式。

日期:2026-09-01

翻轉健康新思維,引領運動科學與跨域產業升級
健康

翻轉健康新思維,引領運動科學與跨域產業升級

隨著全民健康意識抬頭、AI智慧穿戴科技快速發展與超高齡社會的來臨,運動與健康管理的應用已超越傳統體育範疇,成為醫療生技、公共衛生及健康促進產業升級的核心動能。

日期:2026-08-21

少生一次病,保險公司能省多少錢?從「出了事才理賠」到「管理風險」...外溢保單如何把健康變成新生意
保險

少生一次病,保險公司能省多少錢?從「出了事才理賠」到「管理風險」...外溢保單如何把健康變成新生意

最近和保險、醫療與科技產業的朋友多次談到外溢保單,我一直在想一個問題:如果一家保險公司可以讓一個人少生一次病,這件事情到底值多少錢?對保戶,是少一次疾病的痛苦;對企業,是少一些病假與生產力損失;對保險公司,則可能是一次原本會發生的理賠沒有發生,或者晚一點發生。如果這些價值可以被衡量,外溢保單就不只是一個商品創新,而可能開始改變保險這門生意。

日期:2026-08-20

遠距醫療台商照護核心關鍵解密-醫療無國界論壇
科技

遠距醫療台商照護核心關鍵解密-醫療無國界論壇

健康就是資產,亞洲台灣商會聯合總會七月十五日舉行「醫療無國界論壇」,聚焦探討「AI科技 × 跨境保險,啟動台商健康與資產升級新時代」主題議程,總會長陳舒琴強調,從台灣出發,藉由結合健保、健檢、遠距醫療完整紀錄,「醫療無國界」,台商也能安心通行全球。

日期:2026-07-30