在今天看見明天
熱門: 鋼鐵股 富邦金 開發金 鴻海 升息

健康最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:健康共有10000項結果
崇越科技的永續方程式  從半導體走向環境經濟 打造綠色成長新引擎
科技

崇越科技的永續方程式 從半導體走向環境經濟 打造綠色成長新引擎

在全球半導體產業加速邁向低碳轉型、供應鏈重組與永續治理的新時代,企業競爭力已不侷限於製程效率與規模優勢,而是能否在環境、社會與經濟價值之間,建立長期且可複製的正向循環。從半導體關鍵材料與設備整合起家,崇越逐步延伸至環保綠能、大健康產業,背後其實隱含一條清晰的永續價值鏈—將產業最棘手的問題,轉化為新的解決方案,再進一步形成穩定的營收與成長動能。這套「綠色煉金術」模式,讓過去被視為成本的環保與永續投入,成為推動企業升級的新引擎。

日期:2026-02-24

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看
健康

50歲後「只散步」無法增肌!每天走5公里體脂還是30%...上健身房vs居家訓練?50、60、70歲長肌肉策略一次看

編按:有一位女性從50歲開始,每天走5公里,十多年下來以為肌肉不會流失,結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30%。本書作者中野.詹姆士.修一是日本明星訓練師,他強調,單純散步無法提升新陳代謝,也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂,關鍵就是運動到「有點吃力」,不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略:50歲多走樓梯、快走;60歲開始爬坡快走;70歲則從多走路開始。

日期:2026-02-23

上網看遍教學影片,高爾夫球卻越打越爛?矽谷投資人林富元:AI時代資訊營養過剩,「關掉螢幕」是最好投資
科技

上網看遍教學影片,高爾夫球卻越打越爛?矽谷投資人林富元:AI時代資訊營養過剩,「關掉螢幕」是最好投資

我長久存疑,數據過度飽滿地充斥於人間,究竟是件好事還是壞事?一切數據化,很好。一切數據極大化,百花齊放,也很好。但我認為,數據資訊滿天飛,訊息巨量已經每天24小時在你身邊引爆,疲勞感逐漸出現,這應該就是「Digital Fatigue數據疲勞」。我是憑藉數據革命而創業投資一生,幸運獲得謙卑投資成就,照說我應該感激科技進步資訊爆發,但我開始有了一定的擔憂。

日期:2026-02-23

免費喝鮮奶開學新制上路!新北、桃園、台中怎麼領?各縣市「鮮乳政策」兌換方式、資格一次看
教育

免費喝鮮奶開學新制上路!新北、桃園、台中怎麼領?各縣市「鮮乳政策」兌換方式、資格一次看

開學日「生生有鮮奶」新制上路!繼台北市於2月起擴大舉辦「生生喝鮮奶」政策後,新北市、桃園市、台中市也於2月23日起推動學童鮮奶政策,符合資格者可持卡或持券前往合作通路免費兌換鮮乳,不只國小學童受惠,部分更放寬年齡至2歲幼童,讓幼童及學生族群都能夠及時攝取營養。《今周刊》本文整理「生生有鮮奶」各縣市政測實施時間、實施對象資格、兌換方式、領取通路一次看!

日期:2026-02-23

求學錯過美術系去從商、84歲已創作千幅畫開個展…大金蘇一仲:畫畫就像經營企業,沒有最好、只有更好
品味收藏

求學錯過美術系去從商、84歲已創作千幅畫開個展…大金蘇一仲:畫畫就像經營企業,沒有最好、只有更好

台積電創辦人張忠謀曾坦言,年輕時最想當的是作家,和泰大金會長蘇一仲曾經也有一個夢,就是成為藝術家。85歲蘇一仲的藝術之路,起點是書法,之後拓展到水墨與彩墨,直到後來,他選擇壓克力顏料成為主要媒材,「油畫需要用到松節油,對健康不太好,而且顏色畫下去就不容易疊加,我後來改用水溶性的壓克力,這比較符合我的需要。」他笑說,自己不是走工筆畫那種細膩風格,而是偏好快速完成的節奏,但有時候畫作在一旁放久了,也可能有靈感一來就再度修改性,因為在他的心中,他認為畫作就像經營企業一樣「沒有最好、只有更好」。

日期:2026-02-23

台達電、台積電、聯發科…大家都再創新高,我該買誰好?台股18檔口袋清單、目標價一表看
台股

台達電、台積電、聯發科…大家都再創新高,我該買誰好?台股18檔口袋清單、目標價一表看

今周刊編按:農曆春節假期結束,加上美股上週五全面收漲,市場看好台股周一(2/23)有望挑戰34000點大關。果然台股馬年新春指數一舉攻上34000點大關、最高來到34212.38點,上漲606.67點或1.8%,再度刷新高。台股權值股方面,台積電(2330)一度下跌來到1900元,但隨後翻紅來到1935元又見新高;鴻海(2317)漲幅逾1.3%;聯發科(2454)上漲來到1880元後隨即翻黑;台達電(2308)漲幅逾8.3%,最高來到1380元新高。

日期:2026-02-23

2026馬年吉祥話100句大全》拜年賀詞、長輩主管、創意諧音梗、春聯紅包題字、英文版祝福一次收藏
生活消費

2026馬年吉祥話100句大全》拜年賀詞、長輩主管、創意諧音梗、春聯紅包題字、英文版祝福一次收藏

即將迎來 2026 年,大街小巷的紅燈籠又要掛起來了。說到馬年,大家腦海中第一個浮現的通常是「馬到成功」或「龍馬精神」,但如果你今年打算在親友群組或尾牙場合只用這兩句,可能稍嫌「復古」了一點。2026馬年吉祥話有哪些?拜年賀詞怎麼說才得體又不老派?不論是祝福長輩身體健康、向主管同事表達升遷順利,還是傳給朋友晚輩的創意諧音梗,本篇一次整理「2026馬年吉祥話100句大全」,包含正式版拜年賀詞、商務祝賀語、活潑創意句、馬年成語諧音、春聯四字吉語、紅包題字短句,以及英文版馬年祝福語。過年拜年、寫卡片、傳LINE訊息、公司賀卡通通適用,實用萬用句直接收藏。

日期:2026-02-23

川普關稅大刀已鈍!台灣別當待宰羔羊,湯先鈍:應要求重啟「台積電投資與經貿條件」談判,保護矽盾不被拆解
國際總經

川普關稅大刀已鈍!台灣別當待宰羔羊,湯先鈍:應要求重啟「台積電投資與經貿條件」談判,保護矽盾不被拆解

在美國最高法院(SCOTUS)於 2026 年 2 月 20 日裁定總統動用 IEEPA 加徵關稅違憲後,台灣對美經貿關係已進入「後關稅威脅時代」。然而,真正的挑戰才剛開始:當川普手中的「關稅大刀」因法源受限而變鈍,他極大機率會轉向利用「軍事安全承諾」作為籌碼,要求台灣在經貿談判上做出更大讓步,甚至直接將台積電的投資與台海安全掛鉤。

日期:2026-02-22

川普關稅生變,賴清德喊台灣最佳待遇不打折!輸美76%品項屬232條款,鄭麗君:再來觀察122、301、338條款
國際總經

川普關稅生變,賴清德喊台灣最佳待遇不打折!輸美76%品項屬232條款,鄭麗君:再來觀察122、301、338條款

美國總統川普所推動的全球對等關稅政策遭美國聯邦最高法院裁定無效後,迅速改以《1974年貿易法》第122條為依據,宣布對全球加徵10%暫時性關稅,並在短時間內提高稅率至15%,且立即生效。總統賴清德表示,美國關稅政策變動影響全球,政府已即時掌握情勢並與美方保持密切溝通,目標是確保台灣既有的最佳待遇與競爭優勢,審慎化解任何可能風險,穩定產業發展。行政院副院長鄭麗君則指出,面對美方可能持續調整關稅措施,政府已進行盤整與評估,將在既有談判基礎上審慎因應,確保國家與產業最大利益。

日期:2026-02-22

台股新春開盤「策馬奔騰」機率有多高?日月光投控、盛群、智邦…盤點15檔「強者恆強概念股」
台股

台股新春開盤「策馬奔騰」機率有多高?日月光投控、盛群、智邦…盤點15檔「強者恆強概念股」

春節長假近尾聲,投資人收心靜待台股新春開紅盤。台股春節休市期間,雖有美伊緊張局勢升溫、美國最高法院在20日裁定川普關稅無效、但川普仍反手加徵10%等變素,但大體而言國際股市走勢平穩,美股也無劇烈波動。

日期:2026-02-21