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晚兩小時吃  肌肉修復效率直接打折! 運動完後  把握營養黃金補充期
健康

晚兩小時吃 肌肉修復效率直接打折! 運動完後 把握營養黃金補充期

有人希望透過運動減重、增加肌肉,或是強化體能。當運動成為生活的一部分,另一個問題也浮現:該怎麼吃,才能讓運動真正發揮成效?

日期:2026-03-31

一口舊書箱終結野蠻  打開文明新思路
職場

一口舊書箱終結野蠻 打開文明新思路

一六二一年三月二十二日,一場看似平常的探監,悄悄改寫了格勞秀斯的命運。他因主張自然法,遭當權者判終身監禁,最終躲進書箱逃亡,沒想到竟影響了後世的秩序。

日期:2026-03-31

留意流動性風險  多元配置關鍵金屬  布局川普「死穴」  六檔ETF稀土含量高
理財

留意流動性風險 多元配置關鍵金屬 布局川普「死穴」 六檔ETF稀土含量高

過去一年,美中關稅戰升溫,稀土由工業原料轉為左右談判的戰略籌碼,帶動「高稀土含量」ETF繳出不俗績效。投資人該如何布局?其中又藏了哪些風險?

日期:2026-03-31

二○二五年報放榜  記憶體、晶片檢測族群搶眼 16檔績優生去年獲利翻倍、今年營收續衝
台股

二○二五年報放榜 記憶體、晶片檢測族群搶眼 16檔績優生去年獲利翻倍、今年營收續衝

上市櫃公司去年年報全數公布,在AI浪潮帶動下,如預期大幅成長,且盛況可望延續至今年。去年表現優異、且今年迄今營收繼續高成長的標的,特別值得追蹤。

日期:2026-03-31

外資賣超3月9682億、0050拋售148萬張!台股跌掉3691點史上最慘、季線破了怎辦?操盤心法公開
台股

外資賣超3月9682億、0050拋售148萬張!台股跌掉3691點史上最慘、季線破了怎辦?操盤心法公開

美伊戰爭短期未見緩解跡象,台股受國際地緣政治與市場觀望氣氛濃厚影響,週二(3/31)近午盤跌勢加劇,終場跌破32,000點大關,收在31722.99點,下跌795.17點或2.45%,季線正式失守。整個3月台股跌掉3691.5點,改寫去年3月關稅戰創下的2357點單月史上最大跌點紀錄。而外資整個3月賣超金額9682億元,刷新歷史單月賣超紀錄,統計至3/30為止,外資賣超第一名是0050,張數高達148萬張,其次是台新新光金47.2萬張,第三名賣超的是台企銀、鴻海,賣超張數都在30萬張左右。而外資買超前10名當中,大聯大、中華電、華新、旺宏、至上、聯強以及長榮,都名列其中。法人認為,市場短期承受壓力,後續需跌破季線後能否快速站回,並觀察前低31164.28點是否再回測,而短線指數拉回修正,4月有機會在跌深後反彈,建議季線附近逢低加碼,「買黑不買紅」。

日期:2026-03-31

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸  做只有我能做的事
科技

獨家專訪》富比世最年輕400大富豪、Surge AI創辦人Edwin Chen 拒絕複製平庸 做只有我能做的事

從熱愛學習語言的理科生到資料巨浪推手,艾德溫·陳以高品質資料標註為核心,專攻語言理解,協助打造擁有人性的AI模型,走出矽谷非典型創業路。

日期:2026-03-31

TurboQuant讓資料產出變多  儲存需求不降反升 谷歌超神新演算法  為何難解記憶體荒?
科技

TurboQuant讓資料產出變多 儲存需求不降反升 谷歌超神新演算法 為何難解記憶體荒?

Google Research 於三月底發布,壓縮KV Cache的演算法TurboQuant,隨即引發市場對記憶體需求的疑慮,相關個股大跌,但投資法人與儲存業者為何老神在在?

日期:2026-03-31

115學測一階放榜/個申考生平均通過2.88個校系!64所大學二階審查資料準備指引出爐,完整資料必看
教育

115學測一階放榜/個申考生平均通過2.88個校系!64所大學二階審查資料準備指引出爐,完整資料必看

115年大學申請入學第一階段(個申一階)篩選結果公布,今年共有2206個校系參與招生、總名額50450個,報名人數78280人,每位學生最多可報名6個校系,考生報名校系數來到43萬9247個,平均申請校系數5.61個。大學甄選會統計,通過一階篩選有65914人,通過篩選比率84.2%為近3年來新高,通過篩選的考生平均通過2.88個校系,也較去年略增。再來準備要進行個申二階準備,全台64所大學二階審查資料準備指引也出爐,申請入學第二階段招生細節一次看!

日期:2026-03-31

供給來不及、高度依賴進口、去碳壓力加劇 韓國陷「超級三難困境」  能源轉型迫在眉睫
國際總經

供給來不及、高度依賴進口、去碳壓力加劇 韓國陷「超級三難困境」 能源轉型迫在眉睫

<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。

日期:2026-03-31

AI 讓異想天開成真
職場

AI 讓異想天開成真

當技術門檻因AI Agent而瓦解,各行各業的專家將重新奪回想像力的主導權。 這是一場讓「非程式語言經驗者」崛起的變革,只要你敢許願,就有機會實現。

日期:2026-03-31