編按:我們總習慣將「有錢」與豪宅、名車、奢華生活聯想在一起,但這種想像往往讓人陷入錯誤的財富追求。本書作者喬納森.克雷蒙是《華爾街日報》財經作家,接觸上千位「隱形富翁」發現,真正的富人多數收入普通,但共同特徵是極度節制消費,甚至可說相當節儉。他們不靠炫富,而是靠長期紀律累積財富。致富關鍵在於建立3種習慣:穩定存錢、避免衝動消費,以及專注投資具長期價值、能長期持有的優質公司。
日期:2026-06-26
編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。
日期:2026-06-26
AI浪潮正重塑全球產業和治理,高雄市副市長李懷仁週四(6/25)出席《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」時,以「城市轉型實錄:AI驅動 高雄落地」為題,剖析高雄如何從傳統重工業城市進行城市轉型。他並公開高雄市政府如何聯手輝達、鴻海等國內外大廠,以「高雄燈塔計畫」與「CityGPT」建構智慧城市,提升治理效能。
日期:2026-06-25
台股6月進入劇烈震盪的「洗衣機行情」,指數大漲大跌之間,不少投資人跟著情緒追高殺低。財經專家阮慕驊在《小宇宙大爆發》節目中指出,真正讓人恐慌的不是市場波動,而是缺乏系統化操作、資產配置與停損停利紀律。他並公開今年前5個月部分對帳單,波段獲利已超過2000萬元!面對台股整理期,投資人應該如何規避風險,穩穩建立核心持股,並找出下一檔具備爆發力的強勢股?
日期:2026-06-25
當獨自一個游過英吉利海峽、卡塔利娜海峽與曼哈頓島,完成艱難的開放水域三冠王挑戰,許汶而想證明的不只是「我做到了」,而是自信地向全世界說「我來自台灣!」
日期:2026-06-25
勞保年金(勞保老年年金、勞保退休金、勞保老年給付)和勞工退休金(勞退、勞退新制)不少人常會混淆,誤以為兩者是一樣的,事實上,勞保老年年金、勞退這兩筆退休最牢靠戰友,只要勞工符合資格,兩筆皆可請領,為退休生活提供雙重保障。
日期:2026-06-25
林伯伯82歲,自嘲「腳沒力、喉嚨也沒力。」平常走路慢、站起來需要扶桌;吃飯前幾口還好,吃到一半就開始咳。家人分不清:「這兩種無力是同一回事嗎?」答案是:多半互相關聯,常見共同原因叫「肌少症」。
日期:2026-06-25
過去談到美股,投資人腦中往往浮現:AI、雲端、晶片。市場的關注與資金都高度集中在極少數的大型科技公司,同時造就了巨型股的出現。科技七巨頭無疑是當中最耀眼的明星,帶動美股多頭烈焰,然而,美股不是只有少數巨頭。當全球資金皆蜂擁進同一條賽道,一個更實際的問題浮現:如果美股長線多頭行情得以延續,下波機會是否還會集中在少數巨型科技企業?
日期:2026-06-24
今周刊編按:亞尼克日前與統一布丁聯名推出全新口味「三顆布丁生乳捲」,將整顆布丁放進生乳捲之中,獲得顧客好評。日前卻有網友在社群平台上PO出照片,指出生乳捲中疑似有布丁的塑膠盒碎片,直指若是被小孩吞下肚該怎麼辦?引起食安疑慮。對此,亞尼克官方已啟動調查,確認由於生產作業人員於脫模操作時力道控制不當,導致布丁杯緣破損。後續將採取緊急應變措施,並調整生產製程以防碎裂。亞尼克表示,已全面下架門市及YTM機台之現貨、取消宅配出貨,並將調整製程前的完成品、預備做之布丁原料全數銷毀,並進行消費者全額退費並表達後續關懷。
日期:2026-06-24
面對重症與衰老久病,病人需要的未必是無止境的治療,而是保有選擇生活方式的權利。《病主法》想守護的價值,不只是善終尊嚴,更是在生命最後階段依然能活出自我的自由。
日期:2026-06-24