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用汗水升級人生 中年鐵人之路
健康

用汗水升級人生 中年鐵人之路

下班後,當多數人在滑手機放空時,有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信,在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後,現實生活遇到的困境,也都將只是微不足道的雜音!

日期:2026-06-10

讓人自在的西班牙私廚
美食旅遊

讓人自在的西班牙私廚

宜蘭鄉間的西班牙私廚,實踐從產地直上餐桌,每一口帶有地中海滋味的料理中,都蘊藏著蘭陽的風土味。

日期:2026-06-10

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏
台股

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏

台股市場熱絡,開戶人數在2026年持續創下歷史新高。截至2026年5月,台灣台股的總開戶人數約為 1,433萬人。但根據券商內部統計,長期穩定獲利的散戶比例不到三成。

日期:2026-06-10

食品標示進化  糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識   看懂「紅黃綠」燈  避開三高飲食陷阱
健康

食品標示進化 糖、鈉、飽和脂肪含量一眼辨識 看懂「紅黃綠」燈 避開三高飲食陷阱

食品包裝上的營養標示愈來愈複雜,讓不少人「有看沒有懂」。如今,「紅黃綠」標示新制上路,有助民眾更快速辨識食品中的風險。

日期:2026-06-10

2026演唱會懶人包!五月天、EXO、BTS先後在台開唱,台北大巨蛋、高雄演唱會時間、售票訊息攻略
生活消費

2026演唱會懶人包!五月天、EXO、BTS先後在台開唱,台北大巨蛋、高雄演唱會時間、售票訊息攻略

2026有哪些歌手、J-pop及K-pop人氣歌手及團體要來台開唱?人氣K-pop女團TWICE、台灣人氣天團五月天先後登上台北大巨蛋舞台,紅遍亞洲的人氣男團EXO、結束兵役正式回歸的BTS等,華麗陣容都將先後在台北、高雄等地開唱。2026演唱會售票資訊、搶票時程一次看!

日期:2026-06-10

唯有自由孵化創意  讓毛毛蟲變蝴蝶
職場

唯有自由孵化創意 讓毛毛蟲變蝴蝶

一九六九年六月三日,卡爾(Eric Carle)《好餓的毛毛蟲》繪本出版。儘管差點因印刷問題「胎死腹中」,這部作品仍在日本工藝協助下誕生,最終成為全球童書經典,也讓世界看見自由與創意的力量。

日期:2026-06-10

2026碧潭水舞季攻略!水舞秀、300秒煙火免費看,川劇變臉、特技扯鈴、魔術表演時間、交通總整理
生活消費

2026碧潭水舞季攻略!水舞秀、300秒煙火免費看,川劇變臉、特技扯鈴、魔術表演時間、交通總整理

碧潭年度盛事「2026碧潭水舞季」來了!今年結合水舞、音樂、光影與煙火,從5月1日~6月14日在碧潭風景區盛大舉行。活動從傍晚到夜間展演水舞、光影秀,融合雷射光雕與水上LED發光地磚,同時規劃水上特技、夢幻光環境、假日市集與街藝表演,是2026夏季不可錯過的熱門活動。本文整理2026碧潭水舞季完整活動資訊,水上鋼鐵人飛板秀、300秒煙火秀時間地點,以及假日市集、街藝劇場、水上DJ秀、快閃活動以及2026碧潭水舞季常見問題,讓你一文就掌握活動亮點、一場都不漏。

日期:2026-06-10

六月六日斷腸時
台股

六月六日斷腸時

美國就業數據亮眼,想不到成為股市大跌原因;無論如何,投資人切記回檔帶來的教訓,千金難買早知道。

日期:2026-06-10

AI革命  新國力競賽 ——兼論先進封裝材料廠昇貿
科技

AI革命 新國力競賽 ——兼論先進封裝材料廠昇貿

AI浪潮席捲6月初的COMPUTEX展,也驅動著產業價值重心轉變;位處全球AI生態系核心的台灣,將是未來10年全球科技價值重估的最大受益者之一。

日期:2026-06-10

十年最強台股基金操盤手解讀新劇本  華許改變遊戲規則  市場震盪風險升溫
理財

十年最強台股基金操盤手解讀新劇本 華許改變遊戲規則 市場震盪風險升溫

市場來到「高處不勝寒」的敏感水位,聯準會六月利率決議牽動市場信心,面對新任主席可能改寫投資人熟悉的遊戲規則,掌管規模第二大台股基金的蕭惠中如何解讀未來走向?

日期:2026-06-10