編按：本書作者鄭熙元，是老年醫學臨床醫師，也是醫學科學博士，他提出30歲~49歲的族群，成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積，從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大，以及長時間使用數位設備等等，身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命，他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題，年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案，分別是行動能力（Mobility）把運動融入日常生活；心理健康（Mentation）、醫療與保健（Medical issues）以及做最重要的事（What Matters）避免身體衰弱，也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法，跳脫加速衰老的惡性循環，重啟健康人生。
日期：2025-07-14
美國總統川普週六（12 日）在個人社群平台發文宣布，自 8 月 1 日起，對來自歐盟與墨西哥的進口商品徵收 30% 關稅。此舉立即引發歐盟各國政府與企業界激烈反彈，並大幅提高了美歐貿易戰全面升級的風險。
日期：2025-07-13
隨著長榮6月營收出爐，我們趕緊對第2季獲利進行預測。第2季獲利最大的變數為新台幣兌美元升值的匯損，以及保留盈餘稅提列。經過一番沙盤推演後，我們預估長榮2025年第2季單季EPS為4.21元。
日期：2025-07-11
暑假到來，不少人會利用影音串流平台追劇、享受娛樂時光，但你有試算過每個月花多少錢在串流平台上嗎？現如今主打「訂閱制」的時代，想要聽音樂、追劇、看電影、看影片等，每個不同的平台都要額外付費訂閱，也讓「合租平台」商機浮現，但合租平台合法合規嗎？會不會影響使用者的權益呢？
日期：2025-07-11
出口的半年報，告訴大家很多事！剛剛發佈的6月進出口貿易統計，又透露台灣經濟發展的新變化，這當中有幾個重點：
日期：2025-07-11
最新任天堂主機 Nintendo Switch 2 周四（7/10）開賣了！由任天堂官方授權代理商傑仕登於凌晨 00:00 舉辦首賣活動，吸引超過 300 位玩家們搶先夜排，為的就是要成為台灣第一手拿到 Switch 2 的玩家。據了解，頭香玩家從早上 10:00 就來現場等候，足足等了14個小時。雖然台灣並非 Nintendo Switch 2 第一波開賣國家，但進化版的主機與搖桿仍然讓許多玩家躍躍欲試，再加上新的遊戲片預告和其他日本玩家搶先分享的遊戲畫面，趕緊來看看 Nintendo Switch 2 有什麼魔力，究竟有沒有超越第一代的 Switch 呢？
日期：2025-07-10
TISA推廣穩定投資立意良好，但目前商品選擇有限，擴充進度仍待加強。另外，相較國際類似制度，台灣尚未提供實質稅負減免，也被認為大幅影響TISA的吸引力。
日期：2025-07-09
編按：作者黃嘉斌曾任國內大型金控下投資事業處副總，創下傲視證券業的76.3%年報酬率，不到40歲就掙夠足以退休的財富。黃嘉斌2022年10月出版《台股大循環操作術》時，就在書中明確點出： 台股2023年值得期待，2024年後的修正要小心。果然2023年台股上漲26.8%，也如預期的在2024年7月中過後，出現明顯回檔，甚至在2025年3月下跌超過2,000點。而他早在那之前就出清持股，改配置生技股，成功躲過股災。這麼精準的行情預測，怎麼辦到？ 黃嘉斌說，方法很簡單：操作不能看情緒，而要守紀律；獲利的口訣，讓黃嘉斌守住紀律。黃嘉斌給短線客的投資建議就是，要一輩子記住：「定期清持股，賣太早才好」。面對一次性利多、評等報告二次調升，該逢高出脫嗎？用四個訊號，研判是否出場！
日期：2025-07-09
美國總統川普昨日（7/8）凌晨在自家社群媒體平台「真實社群」（Truth Social）公布對日、韓等14國課徵的關稅稅率，將於8月1日起適用，中華經濟研究院院長連賢明在臉書發表看法，他在最後打趣說，「川老大」你能不能一次公布所有國家的對等關稅稅率，像上次一樣做個表一次解決。一個一個國家慢慢公布，「這樣我們智庫同仁要怎麼睡覺？」
日期：2025-07-09
今周刊編按：新北市新店區廣興橋周二(7/8)下午發生一起溺水意外，一名陳姓男子在南勢溪玩SUP溺水，警消出動救援卻意外翻覆，船上5名救援人員落水，經過搶救後，37歲警消吳恩碩被水流壓在湖底，送抵新店耕莘醫院時已無呼吸心跳，每3分鐘施打一針強心劑，總計35針，搶救後宣告不治，陳男亦不治身亡。據了解，殉職的消防員吳恩碩現年37歲，育有1子1女，不時會在臉書分享心情，曾PO文表示：「消防員的職責是要回應人民的需要，當人民的需要跟想要界線越模糊時，消防員負責的事就越多越雜，消防員的原罪竟成了犧牲奉獻！每個人不是該為自己的安全負責嗎？」新北市長侯友宜在臉書發文表示，「寧可不要英雄，只要每一次出勤都平安歸來的同仁。一場救援，帶走我們的弟兄，不該再用生命的代價，來換取世人的警醒，我們會陪著家屬一起走過這段最難的路，會守著還在搶救中的同仁。願逝者安息，傷者脫險，這是此刻最深的祈願。」
日期：2025-07-09
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