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聯華食(1231)股價90元→180元→90元...小七鮮食飆股跌落神壇?本業沒崩,真正的殺盤兇手是?
台股

聯華食(1231)股價90元→180元→90元...小七鮮食飆股跌落神壇?本業沒崩,真正的殺盤兇手是?

編按:聯華食(1231)在2024年被封為「鮮食飆股」,股價從90元一口氣衝到180元,讓不少投資人以為抓到內需大黑馬。沒想到2025年又急速跌回90元,引發市場驚呼:公司是不是出事了?其實,聯華食的本業沒有崩、營收也相對平穩,真正讓股價從高點滑落的,是被市場捧上「不合理本益比」後的自然修正。財經部落客股人阿勳帶你一次看懂聯華食暴漲暴跌背後的原因。

日期:2025-12-19

想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?為什麼重訓後要喝有糖豆漿,營養師公開「5大最佳飲食組合」
健康

想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?為什麼重訓後要喝有糖豆漿,營養師公開「5大最佳飲食組合」

編按:想要增肌減脂,運動前、中、後怎麼吃最有效?大家總渴望透過運動來維持身材,卻總是過不了「吃」這一關,要有好身材,「七分靠吃、三分靠練」!往往除了克制不住口腹之慾外,更多的是不知道該如何「好好的吃」。如果不能好好選擇飲食,不僅肥肉甩不掉、肌肉養不出來,更有大大降低體內循環代謝能力。到底運動前應該吃什麼才能增加運動表現、延緩疲勞?運動後又該吃什麼才能快速補充體力、修復肌肉?高敏敏營養師也公開重訓後五大建議食物搭配,吃對了,訓練效果更好!

日期:2025-12-19

川普年終演說18分鐘:接爛攤子「從最爛變最強」!結束8場戰爭、關稅18兆美元回流…花3分鐘看重點
國際總經

川普年終演說18分鐘:接爛攤子「從最爛變最強」!結束8場戰爭、關稅18兆美元回流…花3分鐘看重點

美國總統川普在白宮發表全國演說,痛批前總統拜登的失職,包含放任非法移民湧入、犯罪率上升。川普話鋒一轉,強調自己承接了「爛攤子」後,讓美國達成前所未見的正面轉變,「從最糟變最強」。18分鐘演講8大重點,從聯準會主席新任人選,到未來藥品、電價議題,讓今周刊帶你3分鐘讀完。

日期:2025-12-18

高虹安今復職,淚喊「人生被迫按暫停鍵」!二審無罪:終於有勇氣打給媽報平安…明年尋求連任?她這樣說
政治社會

高虹安今復職,淚喊「人生被迫按暫停鍵」!二審無罪:終於有勇氣打給媽報平安…明年尋求連任?她這樣說

今周刊編按:新竹市長高虹安助理費案二審大逆轉,貪汙無罪、偽造文書罪判刑六月。歷經停職一年五個月後,高虹安於周四(12/18)復職,上午8點半重返市府上班,全程直播曝光。她表示,「人生被迫按下暫停鍵,漫長得像是過了一個世代」。如今回到工作崗位,高虹安喊話要與各局處一起並肩作戰,把事情做到位,這是她現在最重要的事情。

日期:2025-12-18

缺工、老化、產業斷層同時來襲 地方創生新商模 為農村走出新活路
政治社會

缺工、老化、產業斷層同時來襲 地方創生新商模 為農村走出新活路

有人為愛奔赴原鄉,幫助當地產業建立新產銷模式;有人串聯各地莊園,運用體驗活動為農業加值。當缺工、老化與產業斷層同時來襲,地方創生的實踐者,正試著把理想轉譯成一套能走得下去的商業模式,替農村找出活路。

日期:2025-12-17

AI泡沫何時來…當Gemini超車ChatGPT,軍備競賽進入尾聲!他點2科技廠「沒肌肉」壓力爆大
台股

AI泡沫何時來…當Gemini超車ChatGPT,軍備競賽進入尾聲!他點2科技廠「沒肌肉」壓力爆大

首席國際週二(12/16)舉行「2026年全球半導體暨AI產業投資展望」說明會,由陳慧明、程正樺、曲建仲三位全球半導體投資專家與會。三位專家分析2026年半導體產業仍是由AI與台積電(2330)主導的一年,考量到AI外溢效應與美國聯準會(Fed)可望啟動降息週期等因素,包括記憶體、矽晶圓、MLCC與非AI族群也有受惠空間。

日期:2025-12-17

張宏年73歲驟逝,死因不明將解剖…鉛中毒腦部受損揭發黑心中醫!被薛球綁架索3億:死裡逃生還有何難事
政治社會

張宏年73歲驟逝,死因不明將解剖…鉛中毒腦部受損揭發黑心中醫!被薛球綁架索3億:死裡逃生還有何難事

今周刊編按:台中市前議長張宏年週二(12/16)離世,享壽73歲。張宏年的兒子、現任台中市議員張彥彤,在早上5點多時叫父親起床時喚不醒,才發現已經無生命跡象。台中地檢署表示,此案是由台中市警局第三分局中午報驗,經檢察官前往相驗,因死因不明,已排定下週解剖釐清死因。張宏年生前長期服用盛唐中醫開立含有硃砂中藥,鉛、汞濃度超標,導致嚴重鉛中毒,腦部受損約4成,纏鬥官司多年,都臥病在床未出現在公開場合。

日期:2025-12-16

存股助理第731期|2026年投資致勝關鍵字---「翻」|股池更新
心法與觀點

存股助理第731期|2026年投資致勝關鍵字---「翻」|股池更新

經過多日的思考,我為2026年的投資致勝關鍵字,下了這個「翻」字。這代表三層涵義:第一、等待被嚴重壓抑價值股的翻轉;第二、對市場形成高度主流共識的看法保持警戒與反思;第三、對股票投資能讓您翻身這件事,切勿喪失信心。

日期:2025-12-15

楊弦驟逝享壽75歲,4年前曾患缺血性腦中風…5年再發率多高?醫揭6症狀就要小心「一週內恐就奪命」
生活消費

楊弦驟逝享壽75歲,4年前曾患缺血性腦中風…5年再發率多高?醫揭6症狀就要小心「一週內恐就奪命」

今周刊編按:「民歌之父」楊弦11月底才出席民歌50高峰會,周六(12/13)卻傳出離世消息,享壽75歲。楊弦曾在2021年罹患缺血性腦中風,當時他右邊手足不能動彈、臉喉肌肉失調,緊急送醫治療後,後來病情好轉,但聲帶發音轉折已不如從前。他努力治療復健,也有用針灸、中藥調理,自費做高壓氧治療,楊弦說:「只要對恢復健康有幫助的,我都盡量做。」

日期:2025-12-15

柯文哲想當曼德拉,昔日老戰友:你先把自己活成可預期、可負責、可對話的「正常政治人物」吧!
政治社會

柯文哲想當曼德拉,昔日老戰友:你先把自己活成可預期、可負責、可對話的「正常政治人物」吧!

編按:民眾黨前主席柯文哲因京華城案羈押1年,交保後在個人YouTube推出「土城十講」系列影片,直言自己希望成為曼德拉,別被仇恨囚禁。前政務委員張景森稱自己是柯文哲「最老戰友」,他在臉書發文,針對柯文哲未來想要做曼德拉,直言「得了吧,什麼曼德拉!」「柯文哲你最該做的,真的不是改演曼德拉,而是先把自己活成一個可預期、可負責、可對話的正常政治人物。」以下為張景森臉書全文。

日期:2025-12-14