編按：本書作者日野原大輔原本夢想當演員，意外在健身房成為人氣教練，他26歲放棄演員之路，改投入健身教練事業，33歲創業開第一家工作室，現在是多家健身房的老闆。日野原大輔原指出，賺錢生意，八成業績來自回頭客。曾是健身房王牌教練的他，在創業初期提供免費體驗課程，卻連一個約下一次課程的人都沒有，「0回頭客」的慘痛打擊，讓他夜夜失眠，才意識到名氣無法延續業績。點醒他的是，被一位女性顧客提醒：「既然目標客群是女性，廁所的馬桶蓋應該放下來吧？」才驚覺自己完全沒有站在顧客的角度思考細節。他終於明白，比起免費、打折的小聰明，注重細節、接待客人，讓他們想再來，事業才能長久經營。
日期：2025-08-01
客委會發錢了，數位客家幣抽籤名單出爐！客家委員會將發放28萬份數位客家幣，面額等同於1000元，7/30下午2點依身分證字號「尾數」進行抽籤，若對中身分證字號末兩碼，即為幸運中獎！共計抽出32個幸運號碼、總中籤人數254,722人，預計8/1前會將票券匯入中籤者所登記APP內。抽中數位客家幣怎麼領取、使用店家有哪些？今周刊整理「數位客家幣」懶人包，教你如何使用！
日期：2025-07-30
今周刊編按：俄羅斯東部堪察加半島外海，周三(7/30)上午接連發生芮氏規模6.7、8.7強烈地震，隨後又上修至規模8.8，而日本氣象廳緊急針對東部沿海發布海嘯警報，警告自北海道到和歌山縣的太平洋沿岸地區，可能有高達3公尺的海嘯侵襲。日本境內仙台機場緊急關閉跑道，2個國內航班緊急折返，福島第一核電場也緊急停止排放核處理水，並對員工發布避難通知。根據美國地質調查所警告，本次震央位於1952年堪察加規模9.0地震震央東南方45公里處，該地震引發了席捲太平洋的破壞性海嘯。中央氣象署稍早發布最新海嘯警訊，地震引發海嘯預計約於下午1時18分開始影響台灣，特此發布海嘯警訊，提醒沿海地區民眾提高警覺嚴加防範。海嘯預估資訊：北部沿海地區，7/30 13:41，小於0.3公尺。東北沿海地區，7/30 13:24，小於0.3公尺。東部沿海地區，7/30 13:18，小於0.3公尺。東南沿海地區，7/30 13:19，0.3至1公尺。西南沿海地區，7/30 13:31，0.3至1公尺。海峽沿海地區，7/30 13:45，小於0.3公尺。氣象粉專《台灣颱風論壇｜天氣特急》呼籲，勿前往海邊、港口、防波堤、河口與海堤附近活動海嘯並非普通海浪，是由海底地震引發的大規模海水位變動，可能伴隨多次海水快速退潮與強烈回湧，極具危險。
日期：2025-07-30
《看見臺東》第363期出刊了！全新改版後的繽紛版面，迎接專屬臺東的夏日節慶與在地人文，期待透過這本可讀性與收藏價值兼具的刊物，讓每一位讀者都能感受到臺東的溫度與魅力！
日期：2025-07-29
大雨狂炸中南部！周一(7/28)部分縣市宣布停班停課，包括嘉義縣全縣、雲林縣水林鄉、台南市後壁區停班停課。而中央氣象署稍早也宣布，預計於14時啟動較大規模或較劇烈豪雨加強作業，並於15時30分舉行記者說明會，這是氣象署本月第2次啟動較大規模或較劇烈豪雨加強作業。嘉義科學園區台積電嘉義廠區工地出現淹水情形，有民眾在網路上傳廠區內影像，周邊淹水嚴重。此外，氣象署於下午4時針對全台共17縣市發布豪雨特報，包括雲林縣、嘉義縣、嘉義市、台南市發布大豪雨特報。同時，對苗栗縣、台中市、高雄市、屏東縣、花蓮縣發布豪雨特報，對新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、彰化縣、南投縣、宜蘭縣、澎湖縣發布大雨特報。前中央氣象署署長鄭明典於臉書分享一張紅外線雲圖，表示台灣上空有一大坨「紫色」，直喊「短延時強降雨！不論下在哪裡都會有排水不及的情況！」至於雨會下到何時？暴雨程度多大？今周刊帶你了解。
日期：2025-07-28
全台25區大罷免週六（7/26）舉行投票，24席國民黨立委和新竹市長高虹安都未被罷免成功。不過，「仇恨值」較高的立委，如傅崐萁、王鴻薇、徐巧芯、李彥秀、葉元之、羅廷瑋、鄭正鈐都有跨越同意票1/4門檻，《今周刊》採訪學者、罷團、藍綠政治人物分析原因。聯電創辦人、罷團志工曹興誠認為，結果不如預期的主因，是中共對台灣長期滲透程度，大於想像；另一個原因則是藍大於綠的選區攻堅，所以當投票率高的情況下，志工的力量拼不過藍營基本盤的動員。國民黨主席朱立倫則表示，投票結果證明台灣民主成熟，不認同選輸還要搞大惡罷，總統賴清德應該站出來，衷心向台灣人民道歉，反省在全世界面臨關稅貿易戰時，要如何在挑戰中度過難關！
日期：2025-07-26
726罷免投票結束，4點開始開票，截至1700，從投開票所外媒體自行統計來看，選情對罷免方暫不樂觀，有分析認為，國民黨動員成功，這次的罷免投票就是以「投票率決定勝負」。開票過程中，24名立委都是由不同意領先同意，僅新北葉元之的同意票與不同意票呈現拉鋸，選情相對其他區緊張。截至7點自行宣布罷免不成功的有22位立委，包括基隆林沛祥、北市王鴻薇、李彥秀、徐巧芯、賴士葆、羅智強，新北張智倫、林德福、廖先翔，桃園立委牛煦庭、涂權吉、魯明哲、萬美玲、呂玉玲、邱若華，新竹鄭正鈐， 雲林丁學忠，台中黃建豪、廖偉翔、羅廷瑋，花蓮傅崐萁，台東黃建賓。新北葉元之尚未出面，但罷團已宣佈失敗，洪孟楷也是穩穩守住。而高虹安也宣布罷免不成立。
日期：2025-07-26
台東縣立委黃建賓罷免案廣受矚目，在經歷周六（7/26）一整天的投票後，罷免團體、黃建賓雙方全程緊盯開票結果。下午5時20分開票進行中，但不同意票持續碾壓同意票，直到下午5時30分許時，同意票19211票、不同意票31027票，罷免方率先宣布罷免案不通過。黃建賓表示，不論這一次罷免您的選擇是什麼，有一件事我們是一樣的：「我們都是台東這片土地的孩子！為了守護台東的美麗海岸線、維持和諧的家園、為了爭取台東公平的權益，我們不分顏色，都是同一陣線的人！」
日期：2025-07-26
2025年台灣政壇迎來一場前所未有的公民行動。總計32個罷免案，包含31位立法委員與1位縣市首長，將分兩階段進行投票。公民發起罷免連署，不僅是單純的政治表態，更是對民意代表日常監督的一環。無論最終結果如何，都將成為台灣民主進程中值得被記錄的事件。不過有些民眾可能還搞不清楚，這次有哪些立委可能被罷免，他們被罷免的原因是什麼？中選會公告罷免門檻是幾票？罷免通過接下來會怎樣？自己的選區是否可以參加罷免、該去哪裡投票？投票要帶哪些東西？何時會收到投票通知單？如果投票日當天要上班，有加班費嗎？本文彙整投票相關資訊，協助民眾了解程序與規定。
日期：2025-07-26
颱風范斯高、竹節草於周三相繼生成，預估周四、周五會最為靠近北台灣地區，但因前者結構較為鬆散，預估強度大約落在「輕颱」左右；後者預估接近菲律賓、呂宋島觸陸後也會大大減弱，但受外圍環流影響，可能會有局部大雨，也不排除發布海警。至於周六大罷免日的天氣，氣象署預估投票日天氣，各地多為短暫陣雨或雷雨天氣，提醒民眾外出仍須記得攜帶雨具。氣象專家林得恩說，由於環境海溫約攝氏30度，再加上高層大氣有顯著的赤道向外流，有利系統發展的條件讓颱風窩大爆發，颱風接二連三出現、同時多颱共存，都是正常現象！
日期：2025-07-24
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