雙11購物檔期開打！美式賣場好市多今年將線上購物優惠一口氣拉長至7天，即日起至11/11 推出超過500項優惠商品。從大型家電、季節家電、換季服飾、傢俱，保健養生、蛋白粉、人氣零食等商品都加入促銷優惠行列。除了商品折扣，11/11當日，再祭出全會員單筆滿6,600元折600元。黑鑽會員可提前一天，於11/10搶先！線上消費，單筆滿11,000元現折1,100元。若連兩天分別達到消費門檻，等於比一般會員多一次滿額折抵機會。好市多今年雙11購物季，從單日促銷拉長為完整7天檔期。黑鑽會員除了既有會員權益，又多了一天專屬滿額折抵機會，讓「早一天買、多一次優惠」成為今年雙11值得留意的購物亮點。
日期：2026-11-10
編按：本書作者山下明子是醫學博士與腦神經名醫，從診治6萬名生活習慣病患經驗，提取出的全新正念飲食練習，輕鬆實踐，活出美好體態與健康幸福。作者發現：比起吃藥，改變生活習慣，才是恢復健康最快的捷徑；飲食靜心，能讓每個人都活得更健康，更幸福。
日期：2026-10-28
吃飽就想睡、下午腦袋一片空白，甚至愈來愈健忘？很多人以為只是工作太累，卻沒想到，這些症狀也可能與血糖代謝異常有關。自然醫學博士陳俊旭日前在健康節目《小宇宙大爆發》中分享，父親39歲就罹患糖尿病，父親的9個兄弟姊妹更是無一倖免，全都罹病。受到家族病史影響，他對糖尿病風險格外警覺。沒想到，自己到了49歲，也陸續出現腦霧、脂肪肝、腰圍變粗、視力模糊等問題。擔心步上家人的後塵，他決定徹底改變飲食習慣，嚴格控制糖分與澱粉攝取。短短3至6個月，原本困擾他的多項症狀陸續改善，連記憶力也比過去更好。究竟他是怎麼吃的？為什麼連看似健康的紫米飯、地瓜，都被他列入少吃清單？
日期：2026-10-20
重陽敬老金多少錢？重陽敬老金何時發放？2026重陽敬老金發放時間？2026(115)年農曆9月9日重陽節就要到來，今年重陽節日期為國曆10/18，各縣市陸續公告重陽節敬老金發放時間、金額，並啟動發放作業，統計全台22縣市，最少500元起跳，有的是3000元甚至6000元，最高達3萬元左右。其中台北市最早入帳。桃園市、苗栗縣等，自10/13起正式統一入帳或發放現金。緊接著新北市、台南市10/14陸續匯款入帳。以六都觀察，新北市、桃園市最大方，最高可領到2萬元。台北、台中、台南、高雄市則是1萬元。此外，根據宜蘭市公所最新公告，100歲以上長者從2萬元加碼至3萬元。部分鄉鎮各自祭出在地敬老津貼加碼，最高加碼金更上看5萬元。由於各縣市金額與資格差異皆不同，建議直接查詢戶籍所在地社會局（處）官網確認當年度公告。快去幫長輩刷一下銀行存摺看看入帳了沒，有沒有領到敬老金？
日期：2026-10-18
星巴克買一送一不定時推出，不少人都很期待能省點荷包感受滿滿幸福，但星巴克去冰的客製化新政策周一(10/12)上路，飲品去冰、少冰補滿要另加15元，還限制配料、糖漿每杯每項限加1份，卻引來社群上大量討論。就有網友PO文指出，點購特大杯飲品選擇不加15元補滿，飲料直接變半杯，吸引不少民眾紛紛在貼文底下留言，還狠酸「星巴克買一送一等於1」、「賣冰塊還是賣咖啡」。星巴克客製化新制是什麼？官方公告，冰量調整後補滿以及加糖漿、配料、燕麥奶等都要加價。星巴克強調，每款飲品的標準配方，均經團隊反覆研發與風味測試，以呈現最合適的風味組合。如果想要省錢有什麼妙招？《今周刊》本文整理6撇步+1隱藏版點法，輕鬆省荷包！
日期：2026-10-12
編按：本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威，最擅長找出非常小的早期癌症，已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起：睡得好、喝水、吃早餐、維持運動，以及定期健康檢查，打造癌細胞不喜歡的身體。
日期：2026-10-01
身為營養師，我在營養諮詢門診中，曾遇見幾位個案驚訝地提出疑問：「營養師，我又不胖，為什麼檢查出有脂肪肝（Fatty Liver）？」、「我又不喝酒，為什麼肝指數會有紅字？」、「抽血檢查肝功能指數正常，為什麼有脂肪肝？」
日期：2026-09-02
明明累到不行，躺上床卻睡不著；反覆心悸、胸悶、胃食道逆流，做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦，這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出，這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載：「當大腦追求的速度超越身體極限時，失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」
日期：2026-08-04
食品包裝上的營養標示愈來愈複雜，讓不少人「有看沒有懂」。如今，「紅黃綠」標示新制上路，有助民眾更快速辨識食品中的風險。
日期：2026-06-10
_20261020170809.jpg_280x210.jpg)
