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檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調
健康

檢查正常卻心悸失眠?沈于婷中西醫師:3招改善自律神經失調

明明累到不行,躺上床卻睡不著;反覆心悸、胸悶、胃食道逆流,做完檢查卻一切正常。許多高壓族群飽受這種「找不到原因的不舒服」所苦,這正是現代人常見的自律神經失調。兼具中西醫雙執照的小檜溪風澤中醫診所院長沈于婷醫師接受專訪時指出,這類患者常習慣用意志力硬撐、讓神經系統長期過載:「當大腦追求的速度超越身體極限時,失眠與焦慮其實都是身體發出的過載訊號。」

日期:2026-08-04

維持完美人設,反倒搞砸升級的可能性,丟掉「偶包」,用「打怪心態」解鎖學習目標
個人成長

維持完美人設,反倒搞砸升級的可能性,丟掉「偶包」,用「打怪心態」解鎖學習目標

害怕曝露缺點,過度追求表現,反而更容易失敗!全球50大商業思想家、耶魯大學組織行為學博士,告訴你勇敢面對未知、擴展自我能力的升級關鍵。

日期:2026-08-04

克服心魔:下跌恐懼、上漲過早停利,長期投資不是每天看股價,而是定期看生意
聰明理財

克服心魔:下跌恐懼、上漲過早停利,長期投資不是每天看股價,而是定期看生意

長期投資不是放著不管,而是持續追蹤企業基本面。美股夢想家施雅棠30歲辭去警察工作,36歲財富自由,引導上萬名學員建立不分牛熊市都能穩健獲利的資產系統。

日期:2026-08-04

如何調整工作模式、支持育兒家庭?蕭美琴出席企業永續友善家庭實戰年會:政府企業和社會要共同面對
政治社會

如何調整工作模式、支持育兒家庭?蕭美琴出席企業永續友善家庭實戰年會:政府企業和社會要共同面對

副總統蕭美琴7月30日上午出席「2026企業永續‧友善家庭實戰年會」時表示,總統今年召開「台灣人口對策新戰略—家庭支持篇」國安高層會議,宣示育兒政策將從過去以補助為主,全面擴展至公眾、企業及產業共同支持。蕭美琴指出,面對少子女化挑戰,政府將與社會各界攜手合作,打造更友善的家庭與職場環境,讓更多孩子能在臺灣快樂成長。

日期:2026-08-03

親人過世,銀行存款領不出來怎麼辦?1個理由,留現金比房子更容易卡死!遺產繼承3大重點一次看
理財

親人過世,銀行存款領不出來怎麼辦?1個理由,留現金比房子更容易卡死!遺產繼承3大重點一次看

銀行存款,是最方便的遺產?不,它最容易變成永遠領不出來的死錢

日期:2026-07-30

韓企改革 29歲工程師讓掌門人吐出年薪、獎金算法變透明 一封員工信怎助攻海力士贏三星
科技

韓企改革 29歲工程師讓掌門人吐出年薪、獎金算法變透明 一封員工信怎助攻海力士贏三星

(今周刊1545)一封追問獎金怎麼算的信,五年後照見海力士與三星的逆轉。改寫勝負的,不只HBM技術,還有公司回應員工、留住人心的速度。

日期:2026-07-29

挺過斷炊危機  築起電子五哥都跨不過的護城河  精兵突圍  揭祕光模組小巨人源傑
科技

挺過斷炊危機 築起電子五哥都跨不過的護城河 精兵突圍 揭祕光模組小巨人源傑

全球高速光收發模組市場向來是外商天下,台灣卻有一家員工不到五十人的小廠源傑,突破美日中大廠壟斷,打進美系雲端業者供應鏈。

日期:2026-07-29

同樣是8000億元融資,為何韓股崩得那麼快、台股卻相對抗跌?揭開AI行情背後的槓桿風暴
國際總經

同樣是8000億元融資,為何韓股崩得那麼快、台股卻相對抗跌?揭開AI行情背後的槓桿風暴

近來大幅崩跌的韓股,周二(7/28)又出現逾10%的熔斷暴跌,融資斷頭仍在持續進行。韓股是目前影響全球AI股票行情的核心暴風圈,接下來的動向將牽動美股與台股,值得進一步討論。

日期:2026-07-27

台鏈無人機系列3一台美合作升溫!工研院成海外首家Green UAS認證機構,替台廠拿下美國市場「快速通關」
政治社會

台鏈無人機系列3一台美合作升溫!工研院成海外首家Green UAS認證機構,替台廠拿下美國市場「快速通關」

三年前,他們還在和大疆搶市場;三年後,他們的無人機已飛進烏俄戰場、美軍基地,也飛進全球軍工供應鏈的第一線。地緣政治引發產業重組,當全球供應鏈從追求最低成本,轉向追求可信任夥伴,過去與中國競爭的台灣無人機業者,正迎來前所未有的機會,也帶來新的挑戰。

日期:2026-07-22

轉型三年有成  實現「從農場到餐桌」策略 大成即食品賣到缺貨  揭密精英團隊
傳產

轉型三年有成 實現「從農場到餐桌」策略 大成即食品賣到缺貨 揭密精英團隊

飼料起家的食品大廠大成,正以「每年推兩百款新品、業績年增雙位數」的目標,搶攻台灣消費市場,成長快速的背後功臣,竟是一組三年前剛成立的專業團隊。

日期:2026-07-22