許多女性為手腳冰冷而煩惱，尤其每到冬天，四肢末梢總是凍得發疼，日子也特別難熬。有的人說，每次出門都是腳趾先發冷，所以要穿厚襪子保暖；有的人則分享說，自己回到家，脫掉鞋，人就開始發冷，所以會穿上厚襪子暖身。這些聽起來都言之成理，你或許也是這樣熬過每一個寒冷的冬天，可是筆者必須提醒你，穿上厚襪子保暖，或許反而幫了倒忙。
日期：2026-01-06
編按：長期以來，金融股一直是台灣小資族與準退休族的心頭好，許多人就愛那份「大到不會倒」的安心感。更有不少投資人將「存到 500 張第一金(2892)」視為退休終點站，算一算，一年光靠配息就能領到約 47.5 萬現金與 12 張股票，這份被動收入足以撐起優質的下半輩子。然而，隨著台積電股價瘋漲，原本堅定的存股族也開始動搖了：「我是不是錯過了科技股的暴賺機會？現在改存台積電(2330)還來得及嗎？」資深財經媒體人阮慕驊分析，如果你追求的是第一金那種 5% 到 6% 的穩定殖利率與現金流，它依舊是打穩退休底盤的首選；但若你追求的是資產翻倍的成長潛力，台積電確實更具魅力。但阮慕驊特別提醒，存金融股絕對不能「死存」。他觀察到金融股在公告股利後到除息前往往是年度高點，而除息後的回落才是真正的機會。若能掌握節奏在低檔分批買進，並將股息持續滾入，本金效率會顯著提升。
日期：2026-01-06
今周刊編按：台股周一(1/5）攻上三萬點，面板股群創(3481)、友達(2409)直奔漲停，週二(1/6)漲勢繼續，群創再拉漲停來到21.85元、創2021年7月以來新高，7萬張等買，友達也亮燈漲停15.2元，超過13萬張等買。面板雙虎同步發威，主要是電視面板價格目前正接近拐點（Inflection point），這項趨勢將有助於提振市場情緒，並利潤率產生正面影響，預期價格跌勢有機會提前結束，因此業界看好友達、群創營運能維持穩定。TrendForce也預估電視面板1月全面起漲， 包括32吋、43吋、55吋與65吋全面調漲1美元，法人看好有助友達、群創等面板業者後市。群創上周五外資賣轉買、單日狂掃55617張、不過周一又賣超45248張，友達則是由連14賣轉連買2天49688張，更加振奮投資人信心。
日期：2026-01-06
隨著平均壽命延長與慢性病年輕化，健康不再只是醫療問題，而是一場長期投資。從企業主管到一般上班族，越來越多人把「健康檢查」視為管理風險、維持競爭力的關鍵工具。當AI影像、基因檢測與功能醫學加入戰局，健檢產業也快速從疾病篩檢走向「預防醫學與健康投資」的新時代。
日期：2026-01-06
美國總統川普（Donald Trump）3日抓走委內瑞拉總統馬杜洛（Nicolas Maduro）後，隨即喊話要美國石油巨擘準備進入拉美這個全球石油蘊藏量最大的國家經營。《彭博社》（Bloomberg）專欄作家布拉斯（Javier Blas）稍早撰文指出，從阿拉斯加到南美洲，全球40%石油產能已經在「唐羅主義」（the Donroe Doctrine, 用川普的名字加上「門羅主義」）的籠罩下，美國將有能力將原油維持在每桶50美元左右，使其在未來面對任何試圖透過限制供應推高油價的國家時都佔據優勢。
日期：2026-01-06
今周刊編按：輝達執行長黃仁勳CES展開講，先前由他在台灣舉行的AI兆元宴重要成員，包括廣達副董事長梁次震、雲達總經理楊麒令、台達電董事長暨執行長鄭平，和緯創總經理林建勳等負責組裝AI伺服器廠商均到場力挺。人形機器人、AI無人機與自動駕駛汽車，爲本屆CES展焦點，黃仁勳在演講中特別點名台灣供應鏈在AI系統建構中的關鍵角色。黃仁勳說，從鴻海、廣達、緯創，到HP、Dell、Lenovo，產業鏈早已具備打造AI超級電腦和大規模系統的能力，Rubin亦獲得AWS、Google、Microsoft、Oracle支持。在結束CES行程後將於1月底訪台，輝達台灣供應鏈包括台積電、鴻海、台達電、緯創、緯穎、日月光投控、京元電、欣興等股價都可望再掀熱潮。
日期：2026-01-06
編按：本書作者安姐（陳珮欣）小六達73公斤、國中畢業98公斤，高一體重達到顛峰108公斤，被同學笑「死肥豬」、「大象」、「死胖子」，雙腿內側因為走路摩擦而流膿，每天痛到想哭。高二因迷戀偶像開始減肥，但方法不對，減了又胖、胖了又減。18歲罹患暴食症直到30多歲，她經歷長達15年的暴食與催吐，一天曾催吐長達5次，過著生不如死的生活，也嘗試過無數節食法與自我懲罰。直到設計TPE（Tray托盤、Psychology心理、Environment環境）飲食法，40歲後身心全面蛻變，從108公斤甩肉50公斤，體重維持7、8年沒復胖，活出全新自我。
日期：2026-01-05
為強化臺灣在蛋白質研究與新藥研發領域的國際競爭力，永豐餘集團大家長、永豐餘學院院長何壽川近日捐贈兩台由英國生技公司Nuclera所研發的eProtein Discovery™高通量蛋白表達篩選系統，分別予國立成功大學與國立臺灣大學。該設備首度進入亞洲高等學術機構，象徵臺灣學研體系正式接軌國際頂尖蛋白質研究平台，也為新藥早期研發關鍵環節注入全新動能。
日期：2026-01-05
第30屆聯合國氣候變遷大會（COP30）在巴西貝倫（Belém）落幕，這場被譽為「亞馬遜峰會」的會議，原本承載著將《巴黎協定》從承諾轉化為行動的厚望，最終卻未能就「逐步淘汰化石燃料」（Fossil Fuel Phase-out）達成具法律約束力的全球共識。這一結果標誌著全球氣候行動從「大一統的多邊主義」正式轉向「碎片化的實用主義」。此刻的台灣正面臨前所未有的策略焦慮與機遇。
日期：2026-01-05
台股元月市場投資焦點集中於半導體領頭羊、AI伺服器與零組件、金融股及受惠於政策與季節性需求的內需族群。護國神山與AI核心首推台積電（2330），其在2026年的2奈米量產進度及先進封裝（CoWoS）產能擴張是市場關注焦點，元月法說會通常會釋出全年的展望，對半導體設備及材料供應鏈具有指標性意義；隨著自研晶片（ASIC）趨勢持續，台股IP雙雄世芯-KY（3661）、創意（3443）等，在AI高速運算的需求帶動下，維持高度成長動能。
日期：2026-01-04
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