「最近覺得記憶力變差,好擔心喔。」對於有這種困擾的人,我首先推薦的食療食材就是「雞蛋」。在消除腦神經發炎、並預防復發這件事上,幾乎沒有比雞蛋CP值更高的食物了。
日期:2026-09-09
「我一個月只能拿出1萬元投資,這樣真的有用嗎?」這大概是許多小資族最常問的問題。理財專家Dr. Selena楊倩琳的答案很直接:本金少不是最可怕的,真正可惜的是因為覺得錢太少,遲遲沒有開始。因為她自己的人生,就是從「沒什麼錢」開始。15歲時,楊倩琳就進印刷廠當女工,從九份山城的石頭屋一路走到今天,靠股票、ETF與房地產逐步累積資產,50歲就提早退休、實現財富自由,如今更已走遍全球76個國家。她認為,小資族真正要做的,不是等到有錢才開始投資,而是先用手上的小錢,把時間和複利跑起來。
日期:2026-09-08
脂肪肝雖然沒有藥物可以逆轉,但不是一個必須共存的問題,而是可以透過飲食來有效逆轉的。關鍵在於,你必須從源頭切斷果糖的輸入,讓肝臟有機會消耗已囤積的脂肪。
日期:2026-09-08
上周五台灣半導體展最後一天,我以TAIWANinside共同創辦人身份,主持一場「台灣半導體供應鏈共同出海」論壇,多位產業前輩共同參與這個活動,也暢談台灣如何軟硬整合建構最強的硬實力,我想把這場論壇的精彩內容做一個整理。
日期:2026-09-07
0050換股名單出爐!0050(元大50)追蹤指數「富時臺灣50指數」成份股定期審核出爐,藥華藥(6446)入列,刪除世芯-KY(3661)。0050近期股價穩站105元之上,週五(9/4)收在107.9元,上漲1.7元或1.6%,不少投資人也期待未來有一天,能夠回到分拆前股價188元。如果每月投入1萬,要怎麼分配投資ETF,才能滾成近600萬?
日期:2026-09-04
人才匯聚台灣!國發會新頒發了一張就業金卡,是給2013諾貝爾化學獎得主瓦謝爾(Prof. Arieh Warshel),這是首度有諾貝爾獎得主獲頒就業金卡。瓦謝爾是受陽明交通大學邀約,擔任國際半導體產業學院的榮譽講座教授,藉此深化台灣人才培育,以及半導體與關鍵材料的交流合作。「就業金卡如同專屬的『台灣VIP通行證』!」國發會主委葉俊顯說,希望讓瓦謝爾教授來台灣,就像回自己家一樣方便,同時希望他持續與我國學研及產業界分享專業經驗,更感謝陽明交通大學促成此次頒卡。
日期:2026-09-04
日本前大學教授、會計學博士榊原正幸,26歲時因一場重機車禍,拿到約1500萬日圓(約合新台幣300萬元)的理賠金,也從此開啟他的股票投資之路。這筆錢曾讓他滾到5000萬日圓(約合新台幣1000萬元),最後因放空失利,資金全歸零,還背1500萬日圓(約合新台幣300萬元)債務,甚至連父親準備退休養老的土地都被迫賣掉,讓他難過自責:「我真是太不孝了。」
日期:2026-09-04
編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期:2026-09-03
由陳永泰公益信託主辦的「傳善研究影響力」已邁入第三年,今年報名研究超過200篇,涵蓋社會科學、管理、教育、新聞傳播、資訊科技、法律、藝術等多元領域。
日期:2026-09-02
沙德爾颱風復活了!沙德爾颱風路徑?中央氣象署預報員趙竑表示,沙德爾位在台灣西方,會先朝東北移動,再轉向北方,逐漸向中國沿岸移動,接近台灣過程中有迴轉現象,強度也會逐漸減弱,發布海上颱風警報的機率低,周三、四水氣較多,各地降雨明顯。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興在臉書表示,沙德爾朝台灣海峽進逼、轉向廣東汕頭登陸。科羅旺颱風則位於台灣東方約110公里海面,未來將偏北移動,因移動速度緩慢,可能影響琉球群島。沙德爾颱風對台灣天氣的影響?國立台灣大學大氣科學博士林得恩說,除使得大氣不穩定度增大、環境西南風增強外;也將帶來來自南方充沛的水氣。不單迎風面的南部及花東地區會有下雨的情形(局部地區的雨勢還會不小),其它地區的午後降雨機率也會跟著提高。未來一周降雨趨勢如何?氣象署預報員黃恩鴻表示,周三、四受沙德爾颱風外圍環流影響,降雨較明顯,周五環境轉東北風,雨區將轉往北台灣,南部降雨趨緩;周六低壓環流逐漸往西移動,整體降雨會逐漸減少。下周日北部及東半部有降雨,其他地區午後有雷雨。下周一、下周二則逐漸轉乾。
日期:2026-09-02