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謝金河瑞芳浮生半日遊!用雙腳探索河畔傳統洗衣場和煤礦歷史,看見瑞三礦業董座提字「潛龍在淵」
美食旅遊

謝金河瑞芳浮生半日遊!用雙腳探索河畔傳統洗衣場和煤礦歷史,看見瑞三礦業董座提字「潛龍在淵」

一條從圓山子分洪出來的基隆河貫穿整個被小山包圍的瑞芳,今天的捷兔設計了一條路,貫穿基隆河,也爬遍瑞芳週圍的群山,設計路線的兔子,可以說是功力深厚。

日期:2025-08-31

築間半年狂虧快5千萬,為何火鍋改自助吧、鄉民反而不愛了:這點很致命…業者策略曝光
生活消費

築間半年狂虧快5千萬,為何火鍋改自助吧、鄉民反而不愛了:這點很致命…業者策略曝光

連鎖鍋物品牌築間過去透過火鍋店成功打響名號,更在今年4月成功上櫃掛牌,不過近日財報顯示,今年上半年合併營收25億4328萬元,歸屬母公司的稅後淨損4732萬元,消息曝光後引發熱議。有網友好奇,過去築間紅到到處展店,還進軍燒肉、鐵板燒、酸菜魚等餐飲品牌,結果公司大虧損,讓他好奇背後原因,貼文曝光後引發熱議,不少人紛紛指出,近年來築間CP值跟過去不同,加上拓展其他品牌不順利,可能因此導致虧損。

日期:2025-08-30

每30分鐘就多一位腸癌患者,全球排第6!醫嘆台灣人「5養癌習慣」戒不掉:50歲為時已晚
健康

每30分鐘就多一位腸癌患者,全球排第6!醫嘆台灣人「5養癌習慣」戒不掉:50歲為時已晚

在台灣約每半個小時,就新增一名大腸癌患者。家醫科醫師李思賢表示,台灣人罹患大腸癌的機率,高居亞洲第一、全球第六,而且有年輕化的趨勢,分析原因主要與飲食及生活習慣有關,包括攝取膳食纖維不足、愛吃高油高糖的食物、久坐不動、缺乏健康意識及肥胖。

日期:2025-08-30

她硬著頭皮買4張儲蓄險保單,靠1招化解年繳百萬壓力,還存到買房頭期款!為何不再續保?3個殘酷現實
理財

她硬著頭皮買4張儲蓄險保單,靠1招化解年繳百萬壓力,還存到買房頭期款!為何不再續保?3個殘酷現實

編按:本書作者梁瓊白從小家境清寒,讓她一直有積極賺錢、存錢的心態,年輕時,一位郵局小姐教她用儲蓄險理財。當時利息高、保期短,她一口氣買4張,靠著「零存整付」每年繳近百萬保費,還因此存到買房基金。比起當年高利保單,現在保期更長、利息不優惠,加上她退休後財力有限,所以到期就沒再續投。她也提醒,銀髮族買保險要謹慎,投保前,要衡量自己的健康、財力,找專業、有口碑的保險公司,問清楚保單的內容,最重要的,是讓家人一起參與,共同做出決定。

日期:2025-08-29

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

台股一度翻揚333點,衝上24570點新高!驚驚漲何時到盡頭、應該獲利了結嗎?專家教戰提高勝率四心法
台股

台股一度翻揚333點,衝上24570點新高!驚驚漲何時到盡頭、應該獲利了結嗎?專家教戰提高勝率四心法

在週四(8/28)美股主要指數創新高的激勵下,台股週五(8/29)早盤開高,在台積電(2330)領軍下一度大漲逾300點,指數觸及24570.15點,再創台股盤中歷史新點位。

日期:2025-08-29

0050先養大、0056再領錢!給本金不多、中年準退休族的投資攻略:40歲存股100萬,退休月領6萬股息
ETF

0050先養大、0056再領錢!給本金不多、中年準退休族的投資攻略:40歲存股100萬,退休月領6萬股息

你是不是也認為想靠存股安心退休,只要無腦買進0056就夠了?存股達人「超馬芭樂」指出,這其實是許多人誤解的投資盲點!如果你本金不夠雄厚,光靠0056領股息,恐怕得縮衣節食才能夠勉強度日。超馬芭樂公開一套「0050+0056」黃金存股策略,讓你就算40歲才起步,存款只有100萬,也能在20年內把資產翻倍到1200萬,月領6.4萬元被動收入!更棒的是,這套方法就算50歲才開始,也同樣適用。那麼,如何透過簡單兩步驟,放大退休資產呢?

日期:2025-08-29

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒
健康

喝咖啡會誘發偏頭痛還是緩解?醫師親授「4個好習慣」拯救偏頭痛體質:側睡,竟能讓大腦排毒

你身邊有沒有人有這種經驗:工作開會到一半,突然大喊「暫停!我頭好痛!」;或是下班接孩子,一出校車門就痛到走不動?許多人會說,這只是壓力大,睡一覺就好,甚至覺得「偏頭痛又不是病」。但你知道嗎?對某些人來說,偏頭痛可能不只是一時的壓力,而是長期以來,甚至從小就困擾著全家人的問題。有些人因為家族遺傳,媽媽從小就吃止痛藥,長大後自己也跟著吃,不知不覺中已經對藥物上癮,帶來更多副作用。到底偏頭痛怎麼辦?又該如何對症下藥?

日期:2025-08-29

75歲梁瓊白退休體悟:心還沒老身體已老,感嘆「沒工作沒錢途」朋友誤會要借錢...退休才懂的「友情潛規則」
退休

75歲梁瓊白退休體悟:心還沒老身體已老,感嘆「沒工作沒錢途」朋友誤會要借錢...退休才懂的「友情潛規則」

編按:本書作者梁瓊白是烹調名師、資深美食研究家,她從沒想過要退休,只是年齡到了,加上明顯的體力衰退和各種毛病產生的困擾,讓她不得不屈服,在70歲順勢成為退休族,也體悟到,所謂的「老本」除了錢,更重要的是有好身體。退休後少了工作壓力、多了很多時間旅遊、看書、聽演講,有一次在飯局說隨口說:「沒工作、沒錢途,能上班還是不要退休比較好」,沒想到這句玩笑話讓朋友誤會要借錢,甚至搶著付帳,讓她深刻體會到,錢是友誼的地雷,談錢容易引發誤會:無論各自的財力如何,最好避免談到錢。

日期:2025-08-28

一碗赤珊瑚濃湯,扭轉小學生不吃紅蘿蔔! 校園飲食革命開展,從桌遊買菜學碳排
教育

一碗赤珊瑚濃湯,扭轉小學生不吃紅蘿蔔! 校園飲食革命開展,從桌遊買菜學碳排

「在超市看到一整排有效期限從近到遠的牛奶,你會買哪一瓶?」這個簡單的問題,正是灃食公益飲食文化教育基金會副執行長葉俊甫推動飲食教育的起點。

日期:2025-08-28