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退休金要存多少才夠?存款552萬就能安心養老?1公式算出「永遠用不完」退休金:活到100歲,到底要存多少?
理財

退休金要存多少才夠?存款552萬就能安心養老?1公式算出「永遠用不完」退休金:活到100歲,到底要存多少?

編按:退休金要存多少才夠?500萬元、1000萬元還是2000萬元?其實每個人的答案都不同。退休金怎麼算,不能只看目前存款,而要把退休年齡、預計餘命、退休後每月生活費、通貨膨脹率、投資報酬率,以及醫療長照等費用全部納入計算。如果希望退休後「永遠用不完退休金」,財經作家怪老子曾提出一套計算公式,只要知道退休後每年生活費、預期投資報酬率與通貨膨脹率,就能估算需要準備多少退休金。不過,這種算法算出的金額往往不低,未必適合所有準退休族。究竟退休金要準備多少才夠?退休金公式怎麼算?如果只希望退休後用到100歲,又需要準備多少錢?以下一次試算。

日期:2026-08-13

遠距醫療台商照護核心關鍵解密-醫療無國界論壇
科技

遠距醫療台商照護核心關鍵解密-醫療無國界論壇

健康就是資產,亞洲台灣商會聯合總會七月十五日舉行「醫療無國界論壇」,聚焦探討「AI科技 × 跨境保險,啟動台商健康與資產升級新時代」主題議程,總會長陳舒琴強調,從台灣出發,藉由結合健保、健檢、遠距醫療完整紀錄,「醫療無國界」,台商也能安心通行全球。

日期:2026-07-30

35歲提早退休要存多少錢?台大博士存千萬辭職「沒有勞保勞退、最燒錢25年怎麼過」:小心這顆地雷燒光存款
退休

35歲提早退休要存多少錢?台大博士存千萬辭職「沒有勞保勞退、最燒錢25年怎麼過」:小心這顆地雷燒光存款

最近財經網站有一篇文章很紅「在台灣退休,其實500萬就有機會」,應該寬慰了不少人的心靈,畢竟為了存幾千萬老本而傷神的人可多了。但我要坦承自己的狀況——如果你想跟我一樣「35歲就登出職場」,照抄這個答案,你會在半路被迫回去上班。而那時候的你,履歷已經空白十年。為什麼?那篇文章的算法沒有問題,唯一不同的是前提——那是「65歲退休」的考卷。35歲想提早退休的話,考卷根本不一樣。今天我帶你把35歲退休的真實帳單,一筆一筆攤開。我自己就是那個按下登出鍵的人,這些數字我用人生驗算過。

日期:2026-07-27

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?
健康

媽媽是營養師、他是醫學博士!從小健康飲食、不吃蛋黃,卻罹高血壓高血脂:我什麼都做對了,為何差點沒命?

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。

日期:2026-06-24

預立醫療更可近》好好說再見 不該是種奢求
健康

預立醫療更可近》好好說再見 不該是種奢求

(今周刊1538)30週年更好的台灣:健康生命X尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長,不只追求活得健康,更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性,到開啟安樂死法制化討論,讓每個人都能自主選擇,並且擁有高品質的生命旅程。(倡議2)全亞洲最先進的《病主法》保障民眾病末尊嚴,但上路七年AD簽署率卻不到一%。唯有開放醫院外機構進行諮商、擴大補助範圍,才能有效幫民眾開啟善終對話。

日期:2026-06-10

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬
保險

贏領金融論壇/養兒防老變「養老防兒」?沒錢長壽是悲劇,專家們教戰月存不用1萬、退休坐擁3000萬

中信金子公司台灣人壽與政大商學院於週一(6/1)共同主辦「贏領金融論壇 2026銀經濟、韌未來」,請到包括金管會副主委莊琇媛、台灣人壽董事長許舒博與政治大學校長李蔡彥等貴賓到場致詞,為台灣未來的韌性把脈、給洞見。值得注意的是,該論壇也特別請到美國聯準銀行顧問、前白宮暨IMF顧問勞倫斯·克里寇夫 (Laurence Kotlikoff)錄製視訊演講,分析台灣當前應立即解決的問題。

日期:2026-06-01

樂活新生》6千坪基地含溫泉、運動場  斷捨離資產換來健康 亞洲健康智慧園區  環境讓變老慢一點
政治社會

樂活新生》6千坪基地含溫泉、運動場 斷捨離資產換來健康 亞洲健康智慧園區 環境讓變老慢一點

(今周刊1528)坐落新竹關西的亞洲健康智慧園區,以廣袤占地與頂級公共設施,利用環境醫學讓人生下半場也能健康快活。園區採租售並行,讓住戶自由選擇入住模式,同樣能享受徜徉興趣的自由,與更好的生活品質。

日期:2026-03-31

宸曜國際領軍MIT醫療 打造臺灣第二座護國神山  建立整合平台 走向亞洲市場
傳產

宸曜國際領軍MIT醫療 打造臺灣第二座護國神山 建立整合平台 走向亞洲市場

臺灣醫療水準穩居全球前五名,在走向國際舞台的關鍵時刻,亟需透明整合平台搭橋!光麗生技控股旗下宸曜國際醫療體系已創建平台,聚焦整合、遠距、智慧醫療與健康管理,布局日本、紐西蘭等海外市場,展現高品質MIT醫療水準!

日期:2026-03-30

長照險該買嗎?照護8年最少花288萬!月付不到1000元能換尊嚴…新壽拆解如何築起高CP值防護網
保險

長照險該買嗎?照護8年最少花288萬!月付不到1000元能換尊嚴…新壽拆解如何築起高CP值防護網

2026年台灣正式邁入「超高齡社會」,長期照顧(長照)已不再是「老後」才要擔心的議題,而是每個家庭現在就必須面對的財務海嘯。根據內政部與國發會推估,2026年台灣每3.2位青壯年就要扶養1位老人,到了2050年,這項負擔將沉重到每1.4位青年就要照顧一位長者,新光人壽指出,未來的下一代面臨的處境極其嚴峻:「不是在照護,就是在前往照護的路上。」

日期:2026-03-17

台灣生技醫療論壇/過去是「治病」,現在要談修復!陳湧仁:再生醫療發展僅次日本「該主動出擊了」
科技

台灣生技醫療論壇/過去是「治病」,現在要談修復!陳湧仁:再生醫療發展僅次日本「該主動出擊了」

今周刊2026台灣生技醫療論壇周五(3/13)登場,此次論壇主題「創新浪潮 生技新紀元」,當《再生醫療法》與《再生醫療製劑條例》上路,再生醫療與細胞療法議題,成為各界討論焦點。宸曜國際醫療體系創辦人暨總經理陳湧仁認為,台灣正面臨再生醫療的新紀元,或許醫師應從「治病」,轉變為「修復」與「延長健康餘命」的思維,更要進一步把台灣再生醫療實力推向國際,打造出下一座護國神山。

日期:2026-03-13