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台新銀行2025投資趨勢論壇 洞悉全球變局 掌握資產配置突圍機會
國際總經

台新銀行2025投資趨勢論壇 洞悉全球變局 掌握資產配置突圍機會

全球政經局勢詭譎多變,美國關稅政策與利率壓力仍未解除,台新銀行財富管理團隊攜手《今周刊》共同舉辦「2025投資趨勢論壇」,以《全球動盪下的投資突圍之道》為主題,聚焦2025年全球政經與台股趨勢,深入剖析資產配置新方向,協助高端客戶洞悉市場脈動,提前擬定進可攻、退可守的投資策略,在風險與機會並存的市場中精準布局。

日期:2025-08-01

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤
健康

瘦不下來、常疲倦、感冒難好...小心「脂肪肝」作祟!名醫教你養肝3守則「逆轉脂肪肝」、3個月甩肉5公斤

編按:明明吃得少,體重卻不掉?總覺得疲倦,睡覺也沒效,常常感冒,很難痊癒,這些可能都跟肝有關係。根據統計,在台灣,每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作,即使我們大吃大喝、熬夜喝酒,它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了,身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師,在門診實行照顧肝臟的飲食指導,協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上,並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則:主食定量,把白飯控制在100g(約一顆便利商店飯糰的大小);每天攝取350克以上的蔬菜,第3個是:每天分三次攝取「把體重(kg)換算成g」的蛋白質。同時,分享照護肝臟技巧,養肝從早餐開始,好好吃早餐、戒掉含糖飲料,建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調,養肝原則是:「三餐吃好,避免吃零食」,嘴饞時,可以選擇堅果、水煮蛋,如果眞的很想吃甜食,建議吃3~5顆剝殼甜栗子。

日期:2025-08-01

他年收2千萬,為何還要每天早起?揭有錢人的共同習慣:抓緊「黃金時間」做這事,連喝咖啡都怕浪費時間!
情感關係

他年收2千萬,為何還要每天早起?揭有錢人的共同習慣:抓緊「黃金時間」做這事,連喝咖啡都怕浪費時間!

編按:本書作者上岡正明指出,富豪與成功者最重視的,不是錢,而是「時間」,他們會善用每一個零碎的時間。上班族一天平均會有1小時的空閒時間,如果沒有用來專心規劃或完成某件事,就容易在發呆中度過,這樣反而陷入「慢性貧窮」。上岡正明不只是投資家、企業家,還是YouTuber,他每天早上5點半起床,花90分鐘全神貫注看書、寫作,連喝杯咖啡都怕浪費時間。對一般上班族來說,能專注的時間更是有限,卻常在該專注的時間分心,這對人生造成的損失是無法想像。

日期:2025-07-31

(有片)謝志偉調任駐歐盟代表!台派色彩濃厚、抗議德國撤旗獲市長致歉「德文好到能講脫口秀」3位總統都重用
政治社會

(有片)謝志偉調任駐歐盟代表!台派色彩濃厚、抗議德國撤旗獲市長致歉「德文好到能講脫口秀」3位總統都重用

外交人事異動,涉外人士30日向本刊證實,駐德國代表謝志偉將接任駐歐盟代表。今天也一度傳出國安會副秘書長徐斯儉將接駐美代表,涉外人士僅表示,駐美代表目前並無調動規劃。涉外人士證實,外交部政務次長轉任駐歐盟兼駐比利時代表一年半的李淳8月將離任,遺缺由謝志偉接任。駐德代表一職則可望由外交部系統的人選出任。

日期:2025-07-30

歐美IDM巨頭主宰市場、中國成熟製程產能過剩 AI加速功率半導體起飛  台廠打轉型戰
科技

歐美IDM巨頭主宰市場、中國成熟製程產能過剩 AI加速功率半導體起飛 台廠打轉型戰

高算力AI晶片巨浪下,關係著AI伺服器供電穩定與能源效率的功率半導體,需求也升溫,台灣IC設計與晶圓代工業者,如何突破現有格局,卡位新商機?

日期:2025-07-30

偏鄉照護》楊智凱翻山越嶺深入家訪  改寫原鄉醫療樣貌 從受虐個案啟動的部落醫護網
政治社會

偏鄉照護》楊智凱翻山越嶺深入家訪 改寫原鄉醫療樣貌 從受虐個案啟動的部落醫護網

(今周刊1493)南投埔里基督教醫院擔起服務偏鄉弱勢的職責,由醫務社工楊智凱領軍,推動「好撒瑪利亞人計畫」,堅持前進患者的家,看見對方真實的處境與需要。

日期:2025-07-30

慈善事業的投資效率與財務模型
政治社會

慈善事業的投資效率與財務模型

協助弱勢對社會有長遠效益,獎勵一個資優生錦上添花的金額,可以雪中送炭培育多位弱勢生。企業資助偏鄉學童的營養餐與課輔,能避免其誤入歧途,留在教育體系的學生愈多,社會的正現金流愈高。

日期:2025-07-30

英國首度表態準備好為台灣而戰!學者拆解:對美表態捍衛印太決心  但別直接視為保護台灣
政治社會

英國首度表態準備好為台灣而戰!學者拆解:對美表態捍衛印太決心 但別直接視為保護台灣

台灣剛結束罷免投票,英國《每日電訊報》於當地時間27日在官網刊登「英國準備為台灣而戰」(Britain "ready to fight" over Taiwan)」為題報導,英國國防大臣希利(John Healey)表態,如果台灣發生戰事,英國已做好在太平洋地區作戰準備。這也是英國官方罕見對台海做出強硬表態。國防部長顧立雄28日在立法院回應,這顯示全世界對整個區域和平安全穩定的重視,也同時對中國威脅主義的擴張感到憂心,台灣更應提升戰備準備、加強自我防備能力。東海大學政治系副教授、英國利物浦大學博士林子立向《今周刊》表示,這段看似對中國強硬的文字,是要向美國表達共同保護印太和平,符合相關國家利益,而不只是要保護台灣,「所以我們不能夠劃錯重點。」

日期:2025-07-28

台越新南向醫療合作再次大步跨前!嘉惠越南民眾醫療需求,創出台灣生醫國際佈局
健康

台越新南向醫療合作再次大步跨前!嘉惠越南民眾醫療需求,創出台灣生醫國際佈局

越南最大公立醫療聯盟所規劃的2025年全國跨院醫學會議於2025年7月26日於越南平陽省世貿展覽中心舉辦,本年會議由越南醫界龍頭河內醫藥大學附設醫院、平陽省綜合醫院、峴港總醫院、嘉來省總醫院、和宣光省河江總醫院五家領頭公立醫院共同主辦,出席超過一千多位醫師護理師等專業,較2024年由河內醫藥大學附設醫院帶頭的三家公立醫院,更加碼盛大舉辦。

日期:2025-07-28

作家90歲中風被宣判「恐活不過2年」:每天睜開眼都是驚喜「還沒輪到我」,餘生每一天,迫不及待享受
情感關係

作家90歲中風被宣判「恐活不過2年」:每天睜開眼都是驚喜「還沒輪到我」,餘生每一天,迫不及待享受

編按:本書作者查爾斯.韓第在接近90歲時中風,雖然撿回一條命,但醫生說,在接下來的2年內要是再度中風,可能就沒命了。然而,他活下來了,年過90後,他每天早上醒來都感到驚喜,心想:「還沒輪到我吧?」查爾斯.韓第寫了一輩子書,儘管在寫作方面小有成就,但他人生最大的驕傲,卻是家人。他自認,沒太多時間教導孩子,但兒女都成為善良、正直的人,這一切歸功於已故的妻子,讚譽她是真正的「一家之主」。回顧一生,覺得快樂但不完美,也開始反思變老的意義,看著自己脾氣暴躁、倚老賣老,反思老年人終要學會放手,讓年輕人接棒,並期許自己能更寬容。

日期:2025-07-28