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台股

1000萬退休金年領5％，20年後會燒光？買0056剩870萬，0050竟有2854萬...存金融股呢？安心養老殘酷真相

編按：許多人在規劃退休時，第一選擇往往是「存金融股」或「買高股息 ETF」，認為只要公司不倒、配息穩定，老後生活就能高枕無憂。然而，退休理財真正的考驗，並非公司會不會破產，而是「在持續提領生活費與通膨侵蝕下，資產能否長期守住？」理財達人清流君透過長達 19 年的歷史數據回測（模擬 1,000 萬元本金、年領 5% 並隨 3% 通膨遞增），實測 0050、0056 與代表金融股的 0055 表現。結果顯示：同樣領走 1,256 萬元生活費，期末資產卻相差將近 2,000 萬元！究竟只看「配息率」隱藏了什麼機會成本？帶您一探究竟。

日期：2026-07-22

健康

橄欖油怎麼挑？網推「看這4字」就對了…橄欖油可以炒菜、油炸嗎？營養師破解迷思，教戰3原則

今周刊編按：橄欖油含有健康的油脂，是不少人在烹飪時會選擇的油類，但這麼多款該如何挑選？營養師楊斯涵在臉書上分享，橄欖油可以依製程分為特級初榨、初榨、純橄欖油及欖粕油，其中以特級初榨橄欖油品質最佳。那橄欖油可以油炸嗎？家醫科醫師李思賢認為，這其實是一般人常見的迷思，橄欖油雖然發煙點低，約落在190~220°C，但其實油脂加熱後是否安全取決於氧化穩定性。就有研究發現，將初榨橄欖油加熱到180°C、持續油炸24小時後，其氧化指標變化，仍優於葵花油或玉米油。不過李思賢也強調，油炸是較不好的烹調方式，同一批油亦不建議使用超過5次。

日期：2026-07-22

ETF

00981A、00991A、00403A、00982A、00980A…主動式ETF反攻要誰？楊倩琳選它：不只翻倍漲「還有一優勢」

台股氣勢如虹，繼周二(7/21)絕地大反攻猛飆 1783點後，週三繼續在電子權值股強勢帶頭下，開盤再攻45000點之上，主動式ETF也隨著半導體股、AI供應鏈發功，包括00981A、00991A、00403A、00982A、00980A等，漲幅都有近半根停板。法人觀察，具備強趨勢選股策略的主動式台股 ETF，能發揮主動選股的敏捷優勢，在台股重啟攻勢之際，率先引領新一波成長動能。

日期：2026-07-22

政治社會

政府之責》失智等同「心智癌症」！走失、受騙誰來管？台灣須速建失智風險整合平台

(今周刊1544)國家衛生研究院統計，二○五○年，全國將有超過八十五萬名失智症患者。面對超高齡社會的失智海嘯，台灣的醫療、長照與公共衛生體系究竟是並肩作戰，還是各自為政？

日期：2026-07-22

政治社會

年年花錢維運食品追溯系統關鍵時刻卻掉漆？毒油流向「只能查一層」讓下架慢半拍

中聯油脂食安風波延燒，事發後政府查致癌油流向，竟靠人工詢問三六○家下游業者，延宕下架時間。過去十二年，政府斥上億元建置「食品雲」追溯追蹤系統，在食安事件中卻效果不彰，亟須正視檢討。

日期：2026-07-22

ETF

0050股價跌半根停板、進逼100元破季線可以買？施昇輝給考慮進場點：我會優選「這兩檔」入手

台股周五(7/17)再次上演黑色星期五，盤中大跌超過2500點，0050(元大台灣50)也跟著指數、一路下探盤中最低來到100元整數關卡破季線，終場收在100.15元，下跌6.25元或5.87%，周一(7/20)更是一度跌破百玩關卡，最低來到98.3元，不少股民都急著問：現在可以買0050了嗎？樂活大叔施昇輝早前分享，台股若跌到季線43500點左右，才會考慮進場，而且也只會買0050、0056。

日期：2026-07-20

台股

南亞、南亞科、國巨全跌停，台股崩2953點兇手找到了！越跌越買選誰？PCB女王下半年補貨2策略：這檔先別接刀

編按：台積電釋出利多也擋不住國際利空夾擊！台股周五（7/17）慘遭血洗，指數一早開低後愈跌愈深，終場收在42,671.27點，重挫2,953.71點、跌幅6.47%，創下台股史上最大收盤跌點。盤面一片慘綠，記憶體股華邦電(2344)、南亞科(2408)，被動元件股國巨(2327)、禾伸堂(3026)，晶圓代工廠力積電(6770)，以及PCB族群台光電(2383)、南亞(1303)等，紛紛打入跌停。這波科技股殺盤，也讓投資人陷入兩難：原本受惠漲價紅利、股價一路走高的個股，究竟是行情已到天花板，還是遭到恐慌性錯殺？另一端，受到原物料成本墊高、毛利率遭壓縮的下游廠商，股價早已提前修正，可能在財報利空出盡後，成為下半年接棒反彈的黑馬？統一投顧總經理廖婉婷在《理財達人秀》節目中指出，近期科技股正面臨4大亂流干擾，但從基本面與長線趨勢來看，AI產業向上的方向並未改變。她更直言：「利空不跌，可能才是修正完畢的時候。」本文將拆解近期台股科技股面臨的4大亂流，並進一步分析原物料漲價對第二季財報造成的「上下游兩樣情」，協助投資人釐清哪些股票仍有補跌風險、哪些跌深標的則可能迎來利空出盡，掌握下半年布局方向。

日期：2026-07-17

科技

台積電法說／魏哲家為何敢把資本支出再增百億美元、美國多4座廠，台灣13座續建？這句話說3次能撐股價？

台積電法說會再寫驚奇！週四(7/16)除了公布高於市場預期的第二季財報以外，就連市場相當看重的資本支出都再度上修，董事長魏哲家更是宣布美國再投資千億美元蓋4座廠，也宣布2026年整年資本支出上修到600億美元到640億美元之間，比外資給出的樂觀情境更樂觀。魏哲家強調：「我們今年支出上修是因為看到商機，只要有商機，我們就會支出，我相信這波的大趨勢，AI市場的強勁成長，需求強、更強、再更強」。台積電美國廠再增４座，但目前在台灣興建中的晶圓廠就有13座之多，這也讓台積電先前宣布先進產能在海外30%的目標，在海外持續建廠的同時，仍可望維持這個目標數字。

日期：2026-07-16