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減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃
健康

減重名醫92→73kg,6個月瘦近20公斤!減肥要怎麼吃?公開「211餐盤」吃法:餐前一杯水、肉菜飯水果順序這樣吃

編按:本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」,以「蔬菜2份(占1/2)、蛋白質1份(占1/4)、原形優質的醣類1份(占1/4)」的黃金比例。他以此方法,從體重92公斤,瘦到73公斤,6個月甩肉近20公斤,而且沒復胖。

日期:2026-10-07

功率半導體是什麼?強茂(2481)花40年磨出AI算力之本、拚全球5%市佔!總裁喊只要起風「我們一定油門催下去」
科技

功率半導體是什麼?強茂(2481)花40年磨出AI算力之本、拚全球5%市佔!總裁喊只要起風「我們一定油門催下去」

隨著AI浪潮全面爆發,功率半導體的重要性日漸提升,財信傳媒董事長謝金河在最新一集《數字台灣》節目中,請到強茂(2481)總裁方敏宗與《今周刊》顧問林宏文,暢談台灣廠商在此波浪潮中可望掌握到的商機。

日期:2026-10-05

存股助理第856期—冠德建設法說會整理—富旭哥投資組合更新
存股池追蹤

存股助理第856期—冠德建設法說會整理—富旭哥投資組合更新

冠德建設(2520)在昨日(10月1日)的法說會中指出,台中裕毛屋、台北萬華直興案以及台中G5這三個建案,將於今年10月進入公開銷售。這讓冠德2026年與2027年業績吃下一顆定心丸。不過,從冠德揭露的儲備案量工程進度觀之,我們預估,冠德業績將於2028年進入小低潮。然而,在冠德轉投資--根基營造與環球購物中心的支撐下,預估業績低潮的冠德至少有EPS達1.5元的基本盤。

日期:2026-10-02

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝
健康

起床先別急著下床!診斷3萬病例癌症權威揭「2個早晨小動作」打造防癌體質:「早上第一杯水」這樣喝

編按:本書作者李媛慶是韓國癌症診斷影像醫學權威,最擅長找出非常小的早期癌症,已診斷超過3萬名患者。防癌可以從每天早晨做起:睡得好、喝水、吃早餐、維持運動,以及定期健康檢查,打造癌細胞不喜歡的身體。

日期:2026-10-01

金像電股價為何漲不動?亞馬遜砸16億「客戶變股東」,私募價打8折太低?目標價最高喊到這數字
台股

金像電股價為何漲不動?亞馬遜砸16億「客戶變股東」,私募價打8折太低?目標價最高喊到這數字

今周刊編按:PCB大廠金像電(2368)迎來重量級股東!金像電9/29宣布美國科技巨頭亞馬遜(Amazon)將斥資約15.89億元參與私募,以每股856元認購185萬6308股,雙方關係從客戶、供應商進一步升級為策略夥伴。金像電表示,此次私募案每股1070元為參考價格,經綜合考量後,將實際私募股票之每股認購價格訂為856元,為參考價格之80%。不過,消息卻未激勵金像電衝高;金像電週三(9/30)早盤一度開低,雖然盤中翻紅急拉,最高衝上1160元,但追價力道未能延續,股價後續再度翻黑,終場收平盤1120元,呈現利多消息公布後震盪整理走勢。籌碼面部分,法人成交量逾1萬8千張,外資連6賣超過1萬2千張、三大法人則是連3賣近5千張。法人認為,亞馬遜此次斥資約15.89億元參與私募,雖僅取得約0.36%股權,但象徵雙方合作關係從客戶、供應商進一步升級為策略夥伴,有助提升長期訂單能見度,加上AI伺服器、高速交換器需求持續成長,仍正向看待金像電後市營運;美系外資維持「買進」評等,目標價上看1630元,另有法人喊出1700元以上目標價。金像電近期營運表現亮眼,2026年前8月累計營收達640.59億元,年增71.25%,7、8月更連續兩月衝破百億元大關,AI相關營收佔比也從先前的20%,一路攀升至40%至50%。

日期:2026-09-30

10萬滾出16億!麻醉醫師51歲癌逝「人生最後1年狂賺6億」,留給心愛女兒投資警示:這種股票年漲300%都別碰
理財

10萬滾出16億!麻醉醫師51歲癌逝「人生最後1年狂賺6億」,留給心愛女兒投資警示:這種股票年漲300%都別碰

編按:本書作者太將從大學時期開始投資,拿家教薪水的50萬日圓(約合新台幣10萬元)投入股市,20年後,把資產一路滾到50億日圓(約合新台幣10億元)。身為麻醉科醫師,太將參與過上千例癌症手術,卻在2022年罹直腸癌,2024年癌細胞擴散至肺與肝,49歲時被主治醫師告知:或許能撐過50歲,但能不能活到51歲,就很難說了。」即使癌末,他仍沒停下投資。今年7月的資產突破80億日圓(約合新台幣16億元),短短1年內又增加30億日圓(約合新台幣6億元)。不過,在本月15日,太將家屬透過社群平台證實,太將在9月10日過世,享年51歲。這是他寫給女兒, 也是寫給所有人的最後一堂投資課。

日期:2026-09-29

台股快5萬點,鄭麗文卻喊只是表面台灣快爛掉?台泥華邦電聯發科…謝金河秀數字:鄭主席妳低估台灣了
台股

台股快5萬點,鄭麗文卻喊只是表面台灣快爛掉?台泥華邦電聯發科…謝金河秀數字:鄭主席妳低估台灣了

鄭主席,妳低估台灣了!台股走到48601,只差一點就要挑戰5萬大關!經過南韓兩倍槓桿的修正,台股和美股Nasdaq是全球兩個再創歴史新高的市場。台股總市值到154.92兆台幣,約5.3兆美元,排行全球第四站在台灣前面的只有美國,中國與日本,南韓的4.55兆美元,還差台灣7500億美元。

日期:2026-09-24

當創投不再是創投
科技

當創投不再是創投

眼前的創投市場分化為巨型資產管理平台,以及尋找高潛力新創的小型專注型基金;當大基金愈來愈像資產管理公司,專注技術創業者的早期創投反而迎來不可替代的關鍵價值。

日期:2026-09-23

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處
健康

長壽秘訣是什麼?百歲老人都做這1事!名醫活到91歲領悟:與其求身體「無病無災」不如跟疾病和平共處

編按:本書作者折茂肇醫師今年已高齡91歲,他長年投入老年醫學研究,融合自身的經驗,提出「放任式養生法」。他指出,人一旦過了75歲,身體機能就會呈斷崖式下滑,此時應以全新的醫療眼光來檢視身體的健康狀況,包括血糖、血壓、飲食和體重都需放寬標準,只要求「整體機能夠及格」就好,與其希望老年無病無災,不如追求「帶病長壽」,與疾病共存。

日期:2026-09-17

98歲天天炒股賺30萬!北海鱈魚香絲林董不藏私秀「操盤秘笈」,三個買股原則曝光
生活消費

98歲天天炒股賺30萬!北海鱈魚香絲林董不藏私秀「操盤秘笈」,三個買股原則曝光

我的百歲老朋友請我吃三井!今晚(9/1)北海鱈魚香絲的老闆林逢寅先生約我吃三井,這是他的日常。他說他投資賺錢一定要請朋友吃飯,今天(9/1)他在股市賺了25萬,一定要請我吃飯。

日期:2026-09-03