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天氣/冷氣團下探8度、18縣市低溫特報「48小時冰箱感」!再來寒流接棒濕冷到何時?10日報先看
生活消費

天氣/冷氣團下探8度、18縣市低溫特報「48小時冰箱感」!再來寒流接棒濕冷到何時?10日報先看

強烈大陸冷氣團來襲,週五(1/2)至週六(1/3)為最冷時段,局部地區低溫可能下探至8度,雖然週日白天短暫回溫,但下週一又有另一波大陸冷氣團或寒流接力報到。氣象署也對18縣市發布低溫特報,新北市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、宜蘭縣有持續10度左右或以下氣溫發生的機率;基隆市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、高雄市、花蓮縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。

日期:2026-01-02

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質
健康

40歲後更不能「少吃油」!抗老名醫揭「低脂、低醣飲食」可怕下場:肌肉流失了...這樣吃打造易瘦體質

編按:本書作者、日本抗老名醫山下明子指出,「低熱量」、「減醣」的加工食品看似比較健康,但卻是以阿斯巴甜等人工甜味劑取代糖,這些高甜度會讓味覺遲鈍,還可能造成頭痛、失眠、暴躁。若飲食同時「低脂、低醣」,身體只能分解肌肉蛋白當能量,導致肌肉流失。她強調,應同時攝取蛋白質與脂質,才能留住肌肉、提升代謝。40歲後的女性更要注意脂肪攝取,因為女性荷爾蒙是由脂肪負責搬運,應少吃重覆使用的油,或是乳瑪琳這類植物性油脂,積極攝取椰子油、橄欖油、奶油、亞麻仁油、荏胡麻油,青背魚、堅果、酪梨這些富含優良油脂的食品,就能打造出活力滿滿的易瘦體質。

日期:2026-01-02

中國軍演不是問題本身,真正的危機在嚇阻訊號失焦 學者:如果狼真的來了…
國際總經

中國軍演不是問題本身,真正的危機在嚇阻訊號失焦 學者:如果狼真的來了…

這次中國對台軍事演習,表面上看似又一次「例行性威嚇」,但真正值得警惕的,並不在於軍演本身,而在於台灣與美國對此所釋放出的嚇阻訊號,正變得愈來愈模糊。北京的軍演並非單純為了軍事準備,而是一種高度政治化的「測試行動」:測試台灣社會的心理承受度,測試美國是否會升高介入層級,更重要的是,測試嚇阻是否正在鬆動。問題是,從這次台美的回應來看,北京恐怕得到的是一個錯誤卻危險的結論。

日期:2026-01-02

2026年飆股是誰?德宏、南亞科漲不動?智伸科、汎詮...選股教練私藏4大黑馬股,有望複製「飆漲600%奇蹟」
台股

2026年飆股是誰?德宏、南亞科漲不動?智伸科、汎詮...選股教練私藏4大黑馬股,有望複製「飆漲600%奇蹟」

各位投資朋友新年快樂。無論2025年過得好或是不盡如人意,都已經隨著跨年煙火消逝無踪,我們能夠做的就是掌握2026年的新契機。2025年台股加權指數上漲了5928點,漲幅25.74%,可是從年度最低點17306點到年度最高點29009點,漲幅卻是高達67.6%,因此可以得知必定有許多個股在2025年是大漲的黑馬。這些個股2026年還會漲嗎?還是2026年有哪些值得留意的潛力股呢?今天我們就從2025年漲幅前10名的個股排名開始,試著挖掘2026年有哪些潛力股吧!

日期:2026-01-02

七年磨一劍!翁章梁「翻轉嘉義」,農工大縣變農工科技大縣,謝金河:一個用功認真的好縣長
政治社會

七年磨一劍!翁章梁「翻轉嘉義」,農工大縣變農工科技大縣,謝金河:一個用功認真的好縣長

一個用功認真的好縣長。這兩年的跨年前後都在阿里山過,去年翁縣長邀我參加日出音樂會,沒有看到日出,反而在寒冷又下雨的摸黑中,穿著雨衣聽寒氣逼人的音樂會。今年翁縣長問我要不要參加?家人都不跟,我只好放棄。

日期:2026-01-02

台幣兌美金匯率收31.438、全年升值1.343元「終止連3年貶勢」!二字頭台幣今年還有機會?
台股

台幣兌美金匯率收31.438、全年升值1.343元「終止連3年貶勢」!二字頭台幣今年還有機會?

2025年台北匯市於週三(12/331)正式封關,新台幣兌美元匯率收在31.438元,較前一交易日貶值1分。2025年以來升值1.343元,尤其年中新台幣猶如坐上「雲霄飛車」,經歷了地緣政治震盪與資金潮的洗禮。

日期:2026-01-01

《永恆畢卡索》光影展開展!門票、時間、地點?反戰鉅作《格爾尼卡》完整呈現,還有他生命中的7個女人
生活消費

《永恆畢卡索》光影展開展!門票、時間、地點?反戰鉅作《格爾尼卡》完整呈現,還有他生命中的7個女人

台灣首度以「光影沉浸 × 深度策展」形式,呈現畢卡索藝術世界的展覽,於中正紀念堂開展。主辦單位翡冷翠文創表示,本展為跨國製作團隊以「藝術、繆思與知己」為策展主軸。特別的是,運用數位科技結合敘事策展方法,包括AI、AR 與環場沉浸投影等多元手法,展現畢卡索的生平、愛情、友誼、旅居與創作歷程。展覽從2026年元旦至 2026年4月6日止。

日期:2025-12-31

存股助理第738期—2025年投資績效檢討—關卡試鍊再度降臨
心法與觀點

存股助理第738期—2025年投資績效檢討—關卡試鍊再度降臨

今天是2025年的台股封關日,這一天我都會結算一整年下來的投資績效,進行檢討與改進。今年富旭哥的投資績效雖然很差,經過一番調適後,其實心情沒那麼糟。我還是對未來滿懷信心。

日期:2025-12-31

2026元旦活動懶人包/全台升旗典禮、展覽市集…故宮南院免費參觀,馬年一卡通、福錢領取攻略一次看
生活消費

2026元旦活動懶人包/全台升旗典禮、展覽市集…故宮南院免費參觀,馬年一卡通、福錢領取攻略一次看

2026元旦去哪玩?2026年元旦假期除了可以參加元旦升旗典禮外,全台也推出豐富的迎新活動,像是藝術展覽、文創市集、音樂演出,還有迎新摸彩、限量紀念品與馬年專屬好禮,通通都免費參加,超適合元旦快閃出遊,《今周刊》一文整理從北到南元旦活動,讓新的一年從精彩開始。

日期:2025-12-31

0050上市以來,有1/3的時間在創新高!只有你還「等跌再買」?投資人最常犯的2大錯誤,2026布局必看
ETF

0050上市以來,有1/3的時間在創新高!只有你還「等跌再買」?投資人最常犯的2大錯誤,2026布局必看

台灣投資人最常說的一句話大概是:「等跌再買。」但當你真的打開0050的歷史圖,靜靜地看著2003到2025這二十多年,你會發現一個非常殘酷、卻又非常解放的真相:市場根本沒有在等你!

日期:2025-12-31