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不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要
健康

不菸不酒、吃全素,女醫師竟50歲罹乳癌:「這毒素」比飲食更可怕...為何早上醒來先喝「1杯溫開水」很重要

編按:本書作者阿凡蒂‧庫馬爾-辛格醫師以自身罹患乳癌經歷為起點,省思即使有醫療專業、長年研究養生,也可能因生活壓力和堆積情緒,最終還是被病魔找上門。真正的健康不只是飲食均衡或運動規律,更要跟身體和自然的節奏同步。只要在生活中融入一些小習慣,就能讓身體更有活力。她提出,腸道健康是長壽重要關鍵,每天早上喝1杯溫水、腹部按摩、蹲馬桶排便,腸道順了更長壽。

日期:2025-12-05

北市國中排名曝光,公立五虎建北錄取率「這校5人就1人考上」!前輩親揭亮麗成績單背後的代價有多大
教育

北市國中排名曝光,公立五虎建北錄取率「這校5人就1人考上」!前輩親揭亮麗成績單背後的代價有多大

「望子成龍、望女成鳳」是台灣不少家長的教育理念,傳統觀念裡仍覺得升學至上,因此會把孩子送去資優班,或是為了學校升學率「孟母三遷」都無所謂。社群網路流傳一份國中排名、也就是以建北錄取率製作的榜單,有著公立五虎稱號的中正、金華、龍門、敦化、介壽國中當中,前4所建北人數都超過1成,甚至第一名的中正國中高達20%畢業生都考取建中、北一女。律師林智群也透過這份榜單,發表自身就讀「基隆中正國中民俗班」的慘痛經歷,透露當年班上建北錄取率雖高達25%,但背後的代價極為沉重。

日期:2025-12-04

華碩中配員工錢麗舉報CEO台獨,喊「讓共產黨執政」遭廢止居留,火速辦離職…公司、內政部說話了
政治社會

華碩中配員工錢麗舉報CEO台獨,喊「讓共產黨執政」遭廢止居留,火速辦離職…公司、內政部說話了

華碩員工、中配錢麗因經營解放軍粉專,大肆宣揚武統,還多次指控同事及主管「支持台獨」,遭內政部認定其言行有危害國家安全與社會安定之虞,因此被註銷台灣身分及戶籍;移民署12/2也廢止其依親居留許可。對此,錢麗說遭到政府政治迫害,並希望大家給中共在台執政機會,還說會依法採取行政救濟途徑,30天內提起行政訴願,損害之權益亦會訴求內政部及行政院賠償。內政部長劉世芳回應,這番話充滿矛盾,「若有此想法,回中國大陸就可以了,不必在台灣堅持使用中華民國身分。」錢麗任職的華碩則強調,尊重司法與主管機關的所有決定,並會提供必要配合。公司已由人資部門聯繫並請示主管機關,將「恪遵決議、依規處理後續勞動關係」,而錢麗12/2傍晚已完成離職程序。

日期:2025-12-03

從高市早苗到濱崎步…中國霸凌日本,2位女性成世界焦點,謝金河:日本強運上升,渡邊太太退場!
國際總經

從高市早苗到濱崎步…中國霸凌日本,2位女性成世界焦點,謝金河:日本強運上升,渡邊太太退場!

日本強運上升,渡邊太太退場!今天的華爾街日報社論以「中國霸凌日本,給全世界上了一課」,這個施壓台灣人最懂,除了飛機繞境,其他的劇本都幾乎在台灣演練過,而且,中國施壓愈大,對手民調愈高。

日期:2025-12-03

2026請假新制/全勤獎金怎麼扣?全勤獎金是工資?病假扣全勤「不得差別對待」?勞工權益最新重點
職場

2026請假新制/全勤獎金怎麼扣?全勤獎金是工資?病假扣全勤「不得差別對待」?勞工權益最新重點

勞工請假規則將有新制,何時上路?勞動部預告修正「勞工請假規則」,修訂草案包含保障勞工病假權、為照顧家庭請事假可採小時請假、不可因請假影響全勤獎金等3大修法重點。勞動部長洪申翰指出,勞工全勤獎金屬於工資的一部分,不應全有或全無、不能違反比例原則,請病假時應按比例扣除;新制預定明年1月1日上路。至於病假部分,未請超過10日,雇主不得因勞工行使病假權而懲處;若勞工認為因請假遭差別對待,也不再需要自行蒐證,舉證責任將改由雇主承擔。若違法最高罰100萬元。《今周刊》整理現行全勤獎金的相關規定、病假扣全勤合理?以及常見爭議提供讀者參考。

日期:2025-11-30

上市不到3年就賺1倍!00918有多強?平均報酬率更勝0056,年息能衝上10%...關鍵策略、風險一次看
ETF

上市不到3年就賺1倍!00918有多強?平均報酬率更勝0056,年息能衝上10%...關鍵策略、風險一次看

編按:今年高股息ETF普遍陷入「會配息、但漲不動」的尷尬循環,配息金額下修、績效落後大盤,讓不少存股族開始懷疑策略是否失靈。然而,在高息ETF全面熄火的環境中,卻有一檔黑馬逆勢竄出──00918(大華優利高填息30)不僅成功突破100%報酬,更在2025年多數高股息ETF呈現負報酬時,仍有3.88%的表現。短短三年內,00918規模從穩健累積到暴衝至770億以上,成為市場新寵,更讓投資人想問:「它到底強在哪?會填息、會漲、也抗跌,背後邏輯是什麼?」但同時,快速擴張的它,也埋著選股集中度、季配息不穩定等潛在風險,值得存股族謹慎檢視。YT創作者棒棒這篇帶你一次看懂:00918的選股策略、配息結構、真實績效、抗跌能力與三大風險,跟00919、0056相比,它的優勢又在哪?

日期:2025-11-25

財管新革命系列2一37家金控進駐高雄金融專區!另類投資商品百花齊放,考驗團隊研究深度與選品策略
金融

財管新革命系列2一37家金控進駐高雄金融專區!另類投資商品百花齊放,考驗團隊研究深度與選品策略

高雄金融專區揭牌至今,已有三十七家金融業者進駐,意味著金融業進入全新賽局。政策鬆綁讓另類基金商品、融資新工具上場,業者不再只是放錢的窗口,而是轉型成為高資產客群專屬顧問。誰能率先整合服務、掌握趨勢,就能贏得客戶信任。

日期:2025-11-20

繼續押台積電就對了!大盤回檔500點~1000點就進場,一路買到明年5月...杜金龍:「賺主升段」有3大策略
台股

繼續押台積電就對了!大盤回檔500點~1000點就進場,一路買到明年5月...杜金龍:「賺主升段」有3大策略

編按:買的股票漲不動,賣掉的股票卻一路飆!你是否也有這樣的經驗,明明每天都在看盤啊,卻始終抓不到台股的脈動?本書作者杜金龍深耕台股30多年,就以自身的研究及投資經驗,化繁為簡出一套最容易上手、最貼近散戶思維的操作指南。從台積電(2330)的波段操作談起,到如何抓到台股多空、找出賺錢好公司、評估合理股價、到判斷買進賣出訊號...一種可以被複製的觀察方法,讓我們掌握投資的節奏與策略。2025最後2個月,還有2026年需要掌握股市重點到底有哪些?作者以實戰經驗與理性分析告訴你:投資從來不只是數字的堆疊,更是人性與週期的理解;不只是教你怎麼買股票,更能幫助你不再盲目投資。

日期:2025-11-19

倖存者偏差
職場

倖存者偏差

美國關稅政策導致企業被迫重整腳步,以兩間家具零售與製造業公司為例顯示:物美價廉不一定熱賣、避開關稅未必安全,提醒領導者警覺「倖存者偏差」,在變局中重校決策。

日期:2025-11-19

存股助理第719期|榮運第3季財報評析—投資人必需正視的三個問題|股池更新
個股深入分析

存股助理第719期|榮運第3季財報評析—投資人必需正視的三個問題|股池更新

現階段投資榮運(2607),必需搞清楚三件事:第一、如何計算減資後股本的EPS;第二、今年前3季本業獲利衰退(營業利潤)的原因是什麼,是不可逆的嗎?第三、明年之後的恆常性EPS能不能維持5元以上?

日期:2025-11-17