對於健身族或外食族來說，便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星，不僅開袋即食，還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過，為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁，自己在家煮卻總是又乾又柴？李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露，這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險，特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾，更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。
日期：2025-12-23
北車12/19爆出無差別攻擊後，又來捷運爆炸、北捷炸彈恐攻預告！警政署鐵路警察局表示，有不明人士預告將在捷運系統放置炸彈並引爆，已通知和捷運共構相關8火車站提高警覺，並加強聯防戒備。由於未指明是哪個站點，因此台鐵針對全台8處與捷運系統共構的車站區域，全面加強戒備，包含松山站、南港站、台北站、板橋站、松竹站、新烏日站、大慶站，及新左營站等，依據災害事故應變處理須知與通報作業要點進行通知，提高警覺，全面加強聯防戒備與車站巡查。鐵警局說，和地方警察單位加強聯防戒備、車站巡查及危安通報，台北市警察局也加強安全維護，共出動1579名警力，其中捷運部分有320名警力。這場北車、中山站、誠品南西隨機傷人案震驚全台，馬上要迎接人潮最多的聖誕節、跨年，還有台日棒球國際交流賽、中職賽季，類似恐攻若發生在台北大巨蛋，該如何應對？
日期：2025-12-22
當AI提升醫療現場效率、當長者用投票決定福利政策，公共服務的核心正在悄然轉動。第8屆政府服務獎不只選出標竿，更是以制度設計驅動機關間的創新擴散，讓新公共服務從理念走入日常。
日期：2025-12-18
從藝術品、老建材到種子的存放，這些和直覺中普通銀行不同的行局並不存錢，存的是生活中另類金銀財寶。不一樣銀行固守的資產，讓藝術走進生活、老磚瓦有重生舞台，也為地球餐桌保留多樣性，守護永續未來。
日期：2025-12-17
從演唱會、節慶活動到商圈市集，高雄週週精彩，讓城市玩家直呼「週末好想去高雄」！只需一張票卡，順著紅、橘線捷運與成圓的輕軌路網，就能輕鬆穿梭於美食、景點。每一次搭乘，都讓人驚豔高雄近年的轉型蛻變，旅行不必刻意規劃就能輕鬆展開。
日期：2025-12-17
迎接2026赤馬年，當「居家圍爐」成為高端家庭新顯學，如何在私宅展現不輸飯店的排場與品味，成年末重要課題。面對講究速成的現代生活，市面雖不乏便利的冷凍年菜，但對於除夕圍爐這頓「年度最重要的家宴」，懂吃的饕客深知，唯有「當日現做」才能呈現復熱無法取代的鮮活滋味—鑊氣。台北遠東香格里拉旗下金字招牌「上海醉月樓」與「香宮」，選擇了一條最費工的路，堅持由雙主廚團隊除夕當日親自掌勺，祭出近四十道常溫外帶珍饌。主廚們以精準火候與時間賽跑，將剛起鍋的騰騰熱氣，轉化為對家人的極致款待。讓在家團圓也能優雅從容，完美復刻圍爐該有的豐盛美味。
日期：2025-12-17
少子化與超高齡化正全面改寫臺灣的人口與勞動力版圖，國家必須重新思考未來的新國力與人才將從何而來。《外國專業人才延攬及僱用法》修法，是臺灣正式邁向移民社會的重要一步，其中，僑外生不僅能補上人才缺口，更是企業走向國際化、跨國布局的關鍵力量。僑務委員會委員長徐佳青強調，臺灣沒有再等二十年、仰賴自然生育改善人口結構的本錢，打造能吸引、培育並留任國際人才的環境才是務實之道。當語言教育、制度配套、社會友善度與企業參與逐步到位，讓人才願意走進臺灣，也讓臺灣走向世界，國家韌性與安全才能同步提升。
日期：2025-12-16
朝日醫師以自身病痛，示範了面向死亡的勇氣。他相信死亡並非終點，而是新旅程的入口。即使在末期，仍能感謝、反思並成熟，將生命最後的理解化為帶往下一個世界的禮物。
日期：2025-12-16
編按：黑洞是什麼？我們會被吸進去嗎？孩子時常對於宇宙、 黑洞等科學現象充滿好奇心！事實上，我們不會被黑洞吸進去。只要不靠近黑洞的事件視界（event horizon ）就不會有事
日期：2025-12-16
馬六甲(Malacca / Melaka)位於馬來西亞西海岸的中部，面向馬六甲海峽，自15世紀起，因優越的地理位置吸引多國商人，成為東西方文明交流的重要交界點，被喻為「東方威尼斯」。16~17世紀馬來西亞被葡萄牙、荷蘭、英國等國殖民，鄭和更於1405–1433年7次下西洋，他的艦隊多次來到馬六甲，是追尋鄭和足跡必訪城市。馬六甲面積不大，卻像是一部立體的「海上絲路史書」，有葡萄牙、荷蘭、英國、華人、馬來人、南印度文化，每年吸引逾1600萬人次觀光客。
日期：2025-12-12
