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不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」
健康

不到50歲血管竟像70歲老人!為何血管提早老化?醫揭「3大習慣」傷血管,教你吃3種魚、這1食物是「血管清道夫」

血管是我們人體最重要的一個系統。簡單說,血管健康,人生是彩色的;反之,人生就變黑白。2018年臺灣十大死亡主因中,心臟病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓這四項全都與血管有關,可見血管健康有多重要。

日期:2026-10-19

帛琉總統惠恕仁感謝20年醫療援助、霸氣挺台灣!賴清德喊友邦不畏中國「不是沒付代價!」
政治社會

帛琉總統惠恕仁感謝20年醫療援助、霸氣挺台灣!賴清德喊友邦不畏中國「不是沒付代價!」

今周刊編按:新光醫院全新醫療大樓「桂蘭大樓」10/18舉行落成典禮,總統賴清德、帛琉總統惠恕仁親臨現場祝賀。賴清德表示,中國對台灣的打壓無所不在,要特別感謝惠恕仁對台灣的支持。惠恕仁日前受訪時表示,中國曾開出條件,只要帛琉願意改變對台外交立場,中國可以每年帶來100萬名遊客,但他親自現身台北,見證雙方長達20年的醫療情誼。「你們溫暖了無數生命,在我們國家最需要援手之時,向我們伸出了援手,我們永誌不忘。」賴總統更強調惠恕仁的支持「並不是沒有付出代價」,透露惠恕仁在競選連任時,中國勢力用盡各種方法對帛琉進行滲透統戰,包含不讓中國觀光客進入帛琉等舉措,試圖介入阻止惠恕仁連任,但惠恕仁都不為所動,堅定地支持台灣!兩位總統在台北並肩同台,賴清德總統感謝友邦堅定立場,不畏打壓,兩國用長達20年堅實醫療互助,向國際社會展現,台帛之間真誠深厚情誼。

日期:2026-10-18

機廠、水岸變身樂園,高雄玩出全齡共享生活場域 城市的歡笑聲從這裡開始! 以人為本的友善居住空間
美食旅遊

機廠、水岸變身樂園,高雄玩出全齡共享生活場域 城市的歡笑聲從這裡開始! 以人為本的友善居住空間

一座城市好不好玩與適不適合生活,走進公共空間往往能找到答案。高雄近年跳脫傳統工程思維,將全齡共融與地景活化融入城市再造,例如讓前臺鐵機廠化身全國最大半室內親子樂園,抑或把港灣水岸升級為親水地標,打造兼具歷史記憶與當代美學的休閒場域,讓全齡共享成為看得見的日常風景。

日期:2026-10-15

讓AI讀書算犯法?著作權法未鬆綁,主權AI訓練語料僅1%來自民間…台灣繁中語料庫難拓展制度哪卡關?
政治社會

讓AI讀書算犯法?著作權法未鬆綁,主權AI訓練語料僅1%來自民間…台灣繁中語料庫難拓展制度哪卡關?

ChatGPT、Gemini等AI模型幾乎只靠簡體資料來認識中文世界,讓AI向中國價值觀傾斜。台灣政府和民間都為此建立「繁體中文語料庫」,但實務上進展有限,真正的制度卡關在哪?

日期:2026-10-14

老本砸股市全賠光、連家人都絕交...他痛定思痛重新學看線圖、5年狂賺2200萬!5個買股技巧一次看
理財

老本砸股市全賠光、連家人都絕交...他痛定思痛重新學看線圖、5年狂賺2200萬!5個買股技巧一次看

編按:本書作者Wazowski(와조스키)是韓國第一股票YouTuber,專門指導散戶。他利用大量的數據與圖表投資股票,虧損率幾近為零。作者分享他的一名學員,是個退休大哥,先前把老本全砸進股市,卻賠光身家,甚至連家人都與他不相往來,他為此徬徨很久。痛定思痛後,重新向作者學習股票投資,花5年時間,終於東山再起,成為獲利數十億韓元(至少新台幣2200萬元)的投資者。作者拆解5種交易技巧與進出場策略,教你從線圖看出股價走勢,買進下一支300%飆股。

日期:2026-10-13

十字線出現,如何抓住絕佳進出機會?陽十字、陰十字…在漲勢還跌勢意義大不同,一文看懂重要訊號
台股

十字線出現,如何抓住絕佳進出機會?陽十字、陰十字…在漲勢還跌勢意義大不同,一文看懂重要訊號

K線由開盤價、收盤價、最高價、最低價所組成,依據這四個關鍵價位的互動關係可組成16種K線型式。若開盤價與收盤價不等價K線就會產生實體,這類的K線共計有八種,稱為「八體」;開盤價與收盤價同價而無實體者也有八種,稱為「八影」。

日期:2026-10-11

韓國瑜國慶脫稿!重提大罷免批賴清德政治潔癖:台灣不能假民主真獨裁…不副署「憲法老師怎麼教」政院回應
政治社會

韓國瑜國慶脫稿!重提大罷免批賴清德政治潔癖:台灣不能假民主真獨裁…不副署「憲法老師怎麼教」政院回應

國慶大會身兼國慶慶籌會主委的立法院長韓國瑜,竟然在週六(10/10)國慶致詞時大脫稿!他重提去年大罷免,認為「這不是民主,是政治完全一場獵殺」, 更直指行政院長不副署三讀法案,「將來憲法老師在教憲法,他不知道這個憲法要怎麼教下去,教到行政總統立法之間,這會變一個負面教材」。他更暴走提到總統賴清德有政治潔癖,「如果沒有辦法解決現在立法跟行政兩院的對立,未來民生受到重大傷害,我們台灣的民主,絕對不能被全世界,會認為是假民主 真獨裁」。他致詞結束後,遭現場民眾嗆「下台」,並指出「衝突就是你引起的」。行政院發言人李慧芝隨後發出新聞稿回應,行政、立法兩院都是憲政機關,依照憲法行使職權,也應尊重彼此職權、共同維護憲政秩序。任何一方都不應逾越憲法界線,也不應為政治攻防而污名化憲政機制。李慧芝表示,憲法第37條明定,總統公布法律、發布命令,須經行政院院長副署。行政院依憲法行使副署權,也肩負守護憲法、維護憲政秩序的責任。李慧芝指出,過去不副署的八案,有三案(廣播電視法、有線廣播電視法、衛星廣播電視法修正案)不副署,是為防止黨政軍介入媒體,確保黨政軍投資媒體業者之限制及監理具有一致性規範,避免執法爭議。有兩案是違憲為特定個案修法(政黨及其附隨組織不當取得財產處理條例、國軍老舊眷村改建條例修正案),修法內容已違反大法官釋憲;有兩案(財劃法修正案、台灣兒少成長及未來帳戶條例)是侵害行政院預算權、違反憲法權力分立原則;還有一案(立法院組織法修法)則是企圖將詐領助理費除罪化,恐怕將使現行刑法制裁體系出現漏洞。李慧芝強調,行政院尊重立法院的職權,但當修法已經悖離憲政秩序與民主原則時,行政院作為憲政的守護者,必須被動防衛,以維護憲法所建立的權力分立與制衡機制,守護國家的自由民主憲政秩序。

日期:2026-10-10

00830分割「一拆五」1張只要1萬5!半導體ETF貴到連操盤手老婆都不敢買:破除痛點,看懂「這指標」
ETF

00830分割「一拆五」1張只要1萬5!半導體ETF貴到連操盤手老婆都不敢買:破除痛點,看懂「這指標」

自全球生成式AI引發浪潮以來,半導體相關標的表現亮眼,成為推升整體市場的重要火車頭。然而,在行情屢創新高、來到相對高檔後,市場也開始陷入焦慮:現在進場是否容易追高、是否該獲利了結?對此,國泰費城半導體ETF(00830)經理人李翰林以多項數據與底層邏輯分析:「現在反而是布局關鍵時刻。」既然半導體長線保護短線,為何許多投資人遲遲不敢進場?「股價太高」無疑是最大的心理門檻,這點連李翰林自己都深有感觸。00830股價逼近百元,他分享自身經驗:「我說服太太買00830,她不買的理由就是股價太高了、買不下去」。為了解決這個痛點,00830將啟動分割,是0050之後受益人數與規模最大的一次分割行動。00830預估「1拆5」,投資人買進一張所需金額可望降至約1.5萬元,將於11/19召開受益人會議進行表決是否通過。

日期:2026-10-08

徐佳青兒跟出訪照曝光,北美洲台灣婦女會發聲爆料非實情!她喊自費飛去哪是基本人權,卓揆:公務員應自律
政治社會

徐佳青兒跟出訪照曝光,北美洲台灣婦女會發聲爆料非實情!她喊自費飛去哪是基本人權,卓揆:公務員應自律

僑委會委員長徐佳青遭爆料指控,出訪期間多次攜14歲兒子隨行出訪,還讓丈夫唐博偉將外館公務車當私家車用,兒子假冒「攝影官」共同出訪。行政院長卓榮泰周二(10/6)出席立法院受訪時表示,已要求外交部、僑委會調查讓事情水落石出,並要求公務員提高自律,要注意觀感及法律的要求。「若干事實徐委員長縱然有自身的說明,但已委由外交部跟僑委會在進行了解,我們期待儘快將調查結果來回報,我們可以公諸於世,讓整個事情可以水落石出」。徐佳青周二在立院答詢時則是強調,僑委會在過去2、3個月內查2遍,結果顯示一切依法辦理,沒有任何圖利個人或圖利私人的情事。徐佳青另外也透過文字回應,「自服務僑委會以來盡忠職守,使命必達完成任務,從未濫用公帑或職權,至於我家人自費想飛到哪裡看我,應該是民主社會允許的基本人權吧」!外交部政務次長吳志中早前受訪時表示,徐佳青兒子一事並沒有接到任何檢舉,但「我們要理解,徐佳青委員長就是一個母親,14歲的兒子單獨在台灣,必須要負起照顧責任」。吳志中下午進一步澄清,未成年子女出現在公務場合並非罕見,但強調小孩當然不能以公務員身分出席公務場合,至於徐佳青兒子是否涉及相關情形,仍待調查釐清。北美洲台灣婦女會溫哥華分會(NATWA Vancouver)晚間則是透過臉書發出聲明,對於媒體報導與了解的事實有所出入之處,本會深感震驚與遺憾,身為當年活動的主辦與參與者,有責任將實際情況說明清楚。

日期:2026-10-06

20年陪伴近2000名弱勢學童,中華開發文教基金會「薪傳100 x 課輔100」如何接住提早長大的孩子?
教育

20年陪伴近2000名弱勢學童,中華開發文教基金會「薪傳100 x 課輔100」如何接住提早長大的孩子?

「薪傳100 x 課輔100」是中華開發文教基金會自2007年設立的獎助計畫,獎助公私立大學院校優秀清寒學生,受獎助學生須投入100小時為弱勢學童進行課後輔導,讓一份資源同時幫助大學生與弱勢學童兩端。計畫緣起:自2007年設立,至今邁入第20個年頭。運作方式:每位受獎助大學生須提供100小時課後輔導,陪伴弱勢學童完成作業、培養閱讀習慣並參與運動。累計成果:投入金額高達9200萬元,獎助近2000人次大學生,陪伴近2000名弱勢清寒學童。雙向影響:大學生獲得經濟支持,也在陪伴中重新認識自己;學童則提升學習自信,變得更開朗。外部肯定:歷屆服務成果深獲社福機構、學校與政府機關的肯定。每個星期五,就讀新竹某大學蘇同學最期待的時光,便是前往鄰近國小的兩個半小時。當蘇同學走進輔導室,女孩小羽(化名)總是乖巧地在寫作業,一抬頭看見她,便會雀躍地從椅子上跳起來抱起書包,緊緊跟在她身後。小羽的心思極為細膩,很會察言觀色,總是小心翼翼地猜想大人的心思。蘇同學回憶,即便自己從不曾生氣過,但只要當天因太疲累而稍微失去笑容時,小羽就會緊張地問她:「是不是生氣了?」似乎是害怕因為剛才自己的小任性,讓大人不開心。這樣的孩子總是得到大人的喜歡,在體制內被貼上「乖巧」的標籤;然而,這不僅是單純的懂事,而是環境迫使他們提早磨練出的求生本能。

日期:2026-10-06