編按:本書作者任英彬身為史丹佛大學老年醫學專家,他將醫學研究轉化為人人都能做到的習慣,從飲食、生活方式到腸道健康,提供具體可行的生活調整方法。作者強調,遺傳基因只決定約20%的衰老,其餘80%與後天習慣有關。真正決定你老得快不快的,可能不是年齡,而是看你每天怎麼生活。
日期:2026-10-06
說起「薇閣」兩字,多數人可能會聯想到名人跟拍、緋聞曝光的地點,多少帶點禁忌意味;但對20歲以下的年輕人來說,對薇閣或許沒有太深印象。
日期:2026-10-06
統一發票中獎了卻沒去領,千萬獎金可能就這樣從手中溜走!財政部最新統計,目前共有21張統一發票1000萬元特別獎等待幸運兒領取。其中5、6月期還有4張至今沒人現身,領獎期限只到11月5日;最新7、8月期則開出17張千萬元特別獎,從10月6日起正式開放領獎,有人只花10元就抱走千萬大獎。
日期:2026-10-06
最近與台灣朋友談到台海問題,一位朋友說:「我從來不覺得老共會武力犯台,不知為何這麼多人如此緊張。不戰而屈人之兵,一直是老共最高戰略。」這句話很有代表性。我也同意其中一半:北京當然希望「不戰而屈人之兵」。如果能以軍事威脅、經濟壓力、外交孤立與心理戰迫使台灣接受北京的政治條件,何必承擔跨海作戰的巨大風險?但問題恰恰出在另一半:「既然北京希望不戰而勝,所以中共不會打。」這個推論在戰略上並不成立。
日期:2026-10-06
台股朝 5 萬點大關衝刺,不少投資人笑著收錢,但晶圓代工二哥聯電(2303)的股東們卻心裡發苦。明明大盤漲勢凶猛,聯電股價走勢卻疲軟,甚至回檔跌破月線,讓許多人不禁想問:聯電到底發生什麼事了?
日期:2026-10-06
2026國慶晚會將於10/9在新北市板橋第一運動場登場,今年以「世界的舞台 齊聚台灣」為題,邀請國內外藝人到場演出,想到現場一同狂歡的民眾,請到KKTIX索票,每人免費索2張、採對號入座,預計開放超過9000個席次,數量有限、索完為止。有關2026國慶晚會時間、地點、索票資訊、卡司陣容、交通攻略、直播轉播平台等,都在《今周刊》一文整理。
日期:2026-10-06
「薪傳100 x 課輔100」是中華開發文教基金會自2007年設立的獎助計畫,獎助公私立大學院校優秀清寒學生,受獎助學生須投入100小時為弱勢學童進行課後輔導,讓一份資源同時幫助大學生與弱勢學童兩端。計畫緣起:自2007年設立,至今邁入第20個年頭。運作方式:每位受獎助大學生須提供100小時課後輔導,陪伴弱勢學童完成作業、培養閱讀習慣並參與運動。累計成果:投入金額高達9200萬元,獎助近2000人次大學生,陪伴近2000名弱勢清寒學童。雙向影響:大學生獲得經濟支持,也在陪伴中重新認識自己;學童則提升學習自信,變得更開朗。外部肯定:歷屆服務成果深獲社福機構、學校與政府機關的肯定。每個星期五,就讀新竹某大學蘇同學最期待的時光,便是前往鄰近國小的兩個半小時。當蘇同學走進輔導室,女孩小羽(化名)總是乖巧地在寫作業,一抬頭看見她,便會雀躍地從椅子上跳起來抱起書包,緊緊跟在她身後。小羽的心思極為細膩,很會察言觀色,總是小心翼翼地猜想大人的心思。蘇同學回憶,即便自己從不曾生氣過,但只要當天因太疲累而稍微失去笑容時,小羽就會緊張地問她:「是不是生氣了?」似乎是害怕因為剛才自己的小任性,讓大人不開心。這樣的孩子總是得到大人的喜歡,在體制內被貼上「乖巧」的標籤;然而,這不僅是單純的懂事,而是環境迫使他們提早磨練出的求生本能。
日期:2026-10-06
此案例收錄於臺北市政府產業發展局《中小企業ESG供應鏈轉型實踐指南案例》,為《永續台北好企機》計畫彙編出版,聚焦供應鏈永續轉型,涵蓋產品永續設計、材料循環利用、物流價值創造、人才參與,及利害關係人溝通等面向,協助企業從各環節找尋合適的ESG轉型切入點。
日期:2026-10-06
鴻海(2317)股價周二(10/6)盤中最高來到266.5元,上漲12.5元或4.9%,隨後賣壓出爐漲幅收斂,推升股價的主要利多在於,將與輝達合作機器人組裝技術,以及AI營運成長雙引擎帶動。至於鴻海目標價?永豐投顧預估鴻海2026年、2027年稅後EPS 18.38元、23.64元,維持鴻海買進建議,因獲利預估上修目標價至355元。外資也重新回頭加碼,單日買超13072張。鴻海AI伺服器版圖傳出利多,輝達最新揭露與鴻海合作的AI伺服器製造自動化成果,首度將機器人導入GB300測試托盤組裝,包括匯流排(Busbar)與多連接器插接等過去高度仰賴熟練人工的複雜工序,目前成功率已達9成以上,下一步更要挑戰99.5%。不只機器人題材吸睛,鴻海9月營收1.1586兆元首度突破兆元大關,月增25.7%、年增38.42%,改寫歷年單月新高,更是台股第一家單月兆元營收企業。財經網紅葉育碩認為,以前大家看鴻海,會覺得它就是一家很大的代工廠,所以大家都在關注它的毛利率,但只要鴻海單月營收持續往上走,毛利率又能維持過去的水準,那麼最後反映到淨利上的數字就會非常可觀。「AI浪潮如果持續,鴻海的營收天花板,可能真的要重新想像。」
日期:2026-10-06
2026九合一選舉在即,民進黨台北市黨部繼10/5推出近百輛「台北順公車」後,民進黨籍台北市長參選人沈伯洋週二(10/6)上午7點半,現身台北捷運忠孝復興站二號出口,化身派報生、發放《順報》。《順報》怎麼拿,未來如何發行?沈伯洋競選團隊在北捷忠孝復興、石牌、松山、圓山、西門、古亭捷運站,以及南港高鐵火車站發放。有網友透露,部分議員服務站也能領取。沒拿到的民眾也別灰心,《順報》有網頁電子書可以瀏覽,一共8頁,全彩印刷、圖文並茂,內容包含台北人下班提案、台北跑者秘境地圖。吳思瑤說,未來除了捷運站跟合作的友善店家、獨立書店可以領取,在洗頭美髮店也有機會與《順報》不期而遇。不少市民拿到《順報》憶起當年《爽報》,而這也是沈伯洋這次選舉前推行《順報》的發想,他說,《爽報》是他以前通勤的另外一種樂趣,他們不想單純的把想要給大家的訊息塞到信箱,又或者用最新的、不管是LINE還是FACEBOOK等方式,《順報》是比較新式的選舉方法,不論是內容還是質感,都希望市民會喜歡。
日期:2026-10-06