編按:本書作者章明珠是台灣胰臟癌篩檢權威,揪出最多零期胰臟癌,整合25年臨床實證,揭露胰臟癌的6大求救訊號,以及30秒自測「胰臟癌高風險指數」,公開每個人都需要的胰臟守護指南。
日期:2026-08-16
編按:人體腸道有約100兆個腸道細菌,這些細菌共同形成「腸道菌叢」;一旦失衡,不只容易腹瀉、便祕,還可能牽動肥胖、三高、腸躁症、大腸癌等健康問題。本書由日本知名醫學教授共同解析腸道菌研究,從飲食、作息到日常習慣,教你怎麼養好菌,從早晨一杯水、4大類食物到晚餐時間,帶你從日常做起,養出健康腸道。
日期:2026-08-13
市民洽公的場域,也能是充滿生活美學與育兒溫暖的共享空間。斥資近7億元、歷時3年多籌建的「太平區行政中心」已於2026年6月3日落成啟用,高效整合行政服務、社福托育與公共機能,成功將傳統的公務機關印象,翻轉為融合地方環境意象的全齡服務新場域。Built over three years at a cost of nearly NT$700 million, the Taiping District Administration Center was officially opened on June 3, 2026. The new complex not only combines government services, social welfare, childcare, and public amenities, but also uses locally inspired design to create a welcoming public service hub for people of all ages, redefining the conventional image of a government office.
日期:2026-08-12
相較於高血壓,低血壓未必會直接造成健康風險,單純血壓偏低且沒有不適,通常無須特別治療;但若反覆出現頭暈、昏厥、胸悶、呼吸困難或意識改變,則不可輕忽病兆,應盡早讓醫師評估治療。
日期:2026-08-05
《今周刊》前進日本,直搗台灣高鐵全新列車誕生基地。只是,十二列新車到位後,挑戰仍層出不窮;或許,「調整票價」才是永續經營之計。
日期:2026-08-05
天氣好熱!根據中央氣象署觀測,今年夏季全台多地頻繁出現高溫,部分縣市更發布36度以上高溫資訊,局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫,連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受,對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」,不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下,在日常感受到清涼舒適感?無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品,或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質!一起探索這些夏日生活必備涼感小物,在不同情境下你該如何使用?並借鏡日本如何聰明對抗酷暑,衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品?一起涼爽度過炎熱的夏天!
日期:2026-07-31
布幕緩緩揭開,潔白車頭現身,台灣高鐵全新列車N700ST緩步駛入舞台中央,現場隨即響起熱烈掌聲與驚呼。
日期:2026-07-30
知名管樂指揮家、長笛演奏家陳一夫7/26於家中猝逝,享年56歲。陳一夫最後臉書發文是在7/25上午9點,他表示自己聽音樂會聽到一半突發性胃痙攣掛急診,才喊話「大家都要健健康康的喔」,沒想到卻發生憾事離世,令音樂界及師生們皆難以接受。陳一夫家屬未說明猝逝原因,但從他最後發文提到發生「突發性胃痙攣」到醫院掛急診的病症來看,突發性胃痙攣是在「中上腹部」、靠近心窩位置,感受到鋒利絞痛,嚴重甚至痛到冒冷汗甚至無法行走,和心臟病相關病徵或有雷同,發生心肌梗塞的機率,相對其他可能要來的高。
日期:2026-07-27
宜蘭高鐵延伸拍板!行政院長卓榮泰周四(7/23)於院會正式核定「高鐵延伸宜蘭計畫」,搭高鐵去宜蘭玩成真。根據交通部資訊,該計畫所需總經費約3521.75億元,預計於核定後11年(2037年)完工通車。未來從台北(南港站)搭乘高鐵到宜蘭僅需約20多分鐘,行政院規劃於宜蘭縣政中心東南側設站,將與台鐵共站。該計劃路線為自南港車站向東延伸後,避開翡翠水庫集水區,行經新北市汐止、平溪、雙溪、貢寮、宜蘭縣頭城、礁溪,至宜蘭設置1座車站,路線長約60.6公里。此外,關於高鐵延伸屏東計劃,卓揆先前已視察高鐵屏東站選址的六塊厝。他表示該計畫選定「高雄方案」,從高鐵左營站經高雄車站到屏東六塊厝,全長26.2公里,行政院將爭取在2027年通過環評,加速推動完成。
日期:2026-07-23
編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。
日期:2026-07-23