長期咳嗽、咳痰別輕忽！這可能是支氣管擴張症發出的警訊。雖然受損、擴張的支氣管無法恢復原狀，但透過正確治療、規律清痰，依舊能擁有良好的生活品質。
日期：2026-07-29
今周刊編按：美國與伊朗目前暫時停止互轟，不過伊朗周二(7/28)疑似又有新動作，美國中央司令部(CENTCOM)指出，伊朗試圖發射飛彈突襲美軍部隊，不過美軍已成功攔截所有飛彈。中央司令部指出，美東時間7/28下午5時45分，伊朗伊斯蘭革命衛隊(IRGC)部隊發射多枚彈道飛彈，試圖對駐紮在中東的美國部隊發動突襲攻擊，所有伊朗飛彈均被攔截，目前美軍部隊維持高度警戒狀態。由於此時正值以色列總理納坦雅胡抵達白宮，與美國總統川普展開高峰會。川普於會後發出最後通牒，警告若伊朗拒絕就荷姆茲海峽通航與核計畫達成協議，美軍已準備好對伊朗地下「鎬山」(Pickaxe Mountain)核設施發動更猛烈的打擊。川普表示，「如果達不成協議，我們就必須收拾掉『鎬山』。如果達不成協議，要拿下它對我們來說輕而易舉。」國際油價周二稍早收盤下跌至兩周以來最低水準，收每桶79.26 美元。這已是油價連續第3個交易日收黑，反映美國與伊朗連續數日未再爆發軍事衝突，市場對外交談判前景抱持審慎樂觀態度。
日期：2026-07-29
給飆車少年吃迷幻藥！槓桿折斷的巨大殺傷力！今天(7/28)全球股市殺聲震天，有的說是中國可以自製DUV，其實這個故事很像去年二月川普剛剛入主白宮，梁文峰的Deepseek效應。也有一說是輝達馳援Open Ai的資金槓桿操作。但衝擊最大的，是南韓股市大跌逾10%！
日期：2026-07-29
知名管樂指揮家、長笛演奏家陳一夫7/26於家中猝逝，享年56歲。陳一夫最後臉書發文是在7/25上午9點，他表示自己聽音樂會聽到一半突發性胃痙攣掛急診，才喊話「大家都要健健康康的喔」，沒想到卻發生憾事離世，令音樂界及師生們皆難以接受。陳一夫家屬未說明猝逝原因，但從他最後發文提到發生「突發性胃痙攣」到醫院掛急診的病症來看，突發性胃痙攣是在「中上腹部」、靠近心窩位置，感受到鋒利絞痛，嚴重甚至痛到冒冷汗甚至無法行走，和心臟病相關病徵或有雷同，發生心肌梗塞的機率，相對其他可能要來的高。
日期：2026-07-27
知名網紅牙醫師張元瀚5月因心肌梗塞不幸辭世，享年42歲，事發前一天，太太葉映彤透露他仍照常上班，但過程中不斷向家人表示「我整個人好像快要爆掉了」，甚至不論喝水或吃東西，都覺得身體狀態不太對勁。而43歲演員王凱周日(7/26)驚傳猝死在家中，警方、救護人員到場時，王凱已明顯死亡，身形消瘦與螢幕前形象落差相當大，目前研判疑似因身體突發急症猝逝，死因仍待檢警釐清。另外，知名音樂家陳一夫7/26於家中猝逝，享年56歲，他的最後臉書發文是在7/25上午9點，提到自己聽音樂會聽到一半突發性胃痙攣掛急診，才喊話「大家都要健健康康的喔」，沒想到卻發生憾事離世。家屬雖未說明猝逝原因，但從他最後發文提到發生「突發性胃痙攣」病症來看，突發性胃痙攣是在「中上腹部」、靠近心窩位置，感受到鋒利絞痛，嚴重甚至痛到冒冷汗甚至無法行走，和心臟病相關病徵或有雷同，發生心肌梗塞的機率，相對其他可能要來的高。為什麼夏天年輕人猝死的新聞一件接一件？胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書上分享，很多所謂「好好健康的人突然猝死」，並不是真的毫無原因。以下是黃軒臉書分享全文。
日期：2026-07-27
日本首相高市早苗日前在社群平台X發文表示：「自從上任以來，每天只睡0到3小時已成為常態！」，引來在野黨及日本民眾的質疑與憂心。高市早苗本意是希望展現勤勉政務形象，不料遭致反效果，讓民眾擔憂其睡眠問題，甚至在野陣營質疑可能會因為過勞，導致決策判斷力下降，增加國家安全與危機管理的風險。不少學者專家也紛紛提出正反評論，更掀起一波台日網友的熱烈討論。
日期：2026-07-24
東京銀座大型酒店「JUNGLE TOKYO GINZA」的人氣酒店公關Kiko，以曾任日本野村證券員工的特殊背景，在酒店業闖出知名度，也靠投資把僅剩的30萬日圓（約合新台幣6萬元）存款，滾成1.2億日圓（約新台幣2400萬元）資產。她近日受訪時分享證券業轉戰酒店業的人生轉折與投資心法，更訂下資產達5億日圓（約新台幣1億元）就退休的目標。
日期：2026-07-24
受到三星電子、SK海力士等AI半導體股飆漲帶動，韓國股市今年掀起一波全民投資熱潮，大舉加碼融資、放大槓桿，然而，當行情急轉直下，高槓桿交易也讓許多人付出慘痛代價。一名24歲韓國男大生靠5倍槓桿，把2000萬韓元（約合新台幣40萬元）本金滾成近3億韓元（約合新台幣600萬元），卻在短短4週內獲利全數蒸發，他壓力大到直呼：「幾乎喘不過氣」。
日期：2026-07-23
即使房貸利率高達六％，美國房價仍然強勢上漲。極端對立的共和、民主兩黨因此罕見有共識，聯手通過《二十一世紀住房法案》，透過讓建商加速興建更多住房，全力抑制房價漲勢。
日期：2026-07-22
編按：本書作者徐棟英是現任銀髮族及上班族體適能訓練課程教練及講師，從事教學銀髮族練肌力課程已有10年時間。他提倡每天30分鐘「節拍超慢跑」，搭配核心肌力訓練，提升代謝力、改善體態與健康。一個從3歲到93歲都適用的「節拍超慢跑」，只需手機下載節拍器，每天30分鐘，就能降三高，同時改善睡眠問題。徐棟英分享遊覽車司機的案例，45歲時因工作久坐、飲食失控胖到104公斤，練習超慢跑、核心肌力訓練，成功減至72公斤，不只找回健康，更挑戰百K馬拉松，跑出人生新目標。
日期：2026-07-21
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