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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

蕭旭岑爭議/馬英九喊六親不認送司法調查,蕭旭岑提前總統忘了很多事…有心人士指金溥聰?事件簿一次看
政治社會

蕭旭岑爭議/馬英九喊六親不認送司法調查,蕭旭岑提前總統忘了很多事…有心人士指金溥聰?事件簿一次看

馬英九基金會近期爆發震撼政壇的人事大地震,馬英九基金會執行長、現為國民黨副主席的蕭旭岑突遭解職,引發外界高度關注。針對「財政紀律」與「調薪自肥」等指控,蕭旭岑於周二(3/24)深夜發出長文自清,文中多次提及「馬前總統忘記了很多事」,甚至向馬家人致歉,引發外界對馬英九健康、是否失智的揣測。蕭旭岑周三(3/25)上午也在國民黨召開記者會表示,「抹黑我名譽、清白的人,一定用法律捍衛我的權益到底」。馬英九3/24接受《聯合報》專訪時態度強硬,強調自己「六親不認」,且已將具體事證整理完畢,準備送交司法調查。國民黨主席鄭麗文則是公開力挺蕭旭岑,直指這件事始作俑者是藍營、「本來馬英九身邊的人」,長期就對國民黨造成難以回復的傷害,「這是他慣用風格,所以我才會說在政壇上被自己人背刺經驗太多。」

日期:2026-03-25

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善
健康

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善

調整生活型態,真的能預防失智嗎?是的!確實可以。現在開始,沒有太早也沒有太遲(Never too early and never too late)!透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事,可讓自己認知退化緩慢,預約一個不失智的未來。

日期:2026-03-18

油價飆升、盟友分裂  川普開戰撕裂兩大政治陣營!  伊朗戰火引爆MAGA、歐盟內鬨
國際總經

油價飆升、盟友分裂 川普開戰撕裂兩大政治陣營! 伊朗戰火引爆MAGA、歐盟內鬨

川普對伊朗的戰火,引爆美國保守派與歐洲盟友的重大分裂,如今各方都希望戰火趕緊告一段落,避免造成民主盟友與保守陣營無可彌補的決裂。

日期:2026-03-18

冬季逸品悄然現身!極黑和牛 × 山泉鱘龍魚 × 在地名店 ,煙波「山釀極鮮」一泊二饗 全台奢享
美食旅遊

冬季逸品悄然現身!極黑和牛 × 山泉鱘龍魚 × 在地名店 ,煙波「山釀極鮮」一泊二饗 全台奢享

煙波國際觀光集團以山海為題,匯聚冬季最動人的兩味珍饌——油花細緻、入口柔軟的美國 SRF極黑和牛,以及以山泉滋養、肉質彈嫩的宜蘭鱘龍魚,並精選新竹、台南、宜蘭、花蓮等地的人氣在地名店風味入饌,打造即日起至2026年5月限定的「山釀極鮮」一泊二饗。

日期:2026-03-17

時尚名廚法布里奇奧客座馬可波羅 演繹義式食尚經典
美食旅遊

時尚名廚法布里奇奧客座馬可波羅 演繹義式食尚經典

台北遠東香格里拉馬可波羅餐廳於3月13日至22日,迎來義大利名廚法布里奇奧 (Fabrizio Aceti)擔綱客座顧問,開啟一場關於「時尚高級訂製 (O'couture)」的感官盛宴。主廚將三十載旅居時尚之都的見聞悉數淬鍊,主張料理應如亞曼尼 (Armani)時裝般,具備精確線條與大器留白美學。本次菜單將「舒適餐飲 (Comfort Dining)」化為流動的感官敘事,除了「烘烤取代傳統油炸」的輕盈巧思,到「經典米蘭牛骨髓番紅花燉飯」極致乳化的絲滑口感,主廚透過精準解構,如針線般縫合味覺與視覺的層次,讓每一口都成為匠心下的完美平衡。四道式套餐每位2,580+10%元,五道式套餐每位3,280+10%元,單點美饌每道330元起,訂位專線 (02) 7711-2080。

日期:2026-03-17

2026展覽推薦/蜷川實花、克林姆真跡來台!咒術迴戰、奇美埃及展預售票開賣,票價展期地點一次看
生活消費

2026展覽推薦/蜷川實花、克林姆真跡來台!咒術迴戰、奇美埃及展預售票開賣,票價展期地點一次看

2026必看展覽一次看!堪稱年度大展的《埃及之王:法老》展出橫跨56為埃及法老在位期間珍稀文物,早鳥票一開賣就完售;亞洲首展《綻放 維也納美景宮百年花繪名作展 — 從瓦爾德米勒到克林姆》多件真跡首次來台!看準寒假檔期,多部人氣日本動漫包含《咒術迴戰》、《ONE PIECE航海王》、《葬送的芙莉蓮》、《蠟筆小新》…等也都來台展出,眾多2026人氣美術展、動漫展展覽資訊、時間地點、售票通路一文看!

日期:2026-03-12

美國才喊戰爭快結束,伊朗卻嗆斷交美以、暢行荷姆茲!川普:斷石油航道會20倍攻勢奉還…為何點名中國
國際總經

美國才喊戰爭快結束,伊朗卻嗆斷交美以、暢行荷姆茲!川普:斷石油航道會20倍攻勢奉還…為何點名中國

今周刊編按:川普日前才表示,美伊戰爭將「很快」結束,未料伊朗伊斯蘭革命衛隊今(3/10)強硬回應,直言「戰爭的結局將由我們決定,美軍無法結束這場戰爭。」伊朗並放話,如果美國與以色列不停止攻擊行動,將不允許該地區再出口「任何一公升的石油」。此外,伊朗還表示,自即日起,任何阿拉伯或歐洲國家若與美國及以色列斷絕外交關係,將可獲得在荷姆茲海峽自由通行的權利。對此,川普在真實社群(Truth Social)發文警告,如果伊朗採取任何行動阻斷荷姆茲海峽的石油運輸,美國將以比目前為止更強烈20倍的攻勢加倍奉還。此外,還將摧毀那些輕而易舉就能消滅的目標,使伊朗幾乎不可能再重建為一個國家,死亡、火焰與憤怒將降臨在他們(伊朗)身上。川普表示,「但我還是希望並祈禱這一切不會發生!」接著他再點名中國,說這是美國送給中國以及所有高度依賴荷姆茲海峽國家的一份禮物。希望這個舉動能夠獲得高度的重視與感謝。

日期:2026-03-10

德國參戰美伊戰爭?法國航母已抵中東…美英德三國聯合聲明!美軍F-15墜毀科威特,逃生畫面曝光
國際總經

德國參戰美伊戰爭?法國航母已抵中東…美英德三國聯合聲明!美軍F-15墜毀科威特,逃生畫面曝光

今周刊編按:美國與以色列對伊朗發起大規模空襲,伊朗隨即發動報復,針對周邊多國與美軍基地進行打擊,並對英國、法國與德國基地造成威脅。英法德發布聯合聲明,宣布將對伊朗採取「必要措施」,法國甚至決定將「戴高樂號」航母部署至中東地區,準備應對伊朗可能帶來的威脅,三國並呼籲各方克制避免衝突擴大,將與美國及區域盟友合作,採取必要措施保障安全。德國外交部長2日上午表示德國不會積極參戰,但若駐紮中東國家的德國士兵遭攻擊,可能會進行自衛。不過根據《以色列時報》報導,德國已開始計畫與美國採取可能的軍事行動。美國與伊朗的戰爭不斷擴大,包括杜拜、阿布達比和杜哈在內的海灣城市都傳出爆炸聲,同時,以色列和真主黨之間的衝突也不斷升級。CNN報導,伊朗最高官員表示,德黑蘭「不會與美國談判」 。美軍中央司令部證實,有3架F-15戰機疑遭到科威特防空部隊「誤擊」,所幸6名飛官全數生還。不過目前已有6名美國軍人在科威特喪生,總統川普坦言,可能會有更多美國人傷亡。美伊戰爭擾亂了航空旅行,重創通常被視為安全的親美海灣國家,並阻礙了石油運輸,各國在撤離本國公民方面也面臨重大挑戰。

日期:2026-03-03

輝達財報財測有多好「完整揭露」!連華爾街都喊別跟黃仁勳對作…盤後一度漲近4%,台股臉色續紅潤?
科技

輝達財報財測有多好「完整揭露」!連華爾街都喊別跟黃仁勳對作…盤後一度漲近4%,台股臉色續紅潤?

今周刊編按:輝達財報報喜!輝達 (NVDA) 公布第四財季獲利與營收,雙雙優於市場預期,財報表現強勁,調整後營收 681.3 億美元,較去年同期成長73%,遠高於分析師預測的657億美元,每股盈餘 1.62 美元,亦高於預估。資料中心業務推動了絕大部分成長,營收達623億美元,高於分析師預測的602億美元,年增超過7成,財務長科萊特·克雷斯表示,目前超過91%銷售額來自其資料中心部門,其中大部分來自超大規模資料中心營運商,佔資料中心收入的 50% 以上。遊戲業務部門曾是其最大的業務部門,該部門營收年增47%至37億美元,但季減13%。輝達同時給出了第一財季營收預期,在764.4億美元至795.6億美元之間,高於華爾街先前預期的728億美元。該預測並未包括來自中國的任何潛在收入。克雷斯在周三的電話會議上表示,輝達本週早些時候已向客戶交付了首批 Vera Rubin 樣品,仍按計劃在今年下半年開始量產發貨,另外,目前在台積電位於亞利桑那州的新晶片製造廠生產Blackwell GPU,部分機架式系統則在富士康位於墨西哥的大型新工廠組裝。「這些舉措有望加強我們的供應鏈,增強其韌性和冗餘性,並滿足日益增長的人工智能基礎設施需求。我們提升製造能力的能力將取決於當地製造業生態系統能否及時將產能提升至所需水平」。輝達的數據釋出強烈訊號,顯示由輝達所主導的全球AI科技建設仍蓬勃進行,週三輝達股價收高1.44%至每股 195.62 美元,盤後股價續漲、一度漲逾3.8%,來到203美元,不過隨後回到平盤,投資人或在重新評估投資方向。Angeles Investment Advisors 投資長 Michael Rosen 提醒,投資人不宜與輝達執行長黃仁勳對作,並形容其策略運用相當到位。不過他也指出,輝達股價已連續4個交易日走高,短線不排除出現部分華爾街資金逢高獲利了結。另外,黃仁勳也告訴分析師,正繼續與OpenAI合作,力求達成合作協議,「相信我們即將達成協議」。兩家公司在9月宣布了一項價值1000億美元的交易,但該交易尚未最終完成。台股在靜待輝達公布財報的前兩天,連續出現熱騰騰行情,台積電(2330)堪稱最大功臣,在台積電 ADR (TSM) 續漲0.51%之下,台股週四(2/26)是否有機會紅潤備受關注。雖然因為連續大漲後,週四指數開低、最低來到35171.52點,台積電也一度跌破2000元大關、來到1995元,不過台股近11點開始向上拉升,最高來到35579.34點又創新高。

日期:2026-02-26